dział

w Galerii SFD stworzyłen nowy temat z tymi zdjęciami, to będzie bardziej odpowiedni dział dla nich :>

oto i wdziecznosc za prace kiedys wlozona w dzial... a ja sie dziwie czemu coraz mniej chce mi sie tu pisac... no ale wiekszosc z was nie bylo na forum kiedy on dzialal... szkoda tylko ze zabieracie glos w dyskusji... tak bylo dawniej http://www.sfd.pl/temat137481_strona1/ a i art nie dostal bolda za bycie moim kumplem... glupio sie [...]

Forum sie zmienia...jak ktos jest tutaj dluzej to napewno tez to zauwazyl...kiedys byl klimat ,nawet jakis czas temu...a teraz wchodze i same nowe nicki,coraz mniej ludzi co zmienialo ten dzial na lepsze...moze sie starzejemy

trerning totalnie z dupy ale to nie dział od treningu jedyne co ci powiem to to że jesteś sezonowcem bo nie dość że nie ćwiczysz nóg to jeszcze kupujesz kox żeby ci łapy rozerwało po armagedonie(na wakacje) Zmieniony przez - oskar117 w dniu 2010-05-17 19:16:54

Nie warto to zaczynac cwiczyc przed kazdymi wakacjami myslac, ze sie cos osiagnie. Posty podwieszone, dzial odzywianie.

warto sledzic dzial ... kazde info jest podawane z wyprzedzeniem przykro mi czekamy na relacje od osob ktore byly

dobryludz zaraz będziesz miał komplet fotek Jeśli chodzi o wrażenia SUPER Proszę jak widzisz trochę się działo więc warto śledzić dział Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2010-09-06 09:54:35

Waga : 57 Wzrost : 170 O jakim tłuszczu mowa? Ostatecznie możesz zredukować skórę i kości. Weź się kolego za prawidłowe żywienie i rozwijaj całe ciało nie tylko brzuch, który wygląda szpetnie przy tak niskiej wadze. Na przyszłość takie programy jak a6w/abs czy inne wymyślone systemy rzekomo na brzuch z kolorowych gazet sobie odpuść. Dokupujesz [...]

chlopie to nie jest dzial dla anorektykow.

dział odżywianie

Nie kupuj odżywek, ułóż dobrą dietę (dział odżywianie) i masz jak w banku, że w przeciągu paru miesięcy spektakularnie powiększysz swój rozmiar. SAA dorzucisz wtedy jak już przy dopiętej misce zrobi się zastój, w tym momencie to bezsens.

nie ten dział .

zawracasz dupe pier.dołami zamiast samemu sie zainteresowac! uzywaj wyszukiwarki dzial odzywianie posty podwieszone w tym dziale...

[...] jestem tu zadnym moderatorem ale w imieniu ogólnorozwojówki przepraszam za tego idiote wyżej o nicku Fugus. Przy rejestracji powinno sie dołączać jakis test IQ. To nie jest dział moda i uroda, chłopak ma 16 lat a ty przez swoja glupote mozesz popsuć mu zdrowie i rozwój w sporcie. Teraz do tematu, nie sluchaj tych bredni wyżej bo twoja przygoda z [...]

Dokladnie..bez zlosliwosci, ale skoro jestes na forum 4 lata to wiesz, ze jest dzial Odzywianie, Odchudzanie. Tam poczytaj odnosnie diety na redukcji. Nie ma ona nic wspolnego z glodowka :-PP

cepuch: O ile wiem jak sie orientowałem to działanie kreatyny polega na zatrzymywaniu wody w mięśniach i po przestaniu bania tego środka efekt mamy taki jak przed. georgu: Rzeczywiście jest to dział Trening... Dlatego teraz moje pytanie właśnie o to. Nie wiem jaki trening na początek zastosować. Czy talem trochę już o tym wszystkim ale nie jestem [...]

1 owoce są ok ale bez przesadyzmu najlepsze owoce to gł owoce jagodowe 1-2 owoce dziennie gruszka jabłko bedzie ok 2 dział kucnia

Tluszczu nie przerobisz na miesnie, wiec albo najpierw spalisz tluszcz i pozniej zaczniesz robic mase albo na odwrot. Na poczatek cwicz wg tego treningu http://www.sfd.pl/temat18564/. I najwazniejsze - rozpisz sobie diete /dzial odzywianie/. Bedzie to dieta masowa albo redukcyjna w zaleznosci co bedziesz najpierw robil. Jak chcesz stracic tluszcz [...]

Przyznaje ze sie *** nalem z ta 3 osobą-jest to w drugiej oczywiscie.Ale chodzilo o to co napisales pozniej:czyli zdarzalo sie,i zdarzac bedzie-wyraziles swoja opinie na podany temat. Do Andiego:jest to dzial samoobrona:wiec nawet jak ktos bedzie mial 10 lat i powie jak obronil swoje zabawki z piaskownicy to mozna bedzie to podpiąć pod forum. [...]

dział kuchnia ..... wiesz że takie otłuszczenie nie jest zdrowe i prawie nie możliwe do utrzymania przez cały czas....?