dział

Zasadniczo post powyżej podchodzi pod pkt. 4 regulaminu forum, ale z racji iż to Twój pierwszy post na SFD, nie skasuję go. Przeczytaj regulamin forum. Pisz z sensem i na temat. Do wklejania zdjęć służy dział "Nasze Zdjęcia" Witamy na forum, miłego i owocnego korzystania z jego uroków.

Na stronie głównej centymetr pod działem 'trening dla początkujących' jest dział 'trening w domu'... Rozumiem, że wejście tam i przeczytanie postów podwieszonych jest zbyt trudne?

Nie żebym sie czepial to taka zlota mysl ktora się urodził patrząc na takie przepisy. Po co tu takie dziwadla ? Co to ma wspólnego ze zdrowiem i sportem ? Same WW i tluszcz. Typowy tucznik. Wole przeczytać np. Jak zrobić sernik LC niz tracić czas na przepisy z pani domu A czy tu ktos wyodrebnil jakie przepisy maja byc dawane? To jest dzial KUCHNIA [...]

Normalnie zapytałem żadne żale, myślałem ze są jakies założenia tego działu. Spoko dział jak i całe forum jest sportowe forum to nie tylko kulturystyka lecz każdy możliwy sport produkty wysoko energetyczne też są potrzebne w zeszłym roku pomagałem chłopakowi wrzucić kilka kg pod zawody w sw dodatkowo trenował kolarstwo ;-) przy jego obciążeniu [...]

[...] przyczyne powstawania? aby dalej nie powstawaly i abyśmy nie smarowali sie w dzień w dzień tymi środkami ,które jedynie złagodzą stan zapalny.. Do trądzika jest inny dział tak na marginesie Vortal syfy wyskakują z nadmiaru nadgromadzonej toksycznosci w organizmie czyli po nadmiernym "przedawkowaniu" to też przy prawie każdym [...]

Cel treningowy : masa i siła Dieta : nie kolego na silowni tylko pobudzasz miesnie do wzrostu, jak chcesz masy nabrac to polecam dzial odzywianie najpierw.

[...] 'do teraz', nie mam szans a w 5 min mogę tylko zasygnalizować ewentualne zagadnienia... >Podstawy prawne tworzenia klubow i centrow Fitness W większości przypadków nie działają one w formie klubów lub stowarzyszeń sportowych (ustawa o kulturze fizycznej), lecz na podstawie ustawy z 19.11.99 r. Prawo działalności gospodarczej. Formy [...]

To masz linki wyżej oraz dział z opiniami-to jedne z mocniejszych na rynku teraz. Do tego prosta forma kreatyny, ewentualnie uzupełnienie diety i wystarczy.

chyba nie ten dział

Dieta = rezultaty, nie trening. Załatw drązek lub coś do podciągania. Dział Trening w Domowych warunkach i poczytaj posty podwieszone, znajdziesz tam plany.

To jest dział poświęcony IF tak apropo :D. Aeroby by się na pewno przydały, można także zabezpieczyć mięśnie poprzez bcaa lub kreatyny np ;)

to własnie wy sie wypowiadacie jak dzieci chyba po to jest to forum tak? by uzyskac podpowiedzi pomoc o dane pytanie PYTAM O WINSTROL A PISZA MI TU *******Y NA TEMAT DIETY WIEM ZE DIETA TO PRAWIE 100% TEGO DO UZYSKANIE RZEZBY ALE CHYAB CHCE WZIAC WINSTROL WIEC TO CHYBA MOJA SPRAWA TAK? CZY NIE? NO ALE SPOX JAK KOMUS CIEZKO COS SMARNAC SPOKI. [...]

EE po 1 nie ten dzial po 2 w szpitalu i tak nie poruchasz po 3 polecam www.xnxx.com www.free6.com

Wiem ze nie ten dzial ale pomyslalem ze tu są spoko ludzie i wypowiedzą się

dieta - dzial "odzywianie" trening - FBW (wyszukiwarka) aeroby - wyszukiwarka

Najważniejsze że zrobiłeś pierwszy krok, jednak dział w którym napisałeś temat odnosi się do konkretnego sposobu żywienia. Przeczytaj podwieszone tematu.

Zły dział na tego typu pytania.

Odwiedź dział Kelton/Marbo tutaj na forum, poszperaj w ofertach, popytaj w ich działach a na pewno ci pomogą z wyborem sprzętu.

to nieh ktos zamknie ten dzial qrwa a pomyslales np o reszcie nowyh dla ktoryh jest to temat swiezy

Witamy, poczytaj sobie dział Trening a napewno twoje treningi będą dużo bardziej efektowne . Jakieś pytania odnośnie treningu to uderzaj na GG (al'a Figa )