SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dział

  • tak będzie dobrze?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trochę pozmieniałem przykładowa dietę i nie wiem czy dobrze xP. dodam ze chodzę do sql i trening zaczynam raz o 15 i raz o 16. i mam jeszcze pytanie ale to niekoniecznie ten dział ale związane z odżywianiem :p. kiedy brać kreatynę? przed i po treningu czy jeszcze jakoś inaczej? z góry dzięx ps dodam ze waze 70 kg 7:00 Platki owsiane 100g + 200ml [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2009-09-20 13:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o boksera

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam, nie wiem czy dobry dział, ale zastanawia mnie jedna rzecz. Konkretnie znacie pewnie takiego zawodnika jak Butterbean. To ten kolos który walczył z Pudzianem na KSW ze 3 lata temu. Zastanawia mnie jedna rzecz dlaczego on tyle waży ? Jest bardzo doświadczony, jako bokser stoczył 90 walk, a walczył też w MMA i Kickboxingu. Czy on ma jakąś [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2014-01-15 21:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UZUPEŁNIAMY PROFILE

    Temat
    Doping

    PANOWIE PROSZĘ UZUPEŁNIĆ SWOJE PROFILE JAK KTOŚ SIĘ UDZIELA W TYM DZIALE MUSI MIEĆ UKOŃCZONE 18 LAT TO MA BYĆ WIDOCZNE !!! DO KOŃCA LIPCA BĘDZIEMY O TYM PRZYPOMINAĆ I DAWAĆ NAGANY OD SIERPNIA OSOBY BEZ WYPEŁNIONEGO PROFILU BĘDĄ BANOWANE NA DZIAŁ DOPING !! Edit Miczelx: /SFD/Images/2015/11/13/cea6e2ca30c142b6b901d0b4fe0b1f48.jpg Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5111 Data: 2015-07-19 07:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • słaba klata ( potrzebuje porad )

    Temat
    Trening dla początkujących

    siema mam 16 lat cwicze od jakis 7-8 miesiecy, a klatka wygląda jak bym jej wogole nie cwiczył :( trening staram sie zmieniac.oto link do fotki jak ją zapełnić od środka? ledwo co widac zarys :( jeśli nie ten dział prosze o przeniesienie.. Zmieniony przez - kzkz2 w dniu 2008-03-16 00:30:05

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5823 Data: 2008-03-16 00:28:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na głowę, wychodzi Wam czy nie? Bo ja postępy widzę niewielkie i nie wiem czy to kwestia wieku (38) czy jestem mało pracowity w temacie rozciągania. EMERYCI!!!..podzielcie się swoimi doświadczeniami. SORRY nie ten dział, pytanie miało być do tradycyjnych... a włściwie może byc i u graplerów Zmieniony przez - elkos w dniu 2010-07-06 11:00:04

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2637 Data: 2010-07-06 10:57:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy redukcja, oto jest pytanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Moze to nie jest zbytnio zwiazane z dzialem, ale chyba najwiecej znawcu odwiedzia ten dzial dlatego tu sie pytam.Mianowicie od wrzesnia jestem na diecie i treningu masowym, aktualnie koncze cykl xpe+clout.Rezultaty bardzo dobre bo od wrzesnia poszlo 10kg no ale i z 4-5cm w pasie, ogolnie tluszcz sie zebral tylko w okolicy brzucha (jak u wieksozsci [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2006-03-02 21:51:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witamina B17

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] zostałem zainspirowany dzisiejszym demotywatorem o najgroszej chorobie czyli o raku i leczeniu witamina b17(http://demotywatory.pl/2442803/Koncerny-farmaceutyczne). Ten dział wydał mi się najodpowiedniejszy, ponieważ w pewnym sensie dotyczy najważniejszej dziedziny życia- zdrowia. Co o tym myślicie ? czy rozsądne jest jedzeniu kilku pestek [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3952 Data: 2010-12-27 22:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie vs wielki tyłek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cholernie mi przeszkadza. Np. w kąpielówkach nad wodą itd, niby się to podoba laskom, ale kij z nimi, wolę psychiczny komfort że jestem "normalny". Stąd pytanie; co zrobić aby się go pozbyć? Biegać? Jakieś inne sporty? Co proponujecie. Pozdrawiam serdecznie i jeśli temat zostanie przeniesiony prosił bym o informacje na priv do jakiego działu.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2086 Data: 2010-07-31 00:20:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robię źle?

    Temat
    Ladies SFD

    Witam ;) Jak zły dział albo głupie pytanie to i tak proszę nie krzyczeć, można powiedzieć, że jestem w desperacji... Wzrostu mam 160 cm od wieków wagę utrzymuję w granicy 50 kg jednak ciało się zmieniło i porosło "galaretką" chociaż pulchna nigdy nie byłam. Dziś mam 25 lat. Rekord był 52 kg po czym przyszedł sport Siłownia (cardio i maszyny) [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 587 Data: 2014-06-04 08:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mod dla Sonbatego

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    MaTEO dział suplementacja jak wynika ze statystyk jest najwiekszym dzialem tematycznym (ilosc postów). Jego modami są: Maku Słodek kesieo Wszystko ok ale na 99% postów odpowiada Sonbaty. Wiec proponuje dołozyć go do ww trójki.Wykazał sie on wiedza przerastajaca wielu userów forum i co najważniejsze dzieli sie swoimi wiadomościami jak może. Kto [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3134 Data: 2002-06-12 12:25:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mod albo Bold dla Toxyna na KFD

    Temat
    Administracja i Moderatorzy

    ok i następny teraz tylko ankiety Chodzi o dział "Gry komputerowe" http://komputery.katalogi.pl/forum.asp?forum_id=15&forum_title=Gry+komputerowe Największym bogactwem człowieka jest życie, w życiu najważniejsza jest miłość a w miłości najważniejszy jest człowiek Miłość to jedna wielka usterka systemu Śmierć jest tylko częścią gry, której nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4876 Data: 2003-11-10 19:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mały problem dla innych duży dla mnie... Masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Z góry przepraszam za zły dział czy zaśmiecanie forum lecz szukam juz pare dni na tym forum wczesniej na innych odp i nie mogę sie doszuka... Mój problem jest taki iż mam 184 cm wzrostu, 17 lat wagę 57-60 kg waha sie. Cwiczę około 6 miesiećy w domu ( nie stać mnei na chodzenie na siłownie ) sprzęt jaki mam to ławka prosta, dwie proste [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 720 Data: 2014-09-14 18:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Błędy które popełnialiście

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wpadłem na wspaniały pomysł założenia tego tematu (choć nie wiem czy odpowiedni dział) , wiadomo że każdy uczy się na błędach, może dzięki przedstawieniu ich tutaj przez wszystkich początkujący nie będą tracili jakże cennego czasu. Zacznę: 1) Ważenie ryżu po ugotowaniu i wpisywanie do potreningu (wiem że głupota :) ) 2) Robienie brudnej masówki, [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 947 Data: 2014-05-11 22:27:33 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Zły oddech??

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ciężar nie robi się czerwony, poci się tak jak ja ale mi się robi na twarzy burak a jemu nie. Proszę o jakieś rady jak oddychać, czy nie robie czegoś źle żeby mi sie z twarzy nie robił czerwony burak. Dzięki! Jeśli wybrałem zły dział proszę przenieść temat, nie wiedziałem gdzie napisać go. Zmieniony przez - 0076556722 w dniu 2009-01-31 09:43:59

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1273 Data: 2009-01-31 09:43:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko

    Temat
    Doping

    wiem wiem to nie dział na takie pytania... ale przeczytałem o tym już jakieś 50 postów i nic nikt mądrego nie napisał tylko jeden laik przez drugiego pisze ze kolega mu mówił ze garnier lepszy od wpc ostrowi... szybka odpowiedż panowie co byście wybrali... pytam tylko tych którzy smakowali tych białeczek i maja jakieś zdanie na ten temat [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3120 Data: 2009-12-30 13:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kravmaga informacje

    Temat
    Sztuki Walki

    zaczynam ten dzial zeby sluzyc informacja zadawajcie pytania tylko nie w stylu czy ten system jest najlepszy bo takiego systemu nie ma sa tylko ludzie dobrze wyszkoleni albo nie xxx

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7628 Data: 2003-02-08 15:16:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć :) Kolega przekierował mnie na ten dział. Jestem tu nowa i chciałam zaczerpnąć od Was porad. Mam 17 lat i ważę około 65-66kg przy wzroście 168cm. Chciałabym schudnąć do wagi 55kg. Chodzę na siłownie 3-4 razy w tygodniu, do tego 3 razy w tygodniu wf i hula-hop w domu. Ograniczam się jeśli chodzi o jedzenie. Chciałabym spalić zbędny tłuszczyk [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3457 Data: 2013-03-31 16:43:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z brzuchem..

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Nie wiedzialem gdzie zalozyc temat, ale chyba ten dzial bedzie odpowiedni. Zaczalem chodzic na silownie od jakiegos czasu ze wzgledu na typ budowy ciala "skinny fat" (chudy z brzuchem) Mam 32 lata. 183 cm wzrostu i waze 69.8kg. Dzis po silowni stanalem na maszynie ktora liczy tkanke tluszczowa i pokazalo, ze mam 9,6%. wiec skad ten brzuch? [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2019-06-08 02:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenie a rozstępy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam Mam takie pytanie: (w ogole nie wiem czy odpowiedni dział do tego wybralem) czy cwiczenie miesni plecow i ich rozrost moze miec wplyw na to iz pozbede sie rozstępów na plecach? Tak slyszalem niedawno od kolegi. Mam 17 lat 190cm wzrostu i waze 71 kg bardzo szybko roslem i skóra nie nadązala i mam rozstępy na plecach i mimo ze wygladam fajnie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2730 Data: 2009-04-21 17:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Który orbitrek z tych 2 ?

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam Nie wiedziałem gdzie dać to pytanko, myślę ze dobry dział wybrałem. Kupuję orbitrek do cardio (bieganie po dworze mnie już trochę męczy i zima sie zbliża) Zwłaszcza do cardio na czczo mi się przyda. Mam dylemat między dwoma, pieniądze podobne 1. Używamy Kettler Comet (koło zamachowe 17kg), ale bez pulsomierza. w dobrej cenie (mam swój na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2015-09-29 19:15:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)