[...] coś zjadła, mowilem ze poki trwała w diecie było ok to nie słuchała. Jak przy 180 cm spowrotem wróciła do swoich 43 kg to z nią zerwałem. Tyle poświęceń rozpisywań diet a tu zero szacunku ! nie popełnij tego samego błędu a będzie ok ! Życzę wytrwałości,informuj o efektach jeśli po tygodniu będziesz miała wystarczająo dużo sił żeby nam wyklepać [...]
A nie logicznie byłoby zmniejszyć liczbę białka w diecie? Przecież aby uchronić mięśnie przed spalaniem przyjmuje się duże ilości białka, aby ograniczyć katabolizm. Odwracając rozumowanie, aby spalić mięsnie, trzeba by podawać małe ilości białka? Brzmi logicznie ale czy tak jest? Jogger powiedz coś więcej o tej głodówce białkowej. Przyjmuje się [...]
a ta Twoja facjata to ta w profilu?Jak nie to poka ją tutaj... Ku*wa wogule mnie wku*wiaja te wszystkie uliczne napręty,spinają sie jak baranie jaja,co sie dzieje z tym światem.Zero charakteru w ludziach kazdy chce sie popisywać i ponapinać,gdzie sie podziali prawdziwi "ludzie" ? Zmieniony przez - Wark w dniu 2007-05-16 20:03:24
[...] moje barki nie wytrzymią następnego shota. Też Czułeś w mięśniu coś twardego ? Dawki są trochę większe niż kiedyś ale bez przesady. Tzn puki metka była w cyklu wszystko było ok zero zmęczenia ospałości itp problemy z zmęczeniem nastały po odstawieniu. Nie miałem na wcześniejszych cyklach takiego zamulenia jak teraz. Może podbić tescia na 1g ?
[...] 250mcg ed później solka 2 razy po 6 min. Efekt Super, teraz potrzymanie 250mcg 2xweek. Pani nigdy w życiu tak równo nie była opalona i tak szybko, dwa pierwsze dni poczuła na żołądku (ale ona wrażliwy brzuszek ma), później luz. Do teraz doliczyła się trzech więcej pieprzyków (; Ja jeszcze wcześniej przeszedłem na fazę potrzymanie ubocznych zero.
[...] i tak szybko, dwa pierwsze dni poczuła na żołądku (ale ona wrażliwy brzuszek ma), później luz. Do teraz doliczyła się trzech więcej pieprzyków (; Ja jeszcze wcześniej przeszedłem na fazę potrzymanie ubocznych zero. A ile można ciągnąć na podtrzymanie bo mam opcję na flakon 20mg i się zastanawiam ile tych flakonów kupić albo ile czasu brać?
[...] , czy uciąć węgle / białko lub tluszcze? zostało mi jeszcze 60 sztuk OxyElite pro , więc miesiąc na tym zrobie , chce zrobić minus 10 cm w talii , jest to mozliwe w ogóle? na samej diecie z ujemnym bilansem jestem miesiąc , a przed tym jeszcze bylo miesiąc LOW(zero) Carbo.zależy mi na tej redukcji , bo od stycznia chciał bym czysto masować .
Cykl 2miesiące: 10 ampułek Omnadren250- zastrzyk raz w tygodniu meta ruska 2-4 tabl biogonadyl 2000: 10000j.m.- na dwa tyg przed końcem 1tydz-6000j.m. ; 2tydz-4000j.m. Waga przed 66kg, po 80kg Zero odżywek, jedzenie non stop.
kaio, co ty pleciesz ? leki oslonowe sa na watrobe, nie na zoladek. problemy gastryczne w czasie cylku mety sa od zoladka, nie od watroby. watroba jest niszczona powoli i jak juz zaczyna bolec, jest za pozno. jak chcesz cos powiedziec, to pomysl najpierw. nie wprowadzaj ludzi w blad, bo moze ich to kosztowac zdrowie. w czasie cylku metanabolu [...]
u mnie Assault kompletnie sie nie sprawdził, zero działania mozna powiedziec, nie wiem dlaczego, kolega za to po pół porcji brał bo byl za mocny dla niego cokolwiek miał na mysli ;-)
j/w Nawet ci byli za cutlerem muszą przyznac ze Ronnie wyglądał duzo lepiej moim zdaniem to jest kompromitacja po raz kolejny sędziowie pokazali ze od formy ważniejsze są układy. A co do Cutlera to w/g mnie wyglądał obrzydliwie ZERO estetyki a ten jego brzuch... lepiej nawet o nim nie wspominc. pzdr.
[...] co miał najwięcej ostatnich miejsc w swoich startach :) też mu sie należało bo był wiecznie ostatni :) powinni się nad nim zlitować i dać mu wygrać :) Cutler wygląda jak przerośnięty karzeł :) krótkie nogi, szerokie biodra, brzuch kaleczny - zero proporcji :) jakbym miał sie czepiać to nawet Ruhl wyglada lepiej od niego :) ... jak można gościa [...]
mały apdejt... minął miesiąc i dupa, zero efektów. Chyba będę musiał ograniczyć posiłki, czego jeść mniej? Co odpuścić? Dieta wygląda tak jak wcześniej ale nie za bardzo wiem co z niej wyrzucić.
Jak mleko wsiąka do środka to je spożywasz więc musisz je wliczyć, co innego jest z wodą, woda ma zero kalorii, Nie wiem co do łyzki owsianki, mogę w domu zważyć. Jak się przypomniesz.
[...] kg 40 w lapie na popie 42 jak dla mnie rewelacja libido spada od 7 tyg ale niema efektu jak przy dece nie wystepueje blok , apetyt kosmos 5 kg czyściutkiej masy 14 tyg zero tluszcu wytrzymałość wydolnos w gore , najlepsze nie zrobilem odbloku po 6 tyg libido prawie wróciło do narmolosci 3 razy dzienie niema problemu dozucic hcg w czasie [...]
Każdą potrawę robię sam więc wiem, co w nich się znajduje. Zero śmieciowego żarcia ze sklepu :) (w rybie po grecku filet z dorsza smażony na oliwie, marchew, pietruszka, seler, cebula, pomidory, koncentrat pomidorowy) ; (makrela w sosie pomidorowym- kawałki smażonej makreli na oliwie, pomidory, cebula, czosnek,). Posiłek 5 jest potreningowy. A [...]
[...] 40-50min , do tego 4x w tyg siłownia. Oczywiście czasem zastępuję jakieś posiłki w inne potrawy o podobnej kaloryczności oraz zawartości. Czasem zdarza się również że pominę tuńczyka wieczorem bo poprostu nie mam siły już męczyć się z jego jedzeniem :D Słodyczy i fast foodów zero :) Zmieniony przez - Novy911 w dniu 2012-11-16 11:43:58
[...] dokonać takich zmian :) Odnośnie siły to różnie bywa, są dni że mam sporo siły, a bywają takie że chodzę spać po 20 bo czuje się jak zombie. Aaaa jeszcze jedno, zapomniałem dodać że piję hektolitry coli zero z biedronki (z 2L dziennie). Może ograniczyć również jej spożycie do minimum ? Zmieniony przez - Novy911 w dniu 2012-11-19 10:08:07
Uda
