zero

adzik123 Sadła zero ;P Przynajmniej nie zauwazylem. Tak jak mowilem wczesniej, w zyciu nie mialem ani grama widocznego dla oka ;P Wszedzie skóra mięśnie i kości ;P Lubię bardzo ryż brązowy, za to biały mi nie smakuje. Dziś wyjątkowo sobie parboiled kupiłem.

[...] sztangi płaska ławka 12,10,8,8 -rozpietki sztangielkami (zrob na skosie jak chcesz gorne podkreslic) 4x10 TRICEPS -francuskie wyciskanie sztangi do czoła 12,10,8,8 -wyciskanie w doł na wyciagu 4x12 -pompki w podporze tyłem 12,10,8,8 Jest problem :( Zrobilem trening jw. ale nie starczylo mi sily na triceps. zero sily :( co robic???

Mumin, wata to jest w kazdym opakowaniu , w moim równiez. Z dniem dzisiejszym moge stwierdzić że moja metka to jeden wielki SHIT po dwóch tygodniach zero efektów Ale szamajcie swoje może Wasze nie sa fejkami. Pozdrawiam. NoIzZeR®

[...] i bialko to dwie rozne rzeczy o ile na masie bialko moze byc roznego pochodzenia o tyle na redukcji jedyne co wchodzi w gre to filety, bialka jaj i ryby wegle tak samo - zero cukrow/laktozy na redukcji - jedynie ryz i warzywa do tego oliwa, troche bakalii przed/po treningu i duzo wody jezeli bedziesz jadl syf to nawet na chemii nie osiagniesz [...]

Juz odpowiadam na Wasze pytania i sugestie . Musicie wiedziec ze fitness wiaze sie tez ze stylem zycia . Charakteryzuje sie on tak jak napisalem wczesniej healthy lifestyle. Wiele fitnesowcow jest aktorami , modelami , prezenterami . Wiaze sie to takze z uroda osobista, ktora jest mile widziania, gdyz pomoaga to w modelingu . Ja mam to [...]

i nikt nie bedzie uwazal ten dzial za wiarygodny, bo bedzie w nim zero obiektywizmu...

zero koksu ??? ... takie moje skromne spostrzezenie

Narazie zero supli tj takich odtłuszczających.Od poniedziałku zarzucam HMB. piotrus awf "Boks to takie cholernie szybkie szachy"

sędzia też chyba spał, zero pracy w parterze i taka sama reakcja sędziego. Paulo Thiago vs Martin Kampmann teraz

dieta do dupy, nie jestes fajny. majac 17 lat i wazac 60kg mniemam, ze masz problemy ze staniem na wietrze. ogolnie to wyglada na to, ze cwiczysz od tak sobie, zero diety. schudles dzieki spowolnieniu metabolizmu, jednak gdybys probowal zaczal jesc jak normalny czlowiek, tzn 5 posilkow z bilansem zerowym znowu bys przytyl do 70-paru. tak poza tym [...]

ja na cyklu prolo + wins oral zaczalem brac od dwoch tabsow forte dziennie od polowy cyklu jadlem juz 3 tabsy.. efekty dobre wedlug mnie bo zero zalania na twarzy ,i narazie + 6 kg dobrej jakosci mieska

[...] rękę... pierwszy np. w pośladek, ale drugi w udo i płytko, a trzeci w bark, czwarty podskórnie bo koledzy mówili, że można... to masz dodatkowy czynnik zmienny. I znów zero wiedzy. Dlatego lekarze zaczynają od długiej przerwy między iniekcjami i wtedy ją skracają. OK? Boli Cię głowa? Weź jeden apap... Nie przeszło? Weź drugi po 4h... Nie [...]

A pewnie że lepiej, a ja to biorę wszystkie 4 syntraxy na raz i wtedy to jest jazda, ale Ty podobno masz zero tłuszczu, przynajmniej Bull tak twierdzi członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator działu suplementacja

Tzn ja brałem maksymalnie 5 kapsów - efekt dobry, ale podobno najlepiej to brać około15-20 dziennie. Ale to grozi zablokowaniem tarczycy, czyli zero metabolizmu, lepiej nie ryzykować szczególnie, że podobny efekt uzyskasz syntraxami. członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator działu suplementacja

mogę się założyć, że tak choojowego planu nie dał Ci żaden trener tylko sam go rozpisałeś %-) zero ladu i skladu.

[...] - krotsze przerwy, dodatkowe powtorzenia, superserie. Fajnie sie cwiczy. Ocena ogólna: po 4 porcjach 8.5/10 - przedtreningowka lajtowa, dla poczatkujacych. Swietny smak i zero problemow zoladkowych, zadnego zamulenia, zgagi. Dziala jak nalezy. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c2f3b28e9bcb4f2cb783d4a5f6a73b1c.JPG Chcialbym podziekowac Pawlowi za [...]

Game Day - Ilość porcji - 2Porcje - Pompa - 7/10 Mogła by byc lepsza ale było dobrze;-) - Pobudzenie - 0/10 Dzis kompletne zero, miedzy seriami siedziałem zamulony. - Skupienie - 0/10 Kompletnie nie odczuwalne. - Smak - 9/10 Zmieszane z BCAA ale wyszło lekko za słodkie, przy jednej porcji smak rewelacyjny przy wiekszych juz nie. - Rozpuszczalność [...]

GAME DAY Trening - Nogi - Ilość porcji -2 porcje - Pompa - 7/10 - Pobudzenie - 0/10 nie czuje juz zadnego pobudzenia - Skupienie - 0/10 zero skupienia - Smak - 10/10 bdb smak - Rozpuszczalność - 10/10 2-3 machniecia szejkiem i gotowy. - Ogólne odczucia : po game dayu nie wystepuja zjazdy po tren itp. [...]

GAME DAY Trening - Barki + biceps - Ilość porcji -3 porcje - Pompa - 8/10 - Pobudzenie - 0/10 nie czuc pobudzenia na tym specyfiku - Skupienie - 0/10 zero skupienia - Smak - 10/10 smak bdb - Rozpuszczalność - 10/10 bardzo dobra rozpuszczalnosc - Ogólne odczucia : Zwiekszylem porcje do 3 ale nie zrobilo to wiekszej furory. Trening oceniam na dobry [...]

LH, FSH masz na zero, badanie niepotrzebne kortyzol niepotrzebny, Zmieniony przez - miczelx w dniu 2016-08-05 08:46:05