zero

Tak na biezaco : Kawalki owocow spoko ale smak truskawki to plastik ! Rozpuszczalnosc konkretna , prawie zero piany. Ocena: 7/10 Dziekuje activita za mozliwosc przetestowania a takze za gadzety Tak na marginesie : Lepsze to bialko niz sport one ale w prownaniu z matrixem syntraxa to wysiadka , zero polotu pzdr

[...] robilem wszystkie rekordy silowe, bijac prolo solo ok 700mg/tyg. mialem szczyt formy, pol roku potem kolejny cykl i prolo od tego samego zioma walilem 1000mg/tyg i efekt zero, zero retencji zero sily nic. rownie dobrze moglem bic 10g na tyg. tam byl slonecznikowy czy cos edit- a i oczywiscie wygladaly tak samo i cena ta sama%-) Zmieniony [...]

Nie wiem czy to tak powinno byc czy cos zle zrobilem lecz po pierwszym treningu zero zmeczenia, zero pompy i zero satysfakcji z wysilku.

Ciekawy tekst o butach zero drop i bieganiu w takim obuwiu - https://napieraj.pl/zero-drop-fakty-i-mity/ Dobry artykuł. Jestem minimalistą pełną gębą i uważam, że nie potrzebujemy amortyzacji w butach aby amortyzować bieg, bo mamy do tego doskonale przystosowany narząd ruchu. Ale ciągle powtarzam też, że należy pracować nad techniką i zmiana [...]

Ciekawy tekst o butach zero drop i bieganiu w takim obuwiu - https://napieraj.pl/zero-drop-fakty-i-mity/ Dobry artykuł. Jestem minimalistą pełną gębą i uważam, że nie potrzebujemy amortyzacji w butach aby amortyzować bieg, bo mamy do tego doskonale przystosowany narząd ruchu. Ale ciągle powtarzam też, że należy pracować nad techniką i zmiana [...]

Ciekawy tekst o butach zero drop i bieganiu w takim obuwiu - https://napieraj.pl/zero-drop-fakty-i-mity/ Dobry artykuł. Jestem minimalistą pełną gębą i uważam, że nie potrzebujemy amortyzacji w butach aby amortyzować bieg, bo mamy do tego doskonale przystosowany narząd ruchu. Ale ciągle powtarzam też, że należy pracować nad techniką i zmiana [...]

[...] na oślep ! Gdzie lepsza kondycja? Stoczył sie z ringu i szedł jak mumia! A siła? Ja tam siły w tych ciosach nie widziałem ( kto trenował boks powinien wiedzieć o czym mówię) zero przygotowania akcji , zero kombinaci ciosów , zero akcji kończącej. Pudzian jest wielkim zawodnikiem silaczy ale nie sportów walki. Z Pudziana teraz chcą zrobić mordercę [...]

Dzisiejszy dzień to pierwszy od dawna gdzie po prostu nic nie robiłem%-) pełen luz zero treningu, zero cardio aż tak jakoś dziwnie%-) Waga rano 102.5 więc uciekło 3kg od wczoraj%-) Teraz już myślę że jeszcze ciut spadnie albo na tym poziomie jeszcze chwilę się utrzyma Jutro DT i rano cardio /SFD/2017/4/26/56e0cfc971414bfb8bb8608150a51f55.jpg [...]

Dzięki! Ja sam ostatnio jestem w szoku jak to zaskoczylo i ze zmiany sa co dzien/dwa lekko widoczne W dodatku ta waga ciagle wysoko Zero spalaczy poki co Zero typowych gadgetow suszacych a te bardzo lubie i wtedy naprawde maszyna rusza juz na stopro Jutro lece na badania Musze sprswdzic estro prolke progrsteorn tsh i ft3 i zobaczymy jakie bede [...]

Update 116.4kg Choc były ze dwa dni lekko ponizej 116 Cały czas do przodu Siła jeszcze coś idzie Miedzy innymi rdl 200kg na 10 Tbar 180kg/8 Hantel wioslo 56/10 zero bujanki prostpoadle do ziemii Smith na barki 120/10 z minimalna pomoca gumy od dolu Takze jest fajnie Cardio malo Spalaczy zero Bomba lajtowna;-) Duzo asow w rekawie ciagle [...]

[...] mi 2 tabletki sanprobi IBS dziennie, biore jedna rano i jedna wieczorem, do tego 2 łyżeczki siemienia lnianego o tej samej porze zalane mala iloscia zagotowanej wody. Mimo brania metki w tym momencie , zgag praktycznie zero , wzdec zero, wyproznienia 4,5x dziennie. Jest bardzo dobrze a Sanprobi dopiero biore 13 dni. Planuje 4 tygodnie przyjmowac

[...] depresją łopatki (chyba tak to się fachowo nazywa) nie wiem , jestem starej szkoły %-). I potem przeszedlem do ciągów. Od 1 do ostatniej serii czyli maxa (film) kompletnie zero bólu, odcinek piersiowy trzymał się sztywno do 240kg , dalej no widać,że strach raczej przed ciężarem zrobił wszystko bo i hip hinge nie było i gdzieś to tam popuszczało [...]

[...] nonstop a nie wziąłem kasy więc wpadły pierniki i prażynki o 12stej 8-).. Potem 100g ryżu z gulaszem z wieprzowiną i pieczarkami. po drodze gdzieś tam sobie popijałem cole zero , a potem znajoma była kupiła torty w sowie, jeden ala brownie drugi jakiś owocowy to wyebalem naraz. potem w kinie desperados, troche wafli ryżowych, chipsów , [...]

dzien w dzien chlalem i jaralem jak poyebany, niewiem co sie ze mna stalo, zero silki, zero michy od poniedzialku nastepnego zaczynam omo

mięśnie nie polecą, spokojnie ja bym zrobił tak: teraz od nowego tygodnia wchodzisz na swoje zero kaloryczne tydzień 1 i 2 odejmujesz 200-300kcal tydzień 3 wchodzisz na swoje zero później stopniowo dodajesz kcal w celu budowy masy pamiętaj, że wraz ze zmianą wagi, zmieniło się Twoje 'zero' Zmieniony przez - Jassiek w dniu 2018-11-15 23:48:34

Rozmawiałem z Radkiem i Gollinim na ostatnim Fibo o Kre-Alkalyn i Vitargo.Radek brał Kre-Alkalyn 10 caps dziennie ale tylko w dni treningowe.W nie treningowe ZERO.Do tego z Kre-Alkalyn 75 gr Vitargo carboloader.

Kolejny mecz kadry na który ciężko było patrzeć. Zero zgrania, zero pomysłu, bazujemy na indywidualnych umiejętnościach, ewentualnie znajomości z klubu (tak jak przy akcji bramkowej).

Takze zagłosowałem na kata. A co do clickera, to także mam nadzieję, że nie wejdzie na olimpiadę jako Kyokushin. "Zero gardy, zero uderzen, zero blokow - zero WALK. " No, z tym to się nie mogę do końca zgodzić W clicker jest specyficzna garda i pozycja przystosowana do tego rodzaju formuły. Są techniki za które zdobywa się punkty jak i [...]

Zawody 8.01.2011r 60m Masakra.... nie bieg 7:50.... gorzej niż w tamtym roku zero szybkości za sztywno biegam i w ogole zero nic .... ten bieg był jak by przebieżka zero zmęczenia.... Zmieniony przez - IxN w dniu 2011-01-08 16:21:38

[...] i pomidorkiem).Ewentualnie owsiane na wodzie osłodzone słodzikiem +banan. 2.posiłek przedtreningowy-150g ryżu(makaron, ziemniaki)+pierś z kurczaka +warzywa +truskawki(zero tłuszczu). Najgorsza opcja jak trening muszę zrobić z rana około 10.00 to wtedy nie mam czasu na drugi posiłek i przedtreningowym jest śniadanie. W tym wypadku [...]