zero

Dobra, a redukcja jak ma wyglądać Moje zero to 3000 wiec zejdę do 2700 3x fbw + 3x aeroby 1h Moje pytanko czy jak dodam więcej treningów, aerobow albo zmniejszę kcall to tłuszcz szybciej spadnie czy lepiej trzymać się długo tych 2700 i nie przesadzać z aktywnością? Zmieniony przez - Daaawis92 w dniu 2020-01-22 16:36:12

[...] wszystkie wyniki badań.Moze cos spróbujemy zasugerować.Ta kuracja nie ma sensu.Jeśli by to był miix mozna by przyjac to jeszcze od biedy ale ja bym chciał poznać przyczyne.Opisz to.Nie krepuj sie.Jak ci nie staje - pisz libido zero- pisz brak owłosienia- pisz WSZYSTKO.Chłopy z tego forum to twarde ale poczciwe typy.Moze razem cos wymyslimy.Pozdro

Piter_1988 - trudno będzie Ci zrobić masę na ujemnym bilansie, a jesli faktycznie Ci się uda - znaczyć to będzie że w istocie byłeś na dodatnim, a nie ujemnym Czy tak czy siak, jeśli masujesz oscylując w granicach bilasnu "zero" - to BCAA bym uwzględnił.

u mnie to ostro polecialo 10kg bo miałem operację reki i zero ćwiczenia przez 3 mieś ale i szybko wróciło

Taa jak to widziało Tajlandię to ja rozmawiałem z Kadafim o konflikcie w Libanie, under jak się dobrze trafi to jest oki meta i prop działały ale genesisów jest kila miałem fejka winka 10mg zero działania.

Rozmiar L 82-100 cm / pas za 65 z kw to juz taka minimalna, jest jak nowy zero sladow

[...] rosnie. jak skonczy sie gainer spada... dlaczego? poniewaz jak przytyjesz pijac gainera twoja waga rosnie i zapotrzebowanie kaloryczne rowniez, mysisz pozniej pojechac na zero lub dodatnim bilansie jezeli mowimy o dalszym zwiekszaniu wagi. proponuje wiec: NAJBARDZIEJ PRZYDATNE TEMATY DOTYCZACE DIETY -Przygotowanie Do Diety [...]

No jak 5h nic nie będę robił tylko siedział w pracy zero ruchu xD

nigdy nie moglem bic w bark a teraz bije omo i zero bolu. Bl sprawdz pw jak mozesz.

[...] człowiek nie może złapać oddechu. W tekst się na maksa nie wgryzałem. Ale co mi się rzuciło w oczy: We wszelkiego rodzaju ciosach i kopnięciach prędkość początkowa wynosi zero, więc przyspieszenie jest ilorazem prędkości końcowej do czasu ruchu a=Vk / t. Siła uderzenia będzie miała dużą wartość, jeżeli masa ciała będzie duża lub przyspieszenie [...]

zero pojęcia... a za saa sie zabierasz???

[...] Gdybym wiedzial co z ta intensywnoscia itp. to bym go sobie dostosowal. Planuje 3 razy w tyg. silka+aero po, 3 nastepne dni tylko aero i 1 wolny. Czy jak diete ustaiwe na zero(czyli bez wliczania aktywnosci) to bedzie ok na redukcje? Prawie te kilkaset kcal deficytu bedzie z wysilku fizycznego. Do spalenia okolo 4 kilo. Planowalem na to [...]

Pisalem maile ale zero odpowiedzi

Jeśli bilans tygodniowy utrzymasz na zero waga będzie stała . Przez co 5dni będziesz chodzi głodny a w 2 nadrabiał .

jedz na zero po prostu

Czyli jeśli no zjadłem o np 1000kcal za dużo a następnego dnia odejmę te 1000kcal to wyjdę na zero tak?

vpx zero impact bar- moj ulubiony :)

rano zero gwaltownych ruchow tylko spokojne rozgrzanie i rozmasowanei bolacych miejsc,lekki rozruch konczyna,

jak dla mnie to takie cos jak branie sterydów na sezon letni to czyste frajerstwo.jak nie ma ktos chęci ćwiczyć cały rok to czego sie spodziewa na miesiac przed latem?!SEZONOWIEC.a co gorsza ZERO wiedzy na temat kulturystyki. Po co sterydy(a meta to najgłupszy wybór)? jak juz to wez strzaly w dupke, bo doustne streydy bardziej wyniszczaja [...]

Chyba różnie,bo ja od zawsze mam wysoki cholesterol a ostatni raz jak wcinałem wino i pilnowałem dość czystej miski (zero smieci i alko) to o dziwo na badaniach miałem tylko podwyższone enzymy wątrobowe no i cholesterol jedyne 220, gdzie przeważnie pod 300 było