zero

[...] zastosowania logiki. Zobaczycie (abo nie) jak się posypią głowy w Centralnej Komisji Egzaminacyjnej po maturach (albo i nie). Skandal się trafił z lekka. Nieważne. S&S - zero aktywności JS 3 WL 87,5 x 1 x 3 MC 125 x 1 x 30 Bez niepokojów egzystencjalnych. Po prostu i lekko. Coś nie dawało mi uzyskać prostych pleców. Aeroby: 30' na gumowej [...]

[...] żonglerki odważnikiem 16 kg. Cały byłem pospinany i o mały włos, a byłbym sobie rozkwasił stopę. Wczoraj zjadłem węgle na kolację i... jak mnie nakręciło to do 2:00 AM zero snu. A budzik dzwoni o 6:00. Cały dzień jak zombie. Nawet myślałem o przesunięciu dzisiejszego treningu na jutro, ale koniec końców poszedłem. Nie wiem jak dzisiaj [...]

to z rogalem dobre:D:D jestem po treningu :D:D:D power, power, power:D:D:D z worka posypały się jakieś szmaty aaa i co ważniejsze- od dzisiaj detox- zero supla- głowa trochę napinkala, pewnie chciałaby kofeiny :D:D ale trudno, bo idę robić badania za jakieś 2-3 tygodnie i muszę być " na czysto"

[...] Denerwuje mnie to, ze mąż sie wykłóca ze mną że oni mają racje, ja nie. Ze skoro dwoch lekarzy mowi nie to nie i koniec. Czuje sie zaszczuta i mam momentami dość, zero wsparcia, codziennie spotykam ludzi którzy mówią ze wyglądam tak siak i owak. Chce trenować, chcę nabrać mięśni. Samym obżeraniem sie nie zwiększę tkanki mięśniowej. Te [...]

Micha na jutro :) w końcu zaczynam się mieścić w zapotrzebowaniu kalorycznym wychodząc prawie na zero. Pytanie: jaki rozkład BTW przyjąć? Już któryś raz prosze o rozpiskę. Sprawa następna- OWOCE- nie za dużo? Uwielbiam słodycz owocow, dzieki nim nie mam ochoty na czekoladę i inne słodkości. No i.. W sobotę mam spotkanie z fizjoterapeuta :) [...]

tak czytałem. Jak wstrzykniesz dawkę zawartą w iluś tysiącach litrów coli zero szczurowi o masie 100x niższej niż ludzka, to wtedy wytworzą się komórki nowotworowe. Niesamowie, zdziwiłbym się, jakby nie było skutku ubocznego. Ciekawe co by się stało jakby podali temu szczurowi 10kg sacharozy? Pewnie nic by mu się nie stalo

Wole to,niż cole zero xd Nie wiem czemu,ale jak wypije chocby litr pepsi max,to mnie kichy strasznie bola. Zmieniony przez - WitamKonsumenta w dniu 2015-03-10 19:06:09

[...] 6x60kg 4x100kg 4x140kg 0x190kg Wiosłowanie siedząc 20x40kg 15x50kg 10x60kg+20x40kg Wiosłowanie podchwytem 15x35kg 15x45kg 15x55kg 15x65kg 11x75kg Ściąganie drążka do klatki szeroko 12x70kg+12x60kg+12x50kg Ściąganie drążka do klatki wąsko podchwytem 12x60kg+12x50kg+12x40kg Ściąganie drążka do karku 15x60+12x70kg+8x80kg Wiosłowanie hantlą [...]

[...] nie było tego dużo: -4 batoniki -3/4 ptasiego mleczka -2 x7 days -brownie Na treningu byłem pełen, podczas mc ,zresztą wszystkich ćwiczeń, chciało mi się wymiotować, zero koncentracji na treningu i siły- może dlatego, że dawno z rana nie robiłem pleców na wolnych ciężarach. Mc słabo, wiosło sztanga lepiej niż tydzień temu, tak samo z [...]

[...] Unoszenie drążka do przodu z wyciągu dolnego 15x10kg 12x15kg 12x15kg Odczucia: Jeśli chodzi o moje samopoczucie, to jest do dupy… zero skupienia na treningu. Dzisiaj zrobiłem unoszenie hantli siedząc i to ćwiczenie fajnie na mnie podziałało-pompa była kozacka. Po całym treningu ,szybko się spakowałem i [...]

[...] przećwiczony. Po tym cardio wraz z interwałem 25min cardio w tętnie 142-145 a później interwały do 90% maksymalnego tętna. Co do mojego samopoczucia , wczoraj była lipa, zero energii wieczorem, lecz zdecydowałem pociąganą tłuszczówkę ostatni tydzień i zwiększam cardio do 40min. Dzisiaj ładowanie węglami i słodyczami xD [...]

http://iv.pl/images/46796959473350583990.jpg Kolejny dzień na budowie, kolana mam mega zdarte i zero siły xD Jutro może zrobię trening, ale może. http://iv.pl/images/45910228360020099536.jpg http://iv.pl/images/76427022326199385987.jpg Rano: Hi Tec Omega 3 x2 Vitamin A-Z x2 Wit C 2000mg Hi Tec BCAA Powder 15g Hi Tec Arginine 3g Hi Tec Beta [...]

DZIEN II Dawka jak w dniu I tzn 2 rano i 2 popoludniu!Reakcja podobna lecz juz nie tak intyensywna.Objawy te same lecz uczucie przyslowiwego kopa trzymalo sie dluzej!do tego kompletny niesmak podczas spozywania posilku!niby dobre ale ochoty zero no ale jakos zmoglem!Czeste lekkie klocia serca! Ogolne samopoczucie -> dobre

[...] 5-6 razy w tygodniu) – nie ma opcji. Przecież w końcu musisz zredukować ten tłuszcz. I tak więc ciśniesz, 200%, bo 100% to za mało. 1500-1800kcal, bo na więcej utyjesz. zero odstępstw. Nie jesteś przecież lamą. intensywne treningi crossfit, interwały, parcie na maksy- 6 dni w tygodniu. Oczekujesz efektów. A w efekcie czujesz się coraz [...]

o rany, jaki chudzielec i zero pupy! :-D przecieram oczy ze zdumienia, że to kilkanaście kg różnicy - te przemiany są chyba jeszcze lepsze niż klasyczne 'przed i po' redukcyjne ;-)

eee to ja sie wtrące, że rozregulowuje się takie cos, jak poczucie głodu. Ja po tym długo długo rozróżnialam 2 stany: nawpyerdalana, albo zero w brzuchu. Moj brzuch nie rozumial opcji "najedzona troche" %-)

w sumie juz temat nie pierwszy raz poruszanyn ,pamietam jak pisal grasia i zero odzewu ,chyba wymyslaja odpowiedz

[...] be a surprise. I think there might be an unknown force that nobody predicted. Shawn - Essa is harder, but I still like Cedric overall. He has a more athletic body. He has zero color. This would have helped him termendously. Bill Willmore is holding his own. From the back, his conditioning is still a little weak. This contest, to me, is going [...]

[...] takiemu bialko czekoladowe olimpa to niekorzy gotowi cie powiesic ze im wciskasz buble wiec moze i jest dostep ale nie postep... bo odkad pamietam Olimp nie mial nic dobrego zero nowosci jezeli chodzi o smaki caly czas bazuja na tych samych wiec ci co wola kupowac bialka czy gainery amerykanskich firm w tym i ja sie do nich zaliczam dobrze robia [...]

Jezzo, co Ci klawiatura nawaliła?:-D Zero komentarza{{:-(