ale bcaa

Kreatyna jest Ultra Pure z Degussy? Jak tak to bardzo dobre cenki Gluta tez atrakcyjnie wyglada Co do gainerow przydal by sie sklad surowcowy... BCAA troche drogawe, ale bez przesady Ogolnie nie ma bidy, bardzo ladne opakowania produktow to trzeba przyznac, przyciagaja oko! =============================================== [...]

[...] 73.6 kg i 11% tłuszczu, jest 74.2 kg i 9.6% tł.). Oczywiście Tanita daje szczegółowe wykresy dla poszczególnych części ciała i jakby kogoś to interesowało to mogę zapodać, ale nie w tym rzecz. Chodzi o to, że "osiągnięcie" tych wyników, czyli jednoczesne spalanie tłuszczu i budowanie mięśni po pierwsze było możliwe (wiek 43). Po drugie, jako że [...]

[...] to jak wyglądają składy niektórych przedtreningowek to dość często w swoim składzie znajdziesz kompleks stymulantow, kompleks no boosterów, aminokwasy właśnie nie tylko bcaa ale całego kompleksu EAA czy dodatek samej leucy itd. Znajdziemy dośc często też niewielkie ilości węglowodanów. Więc analizując składy poszczególnych pre z powodzeniem [...]

Potrzebuje pomocy, a wiec sprawa jest dosc prosta, potrzebuje kupic sobie odzywki, dostalem juz rade aby zakupic nastepujace rzeczy : Witaminki : Universal Animal Pak albo BCAA Spalacz : Muscletech - Hydroxycut HardCore Białko : Nature's Best - Zero Carbs Isopure - ale czy macie jakies inne propozycje?? Co do dzisiejszego treningu to zwazywszy [...]

wiem ze to glupie z mojej strony ale jednak pomyslalem ze moze jednak nie warto placic wiecej kasy jak moge kupic mono sfd za 30zl i bedzie efekt chyba niemal ten sam? PS: wczesniej nie bralem mono sfd pod uwage bo ma tauryne a biorac xplode-1g tauryny, i creashot-1g, bcaa sfd kolejna dawka tauryny, to moze lepiej nie brac kolejnego supla z [...]

Już chyba po ptokach, ale mi pasował dymatize Elite białko, chociaż nie wypada aż tak strasznie dobrze, ale przy ich standardach jest wręcz super. ;-) Olimp bcaa ok.

nie ma możliwości dostarczenia niezbędnych aminokwasów jakie dostarcza bcaa tak szybko do krwi żadnym jedzeniem, ale jeżeli nie masz dzień w dzień treningów i nie potrzebujesz na maksa skrócić czasu regeneracji a masz dietę dopiętą możesz sobie odpuścić bcaa

Naprawdę godne polecenia :) BCAA czy pure power to bardzo świeże suplementy wiec bardzo dużo nie będzie opinii ale ta firma nie zawodzi :) Mi niedługo przyjdzie BCAA i kreatyna z konkursu to zobacze :D

Byłem dzisiaj u Vita i ogarnołem 5 puszek BCAA XTRA DRINK. NA ciepło całkiem okej, ale na zimno to już elegancja francja. Z calego serca polecam!

Dziś dotarła do mnie partia bcaa xtra drink :) bede testował , ale mysle ze to dobry pomysł z tymi puszkami bo juz sami nie musimy bawić sie w rozrabianie proszku z woda tylko pstryk i puszeczka otwarta :)

[...] 5g bcaa. Dziś wziąłem tylko po treningu. będzie za mało? Co do saw, jako że to pierwszy dzień, wziąłem jedną porcję kopiasta i było całkiem dobrze. Pobudzenie takie sobie, ale z tym zawsze problem mam. Pompa była większa niż zwykle, więc ok. jutro wezmę 1,5 porcji, myślę że będzie dobrze. Aha biorę oba proszki prosto do buzi i zapijam wodą. Czy [...]

zwiększ ilość białka w diecie ,przyspiesza to metabolizm i powoduje większe spalanie tłuszczy. ogranicz węglowodany ,ale nie rezygnuj z nich całkowicie ciężki cel sobie postawiłeś , 2 razy dziennie aeroby i trening prawie codziennie , uważaj na przetrenowanie , stara się wypoczywać i wysypiać , pamiętaj sen jest najlpeszy na regeneracje , a Tobie [...]

wrocilem po tygodniu opyerdalania :-D ale potrzebowalem tego - odpoczalem, nabralem sil, poobzeralem sie troche, psycha odpoczela wiec teraz mozna dalej zapyerdalac ;-D wczoraj zmierzylem sie: w stosunku do konca pasibrzuchow: klata 115 (+1cm) brzuch 105 (+1cm) pod brzuchem 99 (bez zmian) cel jaki sobie stawiam na obecne 6-8 tygodni to dalsza [...]

[...] Wyciskanie poziomo 5x5 Rozpietki tradycyjne/na kablach 5x8 Konczace pompki 2x8 Barki Zolnierskie 6x8 Wzniosy na bok 6x8 Jakby jednoreczne wioslo tylko lokiec wysuniety daleko od tulowia, z rotacja nadgarstka (tylny akton) 6x8 Triceps I tu jest roznie. wyciskanie wasko zsupersetowane z wyciskaniem hantla nad głowe,oba 5x8 lub taki workout ze [...]

86 rocznik... no musze przyznac ze fajnie poszlo mimo ze nie przykladam sie tak jak kiedys...bo praca daje po tylku i tryb zmianowy.... przy wadze 88 kg nigdy nie mialem takiej sily ale dobry trening i suplementacja robia swoje ;p oecnie biore tylko monohyrat, kre alkalyn, gainera i bcaa z AMINOSTARA

nowy rok, nowe mozliwosci.... trzeba wejsc znowu na ciezar.... tylko silowni mi brak odpowiedniej ale jakos damy rade tymczasem trening na 100kg/12x4 na klatke + dodatkowe cwiczenia suplementacja standardowo mono AMINOSTAR + BCAA AMINOSTAR

[...] Waga 90,8kg. Przed treningiem wypiłem magiczne AMG i spodziewałem się działania podobnego jak w filmie ,,Maska” ta właśnie maska na Carreya. Może nie było to to samo ale po 20 minutach poczułem mrowienie i bardziej mi się chciało na treningu a może tak sobie sam wkręcałem ale coś w tym jest. [...]

[...] etapie budowania mięśni jak i na redukcji-z tym że moim zdaniem na redukcji bardziej.Zabezpiecza mięśnie przed katabolizmem,stanowi dodatkową częśc białka w diecie niewielką ale zawsze i w niewielkim stopniu przyśpiesza spalanie tkanki tłuszczowej przekierowując pozyskiwanie energii z tkanki tłuszczowej.Nie wiem jaką masz sylwetke ale po tym co [...]

Ale żeś se dni na trening wybrał...najlepsza będzie niedziala po sobotnich imprezach No ale... 1. Skąd mam wiedzieć co zmienić w diecie skoro jej nie podajesz? 2. Aeroby po treningu. W dnt możesz pomyśleć nad czymś mocniejszym - jak dasz rade. 3.BCAA okołotreningowo 4. Tygodniowy spadek wagi - ok 1 kg, w zasadzie do jednego kg tygodniowo. [...]

mozesz. Ale po co laczyc wpi+bcaa? Ja bym dal przed aero bcaa a po wpi