0076556722
Witam, mam głupi problem. Dla większości wyda się on śmieszny ale ok. Na siłowni gdy ćwiczę staram się oddychać głęboko, np: gdy wyciskam na klatke, gdy ciężar opuszczam do klatki na dół łapie oddech a gdy wyciskam go w górę wypuszczam powietrze. I tu jest mój problem, bo podczas ćwiczeń tak jak napisałem staram się oddychać głęboko robie się jak burak, czerwony na twarzy. Gdy ktoś inny ćwiczy też gdy wyciska jakiś duży ciężar nie robi się czerwony, poci się tak jak ja ale mi się robi na twarzy burak a jemu nie. Proszę o jakieś rady jak oddychać, czy nie robie czegoś źle żeby mi sie z twarzy nie robił czerwony burak. Dzięki!
Jeśli wybrałem zły dział proszę przenieść temat, nie wiedziałem gdzie napisać go.
Zmieniony przez - 0076556722 w dniu 2009-01-31 09:43:59
Jeśli wybrałem zły dział proszę przenieść temat, nie wiedziałem gdzie napisać go.
Zmieniony przez - 0076556722 w dniu 2009-01-31 09:43:59
Krzysztof Piekarz
georgu
Milej
