zero

Micha: 10/1-2011 I. 2 jajka, awokado II. Odzywka III. Pasztet IV. Ryba, fasolka szparagowa, kasza, oliwa V. Losos 1645 kcal B129,5 W105 T72. Trening - zero ze wzgledu na prace: 8-20, nie dalam rady. 11/1-2011 I. jajka II. Ozywka III. Salata, feta, oliwa, makaron IV. Salata, pomidor, feta V. Odzywka po treningu, banan VI. mozarella (no wiem, [...]

[...] obliques, do tego czasu biore to co znam. Madre slowa!!! - zauwazylam sama ze jak zaczynalam przygode z body pumpem i zwiekszalam obciazenie to sie cos dzialo, potem zostalam przy takim jaki mialam i zero.. Teraz lece na bulgarian bag (nie robilam tego przez rok, bedzie sie dzialo!) po powrocie rozpisze co i jak i poprosze o ocene. Dzieki! :)

[...] nawet cofnelam sie o kg z ostatnicj serii nie wiem dlaczego ale czulam ze nie mam sily :-( w weekend miska czysta - brak wpisow z uwagi na cale dnie przesiedziane w szkole = zero cieplego posilku :-( wrzucam miske na dzisiaj: napoje : 1l herbata zielona z cytryna, 1l woda warzywa : brokuły, sałata, ogorek zielony dodatkowo zjadlam rano 2 muffiny [...]

Soszyński wchodzi do mniej niż zero. WAR Soszyński!!

[...] treningu ( do przysiadow) dodalam sobie sam gryf. I dodatkowo zamiast marszu lub chodzenia po schodach dalam orbitrek. Po dlugiej przerwie jaka mialam musze przyznac,ze kondycja zero. ALe daje z siebie wszystko. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4e6e3d7f33a94ba98bbdf15a9e9df329.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/268549a9c4bf4021b5458986c14612be.jpg

no nie ma chooya,zero szans %-)

mialo byc na 1000g zjadlem zero

[...] nie wspominając już o Łosie. Oleje roślinne ? Karkówkę oraz pierś przyrządzam różnie. Albo piersi gotuję albo piersi smaże. Wszystko na PAM zakupiony w SFD. Prze 2 miesiące zero słodyczy było, tylko ,mówię od wigilii jakoś naszło "jem co chcę" a tak to z węglowodanów to tylko ryż basmati albo jaśminowy, płatki owsiane,chleb żytni czarny i chyba [...]

Twój staż wynosi praktycznie zero, to co było 2/3 lata temu i w domu dawno minęło. Co do treningu źle podzielone partie i nieadekwatny do twojego poziomu wytrenowania. Bierz gotowca http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html. Od diety jest dział odżywianie (uprzedzam, że zła). I co do kilku pytań w skrócie. Plecy bez [...]

Seba - co racja to racja ;D Redukcja Ci wszystko wybaczy - nawet podniecanie się smakiem coli zero:D

[...] juz to w temacie... Vitalij nie radzi sobie najlepiej z bokserami o specyficznej podwójnej gardzie... http://www.youtube.com/watch?v=VBFuE6uEmRk Ten wyżej to straszny kloc i zero przy Solisie.. Solis moim zdaniem nie da sobie nic zrobić...Briggs był jeszcze bardziej wypalony niz Austin... A garda Arreoli to śmiech przy Solise...Dziurawa... [...]

Ali jak zgarbiał i mięśni zero...Pamiętam jak Ali młody stał obok Foremana i Ali był jego wzrostu...A po latach Ali skulony o głowę niższy od Foremana.Garbaty,starość nie radość. Oto odliczanie do egzekucji na Vitaliju...Solis juz po ciebie idzie Vitaliju... http://www.arenaboxpromotion.com/ I koniec dominacji Kliczków...

Skąd wiesz że zero mięsni. Przedramiona całkiem konkretne:)

coś jak 1,20 na Wita do 6 na Solisa za złotówkę... Ale to jasne...Za wygraną Holyfielda z Tysonem chyba ponad 20 zł za 1 zł dawali... Podobnie dawali za wygraną Pascala z Dawsonem,a jednak wygrał... Kiedy zdarzały sie upadki championów HW...To takie był stawki na tych co ich pokonywali...Zero szans. Walka Lennox vs Witalij,to przykład walki,Lennox [...]

http://www.sfd.pl/Solis_vs_Witalij_Kliczko-t677598-s26.html A oglądałeś z komentarzem Kossedowskiego ? Dla mnie żenada.Zero komentu,tylko najeżdżanie. Dalej http://www.sfd.pl/Solis_vs_Witalij_Kliczko-t677598-s29.html http://www.sfd.pl/Solis_vs_Witalij_Kliczko-t677598-s16.html http://www.sfd.pl/Solis_vs_Witalij_Kliczko-t677598-s17.html Cokolwiek [...]

Mam nadzieję, że Solis nie przegra już w szatni. Chociaż z drugiej strony patrzenie się przeciwnikowi w oczy o niczym nie świadczy. Co do spokoju, jest to cecha którą cenię wśród zawodników, zero zbędnej napinki, tylko spokój. Najlepszym przykładem, że cicha woda brzegi rwie, jest Fedor ^^

[...] i nie wyglądał na Knockout-ujący, tyle, że po tym ciosie Solis nagle się zawiesił. Policzcie ile czasu był "zawias" zanim Solis zaczą padać. Przecież on tak sobie stał i nic nie robił, zero reakcji na to co dzieje sie w ringu/z nogą. Nagle pada i łapie się za nogę. W narożniku wyglądał jakby jeszcze nie wiedział gdzie jest i dlaczego.

[...] do dziś twierdzi, że gdyby nie uraz kolana, z łatwością odebrałby Ukraińcowi tytuł. - Witalij jest łatwy do ogrania. Gdyby nie ta kontuzja, wygrałbym z nim. To bokserskie zero. Nie spodziewałem się, że jest aż tak słaby - powiedział 30-letni pięściarz. - Do tej pory traktowałem boks jak pracę. Teraz to się zmieniło. Mam marzenie i cel, do [...]

[...] okazji bokserską klasę swojego niedawnego przeciwnika. - Zobaczyłem, jak łatwo można pokonać Witalija - gdyby nie kontuzja, wygrałbym ten pojedynek. Kliczko to bokserskie zero, byłem zdumiony, że jest tak słabym pięściarzem - mówił m.in. Solis. Wszystko wskazuje na to, iż Ukrainiec pozostanie jednak głuchy na nawoływania kubańskiego pięściarza [...]

[...] Artur bronił jak superman i co z tego? g**** nam to dało. Wojtek Szczęsny nie chce być bohaterem Polski przegranej, która na Euro będzie miała świetnego bramkarza, ale zero wyników. Wyjdziemy z grupy, nic nie zawalę, będę szczęśliwy. Jeśli będę bronił fenomenalnie, ale mimo to skończymy na trzech meczach, będzie mnie szlag trafiał. [...]