SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ale bcaa

  • [...] ostrożna, więcej warzyw niż na początku, trochę orzechów i migdałów. Pozwoliłem sobie na kawałek kiełbasy, kupionej od pana, który prowadzi własny wyrób. Nie powinienem, ale to smak dzieciństwa, dzisiaj już takie wędliny jest trudno. Na pocieszenie mówię sobie, że wyjątkowo chuda. W dzienniku wpisałem jako myśliwska sucha, bo nie znam nazwy. [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 9701 Data: 2013-12-20 07:28:21 Liczba szacunów: 0
  • Co myslicie o tym zestawie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] temu wiec nawet jak cos jadlem, wydaje mi sie ze mnie wyplukalo :D przewidziane finanse na cykl :£80 Staż treningowy : nie caly rok edit: a co myslicie o jedzeniu zwyklego mono w dni nie treningowe ? Bo w sumie mogl bym kupic 2 puszki ale nie zabardzo mi sie to widzi :D Zmieniony przez - KacperoSSS w dniu 2010-01-20 17:42:45

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2010-01-20 17:40:11 Liczba szacunów: 0
  • Recalacja M-drol

    Post
    Doping

    [...] serka wiejskiego i banan 8. białko na noc egg 35g - odżywka do tego w dni treningowe 100g carbo po treningu siłowym i 30g białko egg i 20g wpi, wpc... do tego aminokwasy - bcaa, całodzienne, l-glutamina. 5L wody, soki i kvrwa wszystko jasne ciężko mi se z tym porazić ale większość miele z wodą Zmieniony przez - MikX w dniu 2010-02-04 20:47:12

    Odpowiedzi: 241 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-04 20:46:38 Liczba szacunów: 0
  • wyciskanie leżąc - pytania do zawodników

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] z desek wyciskanie z gumami rozpiętki wyciskanie hantli brame itd często ćwicze sie 2 razy w tygodniu klatę raz mocno raz lekko biceps i inne pierdoły według uznania tez zależy czy cwiczy sie tylko wyciskanie czy cały trojboj 2) triceps jest ważny ale nie robi sie go do upadłego a juz na pewno nie 2 razy w tygodniu wyciskanie wąsko i pompki [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 2011-12-01 22:42:38 Liczba szacunów: 0
  • Leucynka się trochę posypała, ale widzę że w BCAA Xtra już lepsze zabezpieczenie jest. Jak spróbuje to zdam relację organoleptyczną.

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 8596 Data: 2011-05-09 16:43:56 Liczba szacunów: 0
  • VITALMAX

    Post
    ATLETA

    Kreatyna jest Ultra Pure z Degussy? Jak tak to bardzo dobre cenki Gluta tez atrakcyjnie wyglada Co do gainerow przydal by sie sklad surowcowy... BCAA troche drogawe, ale bez przesady Ogolnie nie ma bidy, bardzo ladne opakowania produktow to trzeba przyznac, przyciagaja oko! =============================================== [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-05 00:07:51 Liczba szacunów: 0
  • Przygotowania do sezonu 2016 - luki77

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Camembert lubię osobiście bardzo,a ten w wersji light z biedry jest dla mnie nawet lepszy od tradycyjnego. Filmiki będę wrzucał w miarę możliwości ale zawsze trenuję sam i w takich godzinach,że mało kiedy jest ktoś znajomy na siłce,po za tym jeszcze skromne klamoty idą i nie ma co nakręcac;-) wczoraj trenowałem plecy,dwugłowe i brzuch -podciąganie [...]

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 16615 Data: 2015-08-16 21:05:27 Liczba szacunów: 0
  • jak to jesc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    pisalem ci, ze bialko mozesz brac w celu uzupelnienia diety ale zeby bylo co uzupelniac musisz ja najpierw miec bez niej nic nie osiagniesz a bcaa jesli, niedlugo skonczy sie termin waznosci bierz 1g/10kg masy ciala przed i po treningu lub tylko po treningu przykladowo jesli wazysz 80kg bierz 8g bcaa

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2008-06-29 21:19:01 Liczba szacunów: 0
  • Aminki konratakuja

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiele zalezy od poziomu zaawansowania (dieta/trening/inne suple) i celu. dla mnie aminy caodzienne to strata kasy. EAA - juz predzej (przed/po/w trakcie treningu - zwlaszcza na reudckji/przy dluzszych treningach), ale koszt wysoki, nieadekwatny moim zdaniem. BCAA - na reduckji obowiazkowo, na masie - opcjonalnie: biore nieraz i 30g [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1556 Data: 2009-03-02 00:03:42 Liczba szacunów: 0
  • No ten XXL Nutrition rzeczywiście wypaśny, dużo porcji (250 co daje 125 dni) i to w genialnym składzie. Niestety ale na razie połasiłem się na sporo tańszy ActivLab o takim samym składzie, ale to tak na wypróbowanie. Jak będzie trzeba to będę kupował porcje XXL. Do tego poleciałem z mass activatorem + kreatyna mono + bcaa. Postanowiłem jednak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2941 Data: 2011-10-13 23:17:15 Liczba szacunów: 0
  • BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zaraz sie ktos przyczepi ale i tak powiem BCAA to BCAA - ewentualnie roznice beda w skladzie poszczegolnych aminokwasow. Ja polecam Treca (niejestem przez nich podplacony ) bo wychodzi najkozystniej cenowo - i jeszcze ma dodatek tauryny NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1109 Data: 2003-12-02 23:29:40 Liczba szacunów: 0
  • C4 I BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to jak wyglądają składy niektórych przedtreningowek to dość często w swoim składzie znajdziesz kompleks stymulantow, kompleks no boosterów, aminokwasy właśnie nie tylko bcaa ale całego kompleksu EAA czy dodatek samej leucy itd. Znajdziemy dośc często też niewielkie ilości węglowodanów. Więc analizując składy poszczególnych pre z powodzeniem [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 278 Data: 2019-10-13 08:52:20 Liczba szacunów: 0
  • A pozatym " cyt. w xp nie masz podanej konkretnej ilosci ale napewno nie jest tyle ile piszesz,tak samo z pozostalymi skladnikami. Owszem wartości napewno się wahają w jakimś stopniu, ale nie ma przecież 50% przekłamań, jeśli producent pisze, że jest w x-pand Betaina – 2000 mg , to jest to w zbliżeniu 2000 mg, a nie 50 przecież. A [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1951 Data: 2007-01-28 20:28:50 Liczba szacunów: 0
  • Winstrol spadki?

    Post
    Doping

    j/w leciesz nadal normalnie, kreatyne mozesz dodac po cyklu jezeli teraz nie uzywasz, ale nie spodziewaj sie ze tona supli chocby w 5% zasymuluje dzialanie wina bo tak nie bedzie, glutamina zawsze wskazana z uwagi na dzialanie na ukl pokarmowy i tylko na to, bcaa zbedne, ale oczywiscie nie szkodliwe

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4022 Data: 2016-04-26 14:54:10 Liczba szacunów: 0
  • panqu/blog priorytety na ten rok :P

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] klata poszła opornie małe spadki siły myślę że w przyszłym tyg będzie lepiej.Kupiłem Carbo i BCAA mam nadziej ze będą jakieś efekty A i zrobiły mi się rozstępy na udach i przedramionach z tych na przedramionach się cieszę ale te na udach cóż chyba biorę się ostro za nogi.Aeroby nie mają sensu bo 4 km na siłkę w jedną stronę wystarczają :P

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2831 Data: 2007-11-07 20:14:51 Liczba szacunów: 0
  • dietka na mase - prośba o ocenę :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ok rozejrzę się ;] a chciałęm zapytać bo tak z ciekawości kupiłem sobie 4 puszki bcaa w drinku, wiem że na masie nie jest ono aż tak bardzo potrzebne, ale jak już mam to kiedy najlepiej to wypić?? pozdro;]

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 11447 Data: 2011-04-12 17:35:42 Liczba szacunów: 0
  • dietka na mase - prośba o ocenę :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    o tak racja, daje radę ;] aczkolwiek zrobiłem sobie kiedyś na parze takie klopsiki wieprzowe i wmontowałem w nie kapuste i też były gut :D ale to już kwesta indywidualnego smaku ;] chciałem jeszcze zapytać, czy w dni które robie tylko bieganie + od razu po powrocie do domu brzuch to bcaa wypić przed biegami czy na koniec całego treningu?? ;] [...]

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 11447 Data: 2011-04-13 07:53:14 Liczba szacunów: 0
  • dietka na mase - prośba o ocenę :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no kofeina powinna dać jakiegoś lekkiego "kopa" i może troche przyśpieszyć spalanie ale to tylko tak na marginesie. wiadomo lepiej biegać na czysto niż jak się tam wala po bebechach zresztą po czymś takim: 160g chleba/100g płatków 4 jajka jogurt + micha warzyw to co najwyżej na spacer mógłbym się wybrać bo podejrzewam że podczas biegu [...]

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 11447 Data: 2011-05-01 22:36:01 Liczba szacunów: 0
  • dietka na mase - prośba o ocenę :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wiem właśnie, starałem się bez jechać ale powoli się przymierzam do wpc i bcaa :D dzięki chłopaki ;] pozdro. EDIT: czy po powrocie z biegania/interwałów zjedzenie odrazu po wejściu do domu 150g kury i 100g kaszy gryczanej + 10g oliwy jest si, czy najpierw powiedzmy owoc i za jakieś 30 min normalny posiłek?? (chodzi mi o taką godzinę jak mamy teraz [...]

    Odpowiedzi: 204 Ilość wyświetleń: 11447 Data: 2011-05-02 11:30:21 Liczba szacunów: 0
  • Miracle czy THERMA PRO ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bulmastif : widze ze sie troche natym znasz ja oastanio trosze przytylem jaies 15kg i teraz trzeba zucic bralem terame ale namnie to chyba niedzila rozmawialem z kolesiem w sklepie i zapropownowal mi acetosteron bcaa i ultra riped ale pomyslaem ze z UR zrezygnuje i jakis termogenienik ale cos takiego co ma naprwade "kopa" a i mam [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4656 Data: 2004-05-21 00:40:10 Liczba szacunów: 0