minimum

Osobiście zaczynam cykl- 200tab. AXIO- 25mg/ed Na 90kg to wd. 20mg to minimum chociaż niewykluczm, że nadzwyczajnie reagujesz na mete.. :P ale uwierz to 5mg w 6 to nie wiem po co..

[...] każdy środek wiec najlepiej przetestować go na sobie uważam że małe dawki są lepsze niż walenie odrazu po 20-25mg ładowanie sie wodą i niszczenie organizmu a co do nóg to faktycznie maz racje troche odstaja od reszty cięzko to wytłumaczyć ale właśnie teraz je zamierzam poprawić i minimum 2x w tygodniu ćwiaczyć może uda mi sie je ruszyć pozdrawiam

[...] jadł codziennie z czymś innym kanapki więc będę jadł na zmianę te co wymieniłeś. Po treningu Gainera i później jeszcze 2 posiłki to niemożliwe niestety. Bo trening zaczynam minimum o 18 a czasem nawet o 19 (taka praca). Więc bym musiał wypić Gainera, pół godziny później mięso z ryżem i zaraz po tym ser z oliwą. A przecież przed snem węgle nie [...]

[...] i tydzien po tescie 6x2500e3d i 3dni po ost hcg clom z tamoxem przez 3tyg po tabsie i tamox tydzien dluzej pol tabsa Przed cyklem badanie test calk,estradiol i prolaktyna Na poczatku hcg powtarzasz dwa ost i wklejasz wyniki i pomagamy zbic do norm przed sermami Test calk pod koniec hcg i jesli minimum w polowie normy po hcg wbijasz na sermy

Jesli chcesz uzyc wszystkie suple na raz to ja to tak widzę. Ale masz sporo kreatyn, wystarczy na dwa cykle. Glutamina - po treningu minimum 10g w porcji + dodatkowo jak chcesz na noc i/lub rano (zbedne moim zdaniem) Kreatyna universala mono 5gram rano i/lub po treningu cell pump tylko w DNT miedzy posilkami rano i miedzy posilkami ok 10g na [...]

krótka przerwa to minimum 4-6tyg od kreatyny meso mocne, ale Twój wybór połączenie ok zerknij jeszcze tutaj, moze znajdziesz lepsza alternatywe ;-) http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produkt%C3%B3w_sklepu_SFD***-t793565.html

można smażyc oczywiscie na oleju . masz np w marketach sprecjalne oleje do smazenia bez kaloryczne np. ''pam'' lub inny bez kaloryczny , mozesz to zastąpic oliwą z oliwek . i 3 posiłki to za mało. minimum 5 posiłków.

hehe ja obecnie zjadam minimum 3 duże pomidory dziennie ale jednak bym postawił na ziemniaki u Ciebie lub ziemniaki z pomidorkiem i łyżeczką jogutru naturalnego ;)

no, powiedzmy- choć jakoś tych 5*5 nie widzę za dobrze w takiej konfiguracji- zauważ, ze są one raczej uzywane w treningach o dużo większej częstotliwości, więc wypadałoby dać z 7-8 serii albo rampę, nie bardzo też widzę 5*5 w ćwiczeniu na barki, raczej widziałbym minimum 8 powt., zresztą wogole bym nie schodził poniżej ośmiu na małych grupach.

Tą igła będziesz z godzinę wbijał sok...za mała i za krótka, minimum igła 0,6x30mm

[...] i tym cięzarem na nowo próbujesz robić 12 12 12. Ustalasz sobie widełki - 2 powtórzenia, tak aby po zalożeniu nowego ciężaru zrobić przynajmniej po 10 powtórzeń w serii(minimum) czyli 10 10 10, gdy zrobisz mniej to znaczy że dorzuciłeś za dużo i zmniejszasz ciężar. Po odjęciu mieścisz sie w zapasie 2 powtórzeń przykładowo 12 11 10. Ale za [...]

Ja jem minimum 180-200 białka 2g na kg masy ciała starczy ja węgli to mam gdzieś z 25 max

400mg underowego bolda to minimum

Boldek z EAP to tez under?? czyli dawka 400mg tego to minimum ?? British Dragon to tez under ??

przeczytałem gdzies ze jednak obydwa to undery :/ to z jakiej firmy jest jeszcze Tren ale apteczny ?? bo apteczny chyba jest lepszy skoro undera trzeba walic az 400mg minimum to wnioskuje z tego ze mniejsza dawka aptecznego będzie równie dobrze działac jak te 400mg undera.

Teraz jestes na clomie? Przed clomem nie zbijales estradiolu?bo jest ponad norme jesli masz do 44 Badales testa pod koniec hcg?powinien byc wtedy minimum w polowie normy zeby wchodzic na sermy

Kalorii mało, nie schodziłabym w tym wieku, przy takich parametrach poniżej 1800. Low carb to wcale nie jest dobry wybór dla kobiet - nie jest korzystny dla tarczycy. Moim zdaniem takie sensowne minimum ww to 150 g.

[...] brac. Proszę o sprawdzenie i poprawki i wstawienie tych suplementów. Z góry dziękuje za odpowiedzi. // o suple to sie zapytaj w dziale nizej, jezeli nie masz stazu na siłce minimum 6 miesiacu to zostaw kreatyne Zapotrzebowanie: Białko 140g Węglowodany 420g Tłuszcze 105g Kcal. 2900 // wyglada ok Śniadanie 7.00 // ok Mleko 2% 200g Płatki [...]

[...] LC to dieta niskowęglowodanowa. Ale czy będzie dobra dla ciebie czy nie to skad to wiedzieć? Jednym z tym dobrze, a inni mają kłopoty. W ciągu dnia powinno byc 5 posiłków (minimum). Poziłek to węglowodany czyli warzywa, ryż brązowy, makarony razowe lub z pszenicy durum, kasze, ostatecznie chleb żytni razowy. Do tego białko czyli mięso, ryby, [...]

daj minimum 1 g tłuszczu na kg z : orzechów, oliwy, lnianych. tłustych ryb itp