ale bcaa

Ale to będzie mój pierwszy SPLIT ;D Do tej pory ćwiczyłem kiedyś FBW itp. A tera na redukcji chcę z 'GRUBEJ RURY' ;D Poztym zastanawiam się nad: OLIMP BETA-ALANINE CARNO RUSH Chyba ,że samo BCAA wystarczy :D. Chociaż nie powiem nie ,ale na diecie LOW CARBO trochę mogę mieć zmęczone mięśnie przy takiej częstotliwości i wgl.

ostatnia sztuka gluty ps. bcaa mogę opchnąć po 90 ale przesyłka po stronie kupującego.

[...] - Beta Alanina - 128kaps mało lepiej kup http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html 128 kapsów zaraz się skonczy -ACTIVLAB - BCAA 1000 XXL - 240tab ekonomiczniej wyjdzie proch http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html ale na masie zbędne jak fudusz ograniczony a dieta dobra -ACTIVLAB - Creatine powder - 500g ok

[...] oprocz tego mozesz sobie dokupic Omega 3. ZMA bym nie kupował w Twoim przypadku. jesli chodzi o aminokwasy to proponuję całodzienne , rozgałęzione (BCAA) są dobre, ale dla osób trenujacych. Jesli chodzi o gainer to staraj sie go stosowac jak najmniej w ciągu dnia, lepiej zjesc posilek. Mozesz sobie dzien wczesniej nakupic 0,6 kg piersi [...]

łykam olimpa mega caps są dobre za dobrą cenę, ale teraz chcę spróbować bcaa z tauryną może treca.

Wcinalem juz sporo BCAA, ale najlepiej czulem Purple Wraath z Controlled Labs. Zadne tam smieszne olimpy czy inne badziewne treki nie umywaja sie do tego zestawu aminow.

To kup z PowerName'a laboratorium w stalowej woli 200g BCAA z tauryna za 39zł chyba albo nawet mniej dostaniesz tylko smak naturalny i chłam ogólnie jak h** Ale jak ktos ma waska sakiew to bardzo ekonomicznie powiedziałbym

Uważam , że BCAA są bardzo dobrym antykatabolikiem dlatego przed siłką jak najbardziej. Po też można ale jak pijesz białko z carbo to wystrarczy tylko przed siłką.

[...] bedzie wplywalo na moj sen to chetnie to poznam :) Co do Supli: Bcaa duzej wagi do tego nie przywiazuje, cena jest ok, opinie rowniez. Sprobuje. Kreatyna Storma: kiedys bralem, bylem zadowolony, chetnie powroce, ale czy w dni nie treningowe rowniez stosowac? Czy moze lepiej monohydrat? Regeneracja, zastanowie sie jeszcze Bialko , myslalem o [...]

Hahahahahhaa dobry jesteś chłopak :D nwm co ty chcesz bez diety i z animalem :D kup sb jak już dobre białko i bcaa :D i ćwicz jak chcesz ale pamiętaj o diecie świerzaku xd

Pamiętaj żeby jeść mało ale często. Jeżeli będziesz jeść za mało to organizm w formie obrony zacznie odkładać tłuszcz. Jeżeli chcesz chudnąć to 2400 kcal jest w porządku. Pamiętaj o tym aby znaleźć sobie dobrą dietę. Po prosty jedz zdrowo i pij dużo wody. Na chudnięcie proponuje bieganie, a jako suplementację BCAA i jakiś spalacz.

Ale nie chodziło to czy mam ćwiczyć a6w czy nie...zrozumcie ze pytanie jest odnosnie białka i bcaa..dlaczego tak sie kazdy upiera na to a6w...jak cwicze to moja sprawa.Nie rozumiem dlaczego zamiast po prostu odpowiedziec na moje pytanie to kazdy robi nagonke na temat a6w.

Z bialek moze byc Gaspari, moze byc Elite Whey Protein z Dymatize. Nie bedzie mialo to wiekszej roznicy, a ceny faktycznie sa dosc atrakcyjne Skladowo oba sa ok. Co do cyklu, to patrzac po stronce, zdecydowalbym sie no-xplode z pojedyncza forma kreatyny, np. monohydratem. Zestaw bedzie ok, a przy kursie dolara 2,88, niezle na tym zyskasz BCAA tez [...]

[...] (u.s) Tak wygląda moja dieta. Teraz pije inne białko. Do tego biorę kompleks witamin z Met-RX i ZMA na noc. 7-8 godzin tyle, że ja nie mam siły się podnieść:/ Jakby ktoś energię ze mnie wyssał. Śniadanie nie daje mi energii ale chyba dlatego, że piję te płatki razem z odżywką białkową. Jak jadłem oddzielnie to nie czułem takiego zamulenia.

Uważam, że BCAA jest korzystniejszym suplementem hamujacym katabolizm wysiłkowy, natomiast HMB wpływa ogólnie na przyhamowanie proteolizy białek, i trudno powiedzieć który z suplementów jest wszechstronniejszy. Każdy działa trochę w innym kierunku. Ja osobiście opowiadałbym sie za HMB. Jakos w praktyce spotykam więcej osób którzy bardzo sobie ten [...]

[...] a co do green tea to na samo green tea mam kase nawet na 2 opakowania, oczywiscie nie liczac thermy ktora musze dokupic i wszystkich witaminek lacznie z betakarotenem. ale w tej chwili stoje przed wyborem czy dokupic do thermy wlasnie green tea czy glutamine (bo patrzac na sensowne ilosci hmb ktore bym musial brac to z powody kasy odpada-to [...]

A może tak biostyminę byś zapodał? Fakt, będziesz musiał się kłuć w tyłek, ale przynajmniej przygotujesz się na to co nieuniknione, bo M1T i tak już musisz odstawić :-p Po co ci czysta glutamina? Nie lepiej kupić wheya? Glutamina, BCAA i cała reszta w jednym...

mentos napisał coś o bcaa.. moje niedoczytanie.. sorki. ale bcca to rozgałęzione aminy czyli lepsze od zwykłych, więc zwykłe jeszce bardziej odpadają

Lekarz niby zabrania wszystkiego co jest metabolizowane w wątrobie ale wiadomo jak to lekarze najlepiej by było leżeć i jeść przez sonde... masz już odpowiedź bezpośrednio przez specjalistę który Cie prowadzi naprawdę to BCAA i kretka jest tak ważna i skuteczna żeby sobie głowę zawracać czy ryzykować ? Skup się na leczeniu i zadbaj o [...]

Jeśli chodzi o dietę to może i mały grzech dla początkującego kulturysty, ale na razie owej nie posiadam, oczywiście staram się żebym w obiadkach miał węglowodany(ryż), uzupełniam wieczorami białko(twarożki ) i oczywiście jem owoce, najchętniej banany, a teraz jeśli chodzi o firmy: białko: MYOFUSION - advanced muscle building protein (Gaspari [...]