[...] 11)przewidziane finanse na cykl - bez ograniczeń. 12) uwagi i sugestie - liczę na konkretną pomoc konkretnych osób, chciałbym do końca roku dobić 90 kg, ale czy jest to możliwe? Tymczasowo waga 78-80. /SFD/Images/2015/6/11/0471ad767f29469f975eedd01e952162.jpg /SFD/Images/2015/6/11/564fe0b0428c4e75b9f6e72f5ac7493e.jpg [...]
[...] przez reszte dnia) druga sprawa, ze biore go z 10g bcaa i glutamina, czasami dorzucam jakis spalacz itp. jak dla mnie nr 1 poza konkurencja P.S. no i do tego jestem na 6-oxo z novedexem i animal testem, ale przedtem dzialalo tak samo- teraz moze wrazenie ubicia minimalnie wieksze Zmieniony przez - boogie w dniu 2008-11-18 00:21:25
Daj spokoj z saa, wrzuc efedryne na przemian z clenbuterolem, ogarnij diete, dorzuc bcaa z supli - to jedyne co ci na razie potrzeba. A w przyszlosc jezeli bedziesz chcial cos dziabnac to najpierw poczytaj, zeby pozniej nie bylo placzu. Ale bez strzykawki nie ma cyklu.
[...] (zwane mylnie zakwasami) są dość normalnym objawem. Organizm musi się przyzwyczaić do ruchu, nowych ćwiczeń, ciężarów. I dołączenie do diety białka w prochu nie poprawi regeneracji. Niektórzy twierdzą, że BCAA regenerację wspomaga, ale inni tego nie odczuwają - więc nie ma sobie co wmawiać, ze "po suplach byłoby lepiej". Bo raczej by nie było.
A czy można bezstresowo łączyć BCAA z HMB. Kupiłem sobie za poleceniem kumpla - dinozaura w kwestiach słowni, ale teraz straciłem z nim kontakt i potrzebuje jakiejś pomocy. Dawkować wszystko bezstresowo jak na opakowaniach, czy lepiej ich nie łączyć?
na masie bcaa za wiele nie da.Da, ale tak ok. 0,5% więcej a glutaminy nie biorę - ******ły, które nic nie dają.Nic nie zastąpi diety tak samo jak nikt nie zastąpi Ani pozdro p.s.A białko miałeś dobre
w celach antykatabolicznych to niech bierze antykataboliki.20 tyg na propie w celach antykatabolicznych to po prostu zwykły cykl.Ja boksowałem przy wadze 120 kg początki ciężkie szczególnie z kondycją,ale wbrew pozorom nie leciałem dużo w dół.Tyle że jadłem sporo hmb,bcaa i glutaminy szczególnie w okolicy okołotreningowej z zajęciami z boksu.
poczytaj o novadexie od gaspariego ale rozne sa opinie o jego stosowniu po cyku. bialeczko bierz takie ktore wychodzi dobrze cenowo i da sie przelknac(vitafit, 100%wpc vitaminshopa), bcaa ostatnio popularne z racji ceny jest rx golda, moze tez byc np tst. omega wsio ryba byle dobrze wypadaly cena/ilosc epa,dha. moze byc ktoras rodzima marka olimp [...]
[...] wiemy ile możesz np miesięcznie na siłkę przeznaczyć ,jakie dokładnie cele itd. Bez tego to napisze to co zawsze, jak na zarcie i suple nie masz min 1000msc i nie przygotowujesz się do jakiś poważnych zawodów to lepiej wybrać inne preparaty. Bcaa jest dobre ale to taki ekskluzywny raczej suplement tz z kasy która wydasz efekt będzie raczej maly
Myślę że nie jestem już początkującym, mój staż to ok 1rok. Przez ostatni miesiąc brałem bcaa a głównym powodem dla którego je kupiłem była szybsza regeneracja no i w jakimś stopniu działanie antykataboliczne. I muszę powiedzieć, że z regeneracją było lepiej, zakwasów praktycznie nie miałem żadnych a jak były to nie duże. Ale zrobię jak mówisz, [...]
[...] caps -glutaminy - hi tec Glutafusion -HMB - hi tec nutrition 200 caps -BCAA o mocnym stezeniu A jesli chodzi o diete i trening. To dieta jest jak najbardziej dobra i bardzo jej przestrzegam od tygodnia. Trening jak bede bral ktorys z tych zestawow to bedzie "hardcorowy" teraz tez jest b.dobry, ale chce zrobic naprwade b.dobry cykl :)
tam jest na stronce napisane,ze przesylka 16-30zl i ze wysyla poczta polska. Na dole opisu tego bcaa sa linki do dyskusji,wiec jesli nie obczailes to mozesz zobaczyc;) Ale dobra czekamy na jakis 'testerow cybera' :D.
jeśli kręcisz cardio rano na czczo to po treningu jesz normalny posiłek (śniadanie) i si. Kwestia sporna czy BCAA w ogóle działa, ale jak chcesz to możesz dać dla spokoju sumienia
aminokwasy sobie wezme taki jak porponowałes ale w takim zestawie chyba PANTHERA LABS VME Vaso Muscle Expander jack3d Hitec VASOBOLAN Hi Tec NUTRISEARCH Vitamin Health FLEXUS olimp Omega-3 Mutant masss ActivLab BCAA XTRA ZMA
Dodam jeszcze tylko , ze mam 25 lat , trenuje do wieloboju aktualnie , nie bralem jeszcze kreatyny ani BCAA i bedzie to moj 1 cykl tego typu, ale trenuje z przerwami kolo 6 lat , (1 rok pilka reczna , ogolno rozwojowe cwiczenia , pompki drazek , bieganie) 185 cm , 82 kg , 37,5 biceps , sylwetka -wysportowana
wez BCAA bardzo dobrze dzialajaglutamina to wg mnieprzereklamowany suplement, w dodatku zauwazylem ze *****sko ciagnie wode... co do kreatyny tak j/w mono albo jablko, ale ja i tak obstawiam na mono
