dział

o pytania techniczne pytaj w administracji, to dział Odżywianie.

No więc to jedynie przepuklina mosznowa (chyba dobrze napisałem) Mariusz987 - to po k**** jest ten dział ( sorka za mocne słowa ) Pozdrawiam

nie ten dzial clen/sally ale spokojnie da rade bez podstawa jest dieta i trening/aeroby Zmieniony przez - miśkov w dniu 2004-12-16 20:39:40

to nie ten dzial , nie ten temat ale o po czym ten odblok...?

trzymajcie mnie!!! jak to nie jest ten dzial??? a gdzie go niby mialem zalozyc? w ogloszeniach??? dobra! skoro nikt nie potrafi mi odpowiedziec w sprawie odbloku to postaram sie uzyskac info na jakims innym forum! dzieki za odpowiedzi w sprawie fake! pozdro

autorze troche poprzekręcałeś to raz dwa jak na twój staż treningowy to chyba jest dział "trening dla początkujących" pozatym tak jak ten nademna

Ok dzięki Sory, że zły dział ale jeszcze nie orientuję się w pełni, co forum posiada :) Dzięx i pozdro

Nie ten dział :-) Daj to do: http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html

nie można rzeźbić i nabierać masy naraz poczytaj dział junior jak poproś o pomoc w dziale ladies gainer chyba cie nie będzie potrzebny jak już coś to ew bcaa i i witaminy treningiem i rozciąganiem nie nabierzesz zbytnio wzrostu genów nie oszukasz

Hm, ten agresor faktycznie świadczy o tym że się skoksiłeś, Panie Kolego, wobec tego pomyliłeś dział "Po siłowni o siłowni" z "Dopingiem". Pomijając wszystko problem jest nielada ! Myślę że psycholog powinien się w tej sprawie niezwłocznie wypowiedzieć, a przynajmniej mama... No i rada: od razu lej po ryjach tych co Ci mówią że [...]

przeciez wstawiasz chłopie desme z tej samej partii. Zaśmiecasz dział ofertami zdublowanymi

poczytaj troche ten dział bedziesz znał odpowiedz

rob na zmiane co trening z rozpietkami, 14kg na rozpietki juz nie tak malo bedzie i po malu pomysl o dokupieniu ciezaru. Mozesz tez robic pompki z klasnieciem oraz napewno poczytaj dzial TRENING W DOMOWYCH WARUNKACH

kreatyny za malo na cykl musisz dokupic i bierzesz w dt 10g w dnt 5g, gainer wg brakow w diecie, bcaa przed i po treningu, dextroze pij z kreatyna, life energy przed treningiem i ewentualnie rano. co do mety to nie ten dzial i nawet o niej nie mysl bo zdecydowanie za wczesnie

czyli musisz zacząć od diety i ruchu:-) zobacz może sobie dział ladies sfd

dlatego nie wiem czy na ten dzial pasuje:)

ja tu cały czas jestem wiec sie nie martw dzial nie zostanie bez opieki ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

nie ten dzial kurczaczku, ze zdjeciami to do "Nasze zdjecia" tudziez Tiny albo Bravo Girl

Czy te oparcie nie jest zbyt pionowe? Jakoś nie widze tu specjalnego oparcia dla pleców. A dział też nei ten. Powinno być w "Po siłowni, o siłowni", czy jakoś tak. Pozdrawiam.

Dział:odżywianie-post podwieszony:"Co jeść gdy jesteśmy w pracy/szkole?" Myslałem ,że jesteś bardziej zdeterminowany:)