chciałbym zaznaczyć że trzymam dietę, i bardzo się na niej skupiam, bo wiem że odgrywa największe znaczenie. przy wyborze bcaa kieruję się także względami ekonomicznymi ale chcę wybrać najlepszy produkt a nie tylko tanio i dużo. bo wiadomo jak bywa z jakością,
Carbo bedzie dobrym rozwiązaniem ale raczej z dodatkiem wit i minerałów czyli izotonik jakiś 50g przy założeniach masowych może być trochę mało. Bcaa warto żebyś zakupił.
jak zalezy Ci przede wszystkim na rozwoju sily to wiebieraj bcaa z jak najwieksza iloscia izoleucyny to z haj teka w prochu jest bardzo dobre smakowo ale rozpuszcza sie fatalnie, o tym zeby w szklance rozpuscic mieszajac nie ma mowy przynajmniej mam wieksza pewnosc ze sklad nie jest raczej wałowany, choc nigdy to z nimi nie wiadomo Zmieniony przez [...]
Universal BCAA STACK, 250 g, 70,00 zł+kw L-Leucyna 2.5 g, L-Walina 1.25 g, L-Izoleucyna 1.25 g Taniej nie znajdziesz. Mogę przez Allegro ale wtedy dolicz koszt aukcji+kw z cennika poczty. Możliwy odbiór osobisty w Warszawie.
Podczas treningu zostane jednak przy wodzie..., potem walne bcaa , pokrece aero i dopiero carbo. Gdzieś czytałem , że carbo broń boze po aero tylko i wyłącznie po siłowym ale widać , że to kolejny mit.
Zawsze mnie zastanawiało ile kosztuje 500g bcaa w hurtowni. Przepaści cenowe między różnymi firmami są ogromne, a przecież ten suplement to nic skomplikowanego. Wiadomo firma, opakowanie, czasem smak... ale 30-40 zł różnicy... zastanawiające.
[...] w tym przypadku oto iz posiada saponiny steroidowe kture oddzialywuja na komorki pozwalajac wchlaniac sie wiekszej ilosci amino wegli i fatu lepsza regeneracja jednym slowem ale czy to by zadzialalo? czy lepiej juz cykla strzelic? tak przykladowo bcaa hi-tec maja w skladzie saponiny a stosuje sie je raczej zawsze w dt przed i po t w tym [...]
nie nie krucho niejest ale jeszcza bcaa do kupienia treningi i sllilownia do oplacenia nie ma lekko a ja jeszcze sie ucze ;-) P.S tak na rzezbe bo chce go potraktowac jako normalny posilek bo nie jestem wstanienie niekiedy sobie zrobic do szkoly kurczaczka i ryzu ;-) Zmieniony przez - GucioStyle w dniu 2013-04-03 22:46:18
TomQ-MAG na prawde juz nic innego sie nie nada? Z tą alaniną i kretą może wydawać się dziwnie i że wymyślam ale niestety tak jest :/ I BCAA jak radzicie dawkować? Będę brał 15 kapsułek dziennie (1 kapsułka=1100mg)
biegania nie trzeba się bać, spadki obwodów - tak? ale czy lepiej mieć mega łape 47 cm i mega tluszcz czy 42 cm pełne z widocznymi mięsniami a nie taki walec.. mniejsza waga - mniejsze obwody - czy mniej mieśni? dobre zabezpieczenie antykataboliczne <bcaa-wpc-odpowiedni posilek po bieganiu> i będzie dobrze... majętaj że trening aerobowy to [...]
Na tej samej diecie i suplach to pieniadze w błoto pojda.Skonćz rzeźbe ale dodaj do niej Metaburn xtp i przede wszystkim trzymaj diete redukcyjna i dużo aerobów.Skończysz rzeźbe to zapodasz mase na CP i nitro.Warto jeszcze dodać do rzeźby antykatabolik HMB albo BCAA.
Bo teoretycznie nie warto. AMinokwasy bierze sie okolotreningowo, ale mozesz w DNT rano wziasc porcje BCAA. Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-02-20 08:55:40
[...] jak narazie nis stosowałem. Co prawda jest tam interesujący-kontrowersyjny składnik GABA, który regeneracje może w znaczacy sposób podnosić. Pamiętam jak Banan doradzał w dziale atleta chyba 100 kg kolesiowi kilka kapsow na noc, i własnie z nim gadałem poco te 3 kaps jak nie masz szans na wzrost hormonu ale on przekonywał co do regeneracji. end E [...]
