SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

minimum

  • [...] czyli mocnego pochylania tulowia w przod. zeby nie bylo tak negatywnie z mojej strony polecam takie cwiczenie : -przysiądź ATG -zacznij robic pełne wspięcia na palce, minimum 30 -odpocznij po takiej rozgrzewce lub kilku jej seriach zauwazysz ze masz znacznie wieksza kontrole nad stawem skokowym w czasie przysiadu i lydka moze aktywne [...]

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-24 13:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] widzę na filmie ale mam wrażenie, że podczas przysiadu stopa wskazuje inny kierunek niż kość udowa z kolanem, to jest bardzo ważne bo zmniejsza przeciążenia w stawie kolanowym dodatkowo przysiad poniżej poziomu równoległości to minimum, wówczas wszystkie mięśni stabilizujące staw kolanowy włączają się do pracy daj znać co lekarz powiedział

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-09 16:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tak w jakims mailu itp. i narobil sobie wstydu. jak widze czasem maile firmowe, ktore ludzie wysylaja kontrahentom, to yapyerdole... aczkolwiek pracowalem z ziomkiem, ktory minimum raz dziennie uzywal w zly sposob "bynajmniej" ("bynajmniej ja tak uwazam" itp.) i koniec koncow go nie poprawilem, bo tak to odkladalem w czasie myslac, ze sie chyba [...]

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-18 11:46:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w dzień tyle co tu w godzine także miałbym wybór mieszkać z mamą albo zrobić dziecko/i i tyrać za 1500zł. Rozumiem jak ktoś ma dobry fach/zawód i ma z 2500zł na rękę minimum żyjąc bez większych nałogów to jeszcze żyje na poziomie a w przeciwnym razie żyje jak DZIAD. za ile mówisz życie na poziomie? 2500 na rękę? hahah %-) Polska to [...]

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-15 21:25:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • z samochodami to bekowo strasznie. Na pewien pojazd musiałbym tutaj odłożyć 5 pełnych pensji, w Niemczech gdybym zarabiał takie rynkowe minimum to kupiłbym go za 2 pensje %-) oczywiście J/W czyli kupując tam za euro w ich komisach Zmieniony przez - Steven_99 w dniu 2017-08-15 21:32:32 generalnie Angole to głupole, przyjemni, użyteczni, głupi, [...]

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-15 21:39:58 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] jest mało. Wgl beka, bo cena żywności w Anglii podobna jest do ceny żywności w PL w przeliczeniu tak samo benzyna i inne rzeczy. Sprywatyzować wszystko, obniżyć podatki do minimum, wyj**ać tysiące urzędników i przede wszystkim zlikwidować social do 0 - skoro ja musze pracować to musi pracować każdy, jak kogoś nie stać na dzieci to niech ich nie [...]

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-15 23:47:14 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • No większość gierek na androida jest taka se, obecnie gram w Mortal Kombat X na androida (choć trochę zbyt mocno uproszczone sterowanie), polecam też The Elder Scrolls: Legends - niezła karcianka oraz ostatecznie The Walking Dead: No Man's Land, a jak ktoś lubi DB to Dragon Ball Z: Dokkan Battle. No i gierki na androida są szybkie, raz dwa [...]

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-26 00:01:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Tam był 100% szacunek pomiędzy nami. Tzn. jak ktoś musiał iść wcześniej spać, nawet o 19 bo musiał wstać z jakiegoś powodu o 4 to wszyscy chodzili na paluszkach, lapki na minimum oświetlenia jak trzeba było coś porobić do szkoły itd. Chociaż raz jeden mnie podkvrwił, to praktycznie leżał na glebie w parę sekund z trójkątem na szyi. Obraził się [...]

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-11 22:46:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • I pomyśleć że kiedyś bez schaboszczaka minimum raz w tygodniu nie mogłem żyć. Teraz czasem mam tak, że bym zjadł schaba ale jak tylko go spróbuję to mi przechodzi. W ogóle to trzymajcie kciuki, bo tata powiedział że jak przytyje 7 kilo to kupi mi skrzypce elektryczne. Mam już klasyczne a chciałem spróbować jeszcze gry na elektrykach bo fajnie [...]

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-31 09:18:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Taka pielęgniarka z powołania. Jej towarzystwo naprawę mi pomaga psychicznie, zwłaszcza że poza personelem nikt nie może do mnie wchodzić, nawet rodzice żeby ograniczyć ryzyko infekcji do minimum. Mogą jedynie przez pielęgniarke podać mi jedzenie i pomachac przez szybę. Zmieniony przez - Wysockiidzmoczycgabke w dniu 2019-05-10 08:48:33

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-05-10 08:46:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ale miałem akcje chorą. Godzina 19,kładę się spać. Po jakimś czasie czuję ból w pęcherzu, znam go dobrze ale tym razem jest wyjątkowo silny. Rodzice zadzwonili na pogotowie, ale dyspozytor powiedział, że nie ma na teraz karetki i lepiej będzie jeśli pojedziemy samochodem. No to wio, jedziemy. Kolejki prawie nie ma, ale pierwszeństwo mają karetki. [...]

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-19 02:03:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakbyś mógł częściej syf jeść to byłoby łatwo nabić, te 1100 to takie minimum na mase, wiadomo, ze im wiecej tym lepiej, raczej w twoim przypadku nie obawiałbym sie ulania

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-06-25 11:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trening 2 razy w tygodniu, 1,6 – lekka praca fizyczna, trening 3–4 razy w tygodniu, 1,8 – praca fizyczna, trening 5 razy w tygodniu, 2,0 – ciężka praca fizyczna, codzienny trening. Dałem 1,6 bo jakiekolwiek treningi 3 razy w tygodniu + w nietreningowe tak z minimum 45 minut marszu więc 2352*1,6=3763, ale ten bardziej skomplikowany lepszy chyba

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-08-28 22:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zabstyl, nie mam pojęcia.. najlepiej robić to codziennie przez 20-30 minut. Miesiąc to pewnie minimum

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-09-19 23:18:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja nigdy nie trenowałem 5 czy 7 razy w tygodniu, ale mam tak z nauką czy pracą. Kiedyś w święta się nie uczyłem, teraz w każde święta się uczę, a przed sesją minimum miesiąc przed egzaminami się uczyłem na egzaminy, żeby mieć pewność, bo potem to poczucie, że się nie zrobiło to co trzeba itd. Zmieniony przez - Jacob2904 w dniu 2019-10-01 00:07:07

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-01 00:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] skończyć się trwałym uszczerbkiem na zdrowiu. Z własnego doświadczenia - raz zdarzyło mi się w tajskim klinczu otrzymać delikatne kolano w krocze i wystarczyło to, żeby ograniczyć moje możliwości walki do minimum. Zapewne gdybym dostał w pełni zaplanowany cios, to byłoby po walce, ale nikt na sparingi tego nie zrobi (z wiadomych przyczyn)

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-11-16 08:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uzasadnienie możliwość rozwoju w kierunku płatnego osiłowania , wojowania , bandycenia na ludności niebiałej minimum szkoły możliwość urzędniczenia lub politykowania gdzieś w koloniach bogacenie się w jakiej Faktorii na przykład ... kosztem lokalsów duża bezkarność w zakresie działań wiele możliwości

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-01 08:43:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] w prywatnej zajmującej się badaniami albo za granicą. Taki dr hab. czy prof ma już coś tam więcej, ale dr hab. to tak zazwyczaj po czterdziestce dostają, a profesor to z minimum 50 lat na karku. Będę szukał czegoś bardziej dochodowego, bo wolność finansowa dla mnie jest kvrewsko ważna. Jest jeszcze opcja własnego biznesu. Co do nauki, jeśli [...]

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-02 09:51:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nieoczywisty sposób. Czujesz ją, nie widzisz, nie możesz dotknać, ale Twoje ciało reaguje i jesteś wobec niej bezbronny. No, a w rapie ta część jest ograniczona do minimum i liczy się głównie część lilryczny, która jest w centrum uwagi odbiorcy. Problem, w tym, że ona jest bardzo uboga i traktuje o bardzo przyziemnych rzeczach. Arttyści [...]

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-02-22 13:32:29 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • ano nie swoją drogą sporo to o nas mówi panie zabstyl ... skoro dają nam minimum 5 lat mniej niż mamy w rzeczywistości tak jest ! jestem leniuchem i lebrem ale tylko frajer by ciężko rypał jeśli była możliwość prześlizgać się przez życie Zmieniony przez - dildoz w dniu 2020-08-13 09:17:04

    Odpowiedzi: 94614 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-08-13 09:15:32 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)