ale bcaa

Gdzie mu polecasz Black mambe, jak ma niski staż, szkoda kasy. Zdecyduj się czy masa czy redukcja, niektóre suplementy mogą być używane w tym i wtym okresie, ale niektóre wręcz przeciwnie. Na początek zainwestuj sobie w jakiś podstawowy termogenik np. Thermo speeed, badziej bogaty skład ma Clenburexn, Machin man burner Do tego białko WPC wg [...]

Gdzie mu polecasz Black mambe, jak ma niski staż, szkoda kasy. Zdecyduj się czy masa czy redukcja, niektóre suplementy mogą być używane w tym i wtym okresie, ale niektóre wręcz przeciwnie. Na początek zainwestuj sobie w jakiś podstawowy termogenik np. Thermo speeed, badziej bogaty skład ma Clenburexn, Machin man burner Do tego białko WPC wg [...]

[...] (w tym na porcje są po 1 g z mono, jabłczanu i estru etylowego kreatyny) lub inne, jeśli tak to jakie Trochę pytań ale chcę mieć to wszystko ogarnięte. Słyszałem że ta kreatyna jest najlepsza, sporo kosztuje http://www.sfd.pl/sklep/Multipower_Power_Creatine-opis1890.html Ma też inne [...]

Chodzi mi o to że tam na 1 porcje jest dużo BCAA i glutaminy, i czy nie przeszkadzałoby to że będę jeszcze ją zażywał oddzielnie. Pytanie jeszcze o ten monohydrat : http://www.sfd.pl/sklep/Multipower_Power_Creatine-opis1890.html Podobno jest najlepszy, ale ma inne dawkowanie, nie wiem już którą wybrać...

[...] po. dawkowanie kreatyny i hmbolonu polecone ci jest dobre. z miarkami u mnie jest problem jeśli chodzi o porade bo stosuje wiekszośc rzeczy- nawet kreatynę, czy inne wymagające ściślejszego dawkowania niejako na wyczucie- jakoś mi sie udaje, ale nie chcę bo niebardzo nawet da sie takie sposoby uściślic w tym sensie aby precyzyjnie doradzic...

ale kupilem sobie taki pas i odkad robie aeroby to duzo juz spalilem brzucha... i zastanawiam sie czy na thyrothermem sie wyrzezbie.. moze cos do tego?? bcaa potrzebe przy dobrej diecie, bialko mam

wydaje mi sie ze z aakg nie powinno byc zadnego problemu , ale o takie rzeczy pytalbym jakichs lekarzy sportowych itp z bcaa tez nie widze problemu

BCAA xtra 2g/10kg masy ciala na porcje. Ale jako, ze bedzie to cykl na amse, proponuje zarzucic z 20-25g przed treningiem, a po posilek z bialkiem, czy carbo z bialkiem z prochu. Jesli bedzie dieta, to cykl ok.

carbo ok, ale zrob sobie z niego izotonik dorzuc bcaa i beta alanine a przed treningowo kofeina i masz calkiem spoko zestaw, sa rowniez gotowce http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Stamina_Booster_-opis27894.html http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_HIGH_KICK_-opis27789.html

[...] Olimp TCM 400 caps - DT 2x4kaps(rano i po silce) DNT 1x4kaps(rano) Białko: WPC protein plus v2 750 g - potreningowo oraz wg braków w diecie Węglowodany: Olimp Carbonox 2 kg - potreningowo najlepiej Witaminy: Olimp Multiple Sport 60 caps - do sniadania porcja bcaa sfd dobra opcja ale w proszku wtedy popijaj przed lub w trakcie treningu ok 15g

Nie zrozumieliśmy się. Ktoś już zaklepał białka i BCAA i czekam na wpłatę od niego ;-) Jeśli nie wpłaci wtedy możemy się dogadać, ale dam znać.

[...] brązowego bądz basmatti, stosuje mąke orkiszową, płatki orkiszowe i warzywek Z racji spalania bardzo dużej ilości karolii pozwalam sobie od czasu do czasu na cheatmeal :D ale w rozsądnych ilościach. Regeneracja: -pracuje jako trener personalny i grupowy, więc nie jest to praca fizyczna -Śpie po 8-9 godzin -Korzystam z podstawowych elementów [...]

kreatyna, glutamina mi sie konczy mam jeszcze bcaa ale narazie czekam mysle o jakims spalaczu

z tego co pamietam to wszystko prócz THC max 2 tygodnie w moczu, wiec looz ale nie przesadzajmy 4 kilo to nie koniec świata, aeroby, dieta i samozaparcie i nie bedzie śladu po tych 4 kg do tega jeszcze ZMA, tauryna, BCAA nie polecam bialka bo kolga pisał ze ma ułożoną diete, wiec dodanie bialka to kolejne kalorie co na redukcji nie jest dobrym [...]

ale czy sam storm wystarczy? bez zadnych aminokwasow ani nic? lepsze to jest niz np. kreatyna+hmb+bcaa? Nie znam sie za dobrze, dlatego pytam :>

[...] Megabol mówi sama za siebie? To ma być argument przeciw tej odżywce? Czy uważasz że białko jaja jest złym białkiem, czy po prostu nie podoba Ci się nazwa? Kiedyś w dziale Cybera mówiłeś, że jeśli o czyms dyskutujesz, to zawsze stawiasz tezę, założenia i dowód. A w przypadku Twoich ostatnich wypowiedzi o Megabolu, Scitecu czy [...]

Owszem, incospor uchodzi za dobrą firme, ale jak się dobrze przyjrzeć też ma słabe punkty. BCAA inkospor sa w tabletkach a nie w kapsułkach, zawierają 747mg amino w 1 tabl. i mało leucyny, a kosztują ok. 95 zł za 120 tabl. Kompletnie nieudany produkt. Nie zapłaciłbym także 30 zł za 500g carbo (95%węgli) ani 78 zł za 60 tabletek [...]

Kreatyna codziennie rano 5g i po treningu 5g, Bcaa tylko przed treningiem ok 1g na 10 kg masy AAKG tylko przed treningiem w zależności od odczuć białko wg braków w diecie najlepiej po treningu z kreatyną i np węglami i nie trzeba czekać 20 min witaminy do śnaidania omega 3 ok 3g dziennie, ale zaraz ktoś się wtrąci pewnie to napiszę tak, o3 w [...]

Bo wiem, że niektórzy biegają całkowicie na czczo, ale to wg mnie odpada, niektórzy propoagują bcaa dla zabezpieczenia, a niekótrzy proponują, żeby jednak zjeść lekki posiłek białko plus trochę węgli złożonych.

podobnie jak ja tez kieruje sie cena ostatnio podszedl mi jeden sklep z fajnymi promocjami maja ciekawa oferte syntraxa A co do allegro nigdy niekupowalem chcialem ostatnio kupic ale mc olimpa bcaa ale odradzono mi ze taniej wychodzi proch Jak wszystko pozjadam to zabiore sie za mc olimp A glute tez tylko lykasz w dni treningowe? Z ebaya kupujesz [...]