SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ale bcaa

  • Dlatego też mixuje koffe z nozem Ale nie miło jest wypić mocną kawe + bcaa + noza a poza tym to = kibel Dlatego imo. jak chcesz to i to to lepiej dobry produkt kupić tak czy siak kofeina dobry pobudzacz wiadomo ; )

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2187 Data: 2009-07-13 11:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o ocene mojego planu>>>>cel masa!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, przed zarejestrowaniem przeczytałem dosyć dużo waszych artykułów i sugestii. Od razu też przeproszę, że się wciąłem komuś na post ale nie wiem czemu nie mogłem swojego zrobić za co jeszcze raz przepraszam. A więc... Teraz postanowiłem sam zapytać o radę. Mianowicie jestem ekto. I potrzebuje dobry trening na masę z tym, że chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3411 Data: 2006-08-02 14:28:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szukam porady profesjonalistów

    Post
    Odżywki i suplementy

    super... dzięki wielkie... sporo witamin:) ale rozumiem. Czy do masowania brać też to BCAA?? Czyli właściwie na zbijanie THERMO_STIM a na budowę PURE_POWER. Nie wiem czy to ma znaczenie ale koledzy biorą tego trochę więcej. Dopiero poznaję się z działem odżywki więc proszę się nie denerwować. A i jeszcze jedna sprawa chciałbym brać coś z [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1714 Data: 2011-07-04 11:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 'BCAA + Aminokwasy' ? wtf troche mało tych kalorii, radził bym trochę inny rozkład treningu + KONIECZNIE AREOBY 30 MIN bieżnia najlepiej. Suple są ok, ale dobrze jakbyś tak nie czekał z tym białkiem do powrotu do domu, bo pewnie zajmuje Ci to godzinę. wywal soki slodzone, i w ogole gazowane, pij wodę, wywal produkty przetworzone, przekąski. 5-6 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2013-02-14 17:50:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaspari...Mitotropin czy warto stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy

    mi na psyche siada yohimbimina primaforca ale wcianam tego 5 capsow dziennie po 2,5mg do tego dwie capsy yellow 25x xtreme oraz thyrocutsa II, primala n20, 6g cla, bcaa i growth factor i kreatyne efekty co tu duzo gadac masa rosnie zyly wychodza talia maleje w oczach po tym planuje cos na testosteron lajtowego acz skutecznego moze novedex + [...]

    Odpowiedzi: 222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-26 00:56:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawdzenie planu

    Post
    Trening w domu

    ale to kupic te BCAA tylko czy tamto na przyrost tez ??

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1433 Data: 2012-03-08 17:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca fizyczna a wzrost siły

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i bierzesz kreatyne? Brawa. Na stojąco. Nie chce mi się Ciebie nawracać i tłumaczyć więc odpowiem tylko na pytania: 1) Na budowie co najwyżej wytrzymałość Ci podskoczy ale masy na pewno nie zbudujesz. Siły też. 2) Na budowe co najwyżej BCAA jako antykatabolik. Przy 10 godzinach dziennie zapyerdalania to sądzę że nie ma sensu bawić się w [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 12399 Data: 2011-06-15 13:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca fizyczna a wzrost siły

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    sam za pare dni zaczynam prace na budowie ;d ale tylko przez połowe wakacji bo trzeba na odzywki zarobić ;p przed pracą zawsze zapodam BCAA a do pracy wezmę posiłek ryż+kurczak i jakieś wegle pewnie z sfd

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 12399 Data: 2011-06-15 14:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrost masy miesniowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cm3 - ok Bcaa - ok SAW - ok Tribulon - ile masz lat? Ale raczej nie ok HMB - strata kasy, więc nie ok I nie dopytuj tak o TomQa, bo on się nie zna i tylko tu pracuje%-) odpowiedzi dyktuje mu Anubis. 27 lat 163 m wzrostu 65kg wagi wlasnie tak czytalem rozne opinie o hmb ze lepiej bca albo ZMA ale nie swedzi mnie portfel :D wolalbym oszczedniej

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4090 Data: 2017-03-02 13:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zambon 50mg/ml meta scan 5mg/tab omen polak 250mg/ml prop farmadon 50mg/amp Celetrzeba ruszyc ostro gdyż miałem ostatnio 3mc przerwy i strasznie sie zapusciłem lece ostro ale wszystko mam dopięte na ostatni guzik SUPLEMENTACJA Olimp Profi Whey Gainer 1 Vitalmax WPC 80 OSTROWIA carb bx Biogenix Witaminy Multiple Sports OLIMP Gold omega 3 [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 7399 Data: 2006-11-21 23:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spokojnie masz tyle treningu żeby brać Olimpa 60 cap (który wcale taki mocny nie jest, ale może być). Carbo przed-nie za dużo, bo może przymulić, po treningu na uzupełnienie do 100g (ale raczej 50 - 60). Pisałem juz w suplach, ale pomyślałem że powtórzę Ew. radziłbym dokupić kofeinę (na dopał podczas treningu) i BCAA (na szybszą i lepszą [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2924 Data: 2009-04-04 14:54:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brac i z czym

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiec co radzicie co z czym laczyc dodam ze mialem diete na redukcje wazylem 91kg waze teraz 84 przy wzroscie 182. nadal trzymam sie tej diety. Ja odbyłem - nazwijmy to - redukcję nie potrafię ocenić Twoich zakupów. Wyłożyłeś około 250 PLN na magiczne eliksiry, ale one najcenniejszymi płynami w trakcie treningu są: krew, tlen i pot. Zakładam, że [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3660 Data: 2012-12-30 09:15:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co byście mi radzili??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Ci dokupywanie BCA Knockout jak masz tyle $ to czemu nie . Może tak zrób Mówileś ze masz SP80 (800g)+Gainer nie wiem jakiego juz zamówiłeś + Kreatyne z Olimpu (1250)300caps+ZMa +witamin (Zinek + C-Vitamin caps )powino być ok Knockout jeszcze go nie bralem ale podobno bardzo dobry lecz drogi ale jak masz wystarczajaca ilosc gotówki to ok :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2112 Data: 2007-08-24 13:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko i mniej kalorii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Fan, ja ucinal weglowodany (jedyne co daje to razowy chleb i banany plus jablka) i dodaje tluszcze. To zle? W zasadzie to ja nigdy sie nie odchudzalem i nie zamierzam, probuje wlasnie rekomjpilacje przy scislym dbaniu by zachowac wage i ani grama nie bylo na niej mniej, ale jak za ostro cwicze to moment i mam juz kg mniej, ale nie mam pewnosci [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2012-11-14 11:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] magna , bcaa i dhea tym redukcje zrobisz ładną tylko miske trzymaj ..głodem się chudnie !!! jak jesteś głodny wydziela się GH i to on pali fat exelentnie. a jak masz w diecie węgle to sie insulina wydziela a ta tuczy i jak jeszcze masz trening z dóoopy rozpisany to karmisz ale komórki tłuszczowe a nie mięśnie dzięki insie z węgli stymulowanej

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3597 Data: 2011-04-23 18:34:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] fighter - droga wojownika

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] 4 - 20.03.2015 Trening Basen 25min., średnim tempem, głównie żabką. Suplementacja tradycyjnie rano witaminy przed treningiem bcaa przed snem zma Dieta Dziś średnio z dietą ale nie było nic lepszego do zjedzenia na mieście niż subway i sałatka :-D /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/9900425a910542abb707dc974e331c9b.png Zmieniony przez - fighter04 w [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 12457 Data: 2015-03-20 19:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] fighter - droga wojownika

    Post
    Dzienniki Juniorów

    [...] na lewy sierp - lewy podbródkowy, prawy prosty, lewy sierp. Potem sparingi najpierw same proste, potem całe ręce, a następnie pełne MMA. Troche za mało luzu podczas walk ale ogólnie nie były najgorzej nawet zaliczyłem dwie próby poddania (balacha, trójkąt z dosiadu) lecz niestety zabrakło czasu aby przeciwnik odklepał :-P Suplementacja [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 12457 Data: 2015-03-31 21:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan 2 x w tygodniu???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] roku wracam do formy) suple - BCAA, HMB, glukozamina + MSM (miałem sporo skręceń stawów skokowych), na redukcję Lkarnityna liquid - planuje dokupić jakiegoś fat kilera (ale nie thermo bo mam już lekkie nadciśnienie wiec nie bardzo mogę), CLA itp. wspomaganie do Lkarnitynki. treningi: pon, wt i czw - Judo przy czym wtorek to więcej randori. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2006-09-17 10:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta LOW CARB czy napewno dziala ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    heh to prawda chyba bo opuscilem diete jadlem ale 1300-1400 i schdudlem w 5dni okolo 2kg i -1cm w bicepsie,i 3cm mniej w pasie to ok.Dlaczego tak szybko schodzi 1cm bicepsa bralem bcaa

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6288 Data: 2011-05-15 09:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tauryna - działanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] antykatabolikiem, bo stanowi podstawowy magazyn azotu pozabiałkowego, a organizm prowadzi katabolizm właśnie, głównie dla pozyskania azotu pozabiałkowego. Taurynę należałoby klasyfikować na 2-gim miejscu, bo jest najważniejszym magazynem azotu po glutaminie. Co do kofeiny... Najnowsze doniesienia obalają stary mit o antagonizmie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 16933 Data: 2006-01-30 10:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)