SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

minimum

  • nitro.

    Post
    Odżywki i suplementy

    moje nitro to była jedna wielka skała ale dałem rade Polecam stosowac nitro w zwiekszonym dawkach codziennie z carbem i oczywiscie z białkiem ale białko minimum 30 min. po spozyciu nitrobolonu II Powiem szczerze ze ja tak stosowałem i efekty buły nawet nawet 3 cm w łapie i siły tez troche POLECAM

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1205 Data: 2006-07-27 22:02:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytania

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    przed treningiem minimum godzina przerwy musi byc, a po treningu 30 minut.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 490 Data: 2010-08-14 18:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po teściu

    Post
    Doping

    Tydzień po ostatnim strzale lub nawet lekko ponad tydzień (bo 450mg testa) - 15000 Jednostek HCG 6x 2500 j co 3 dni, po tym jak hormony w normie i testosteron ponad połowę widełek (normy) clomid 30 dni po 1 tab... Ja lubię proviron dorzucić do odbloku 50mg przez minimum 30 dni, dobrze to chodzi wtedy...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 540 Data: 2024-04-14 02:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Na zrzuceinie??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    1.Zacznij od diety -zwiększ liczbę posiłków do 7-8, ale mniejszych -zmień proporcje węglowodanów do białek na około 1,2/1 lub nawet 1/1 -pij dużo wody minimum 5litrów ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 2.Trening -dodaj zajęcia aerobowe (najlepiej rano [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 764 Data: 2005-07-26 13:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na kreatynie pytanhkooo

    Post
    Odżywki i suplementy

    od 6-8 tygodni, przerwa minimum tyle ile cyklon

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 884 Data: 2010-09-14 18:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa - jak w końcu jest z tą dawką?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Z dawką BCAA jest tak, że takie minimum to 1g(BCAA- nie produktu)/10kgmc. Jeśli dawka będzie większa to fajnie, poprostu wyciągniesz z tego więcej.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2016-08-06 22:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatynowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    minimum te 6-8 tygodni to bym dał.,

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 910 Data: 2018-11-16 20:45:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 6-oxo zamiast IA

    Post
    Doping

    6-oxo jak najbardziej warty spróbowania. Tylko minimum 200mg ed zaczynaj.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 355 Data: 2023-05-08 08:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak dlugo mozna jesc kreatyne

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Minimum miesiąc przerwy pomiędzy stackami kreatynowymi. Na przerwę polecam White Flooda lub NOZ IV + do tego gainerek jakiś

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2010-07-04 11:48:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] które przyjmowałem dodatkowo z suplementacji, odstawiłem również acetylowaną cysteinę która również może podnosić hematokryt. A moje główne działanie skupiło się na tym aby dostarczyć duże ilości wody minimum 5 l dziennie nie zmieniając praktycznie żadnej innej suplementacji. W efekcie końcowym zszedłem do 49 bez żadnej dodatkowej suplementacji

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 240 Data: 2024-01-22 19:51:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ulozeniu diety redukcyjnej.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    myślę, że lepiej będzie jak chociaż spróbujesz coś poczytać, ułożyć sam/a i dać do oceny, będzie o czym pogadać... wysłanych 1, przeczytanych 0... nikt o Tobie nic nie wie i ma Ci doradzać? na jakiej podstawie? minimum wysiłku...miło będzie z Twojej strony, że chociaż się trochę postarałeś/łaś

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2008-08-31 23:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na rzucenie 6kg jak najszybciej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Człowieku umrzeć chcesz? Dieta to nie głodówka Dieta to szama szama szama szama ! Zdrowo i dużo. 5 Posiłków minimum co 3h. Wylicz zapotrzebowanie itp. PS : Te płątki owsiane to na sucho tak? ^^

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2013-07-18 20:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREM TERMO

    Post
    Odżywki i suplementy

    avant labs szukaj, u czarnego mzoę na testosterone.pl cos moze ma.. pomocne w ostatniej fazie zrzucania tłuszczu podskórnego z brzucha itp. jak masz wiecej niz minimum fatu po ostrej redukcji, to odpuśc zdr.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1225 Data: 2006-05-15 20:57:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krótkie pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    4 tyg przerwy minimum.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 630 Data: 2011-05-26 16:41:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Oczywiście to jest dawka 'minimum', jak dasz więcej to lepiej ;-)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 312 Data: 2017-03-09 22:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Xp a posiłki

    Post
    Odżywki i suplementy

    minimum 30 min pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2007-07-01 12:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xpand

    Post
    Odżywki i suplementy

    tez tak mysle ze malo czyli cala poucha to minimum na cykl z xpanada?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2007-12-10 19:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do uk-czykow

    Post
    Doping

    masakra ceny po 20 tyg to ja bym wbilna propa w minimum dawce na 3-4 tyg wbijal hcg do tego a potem clom

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2011-05-09 23:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa suple

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dlatego napisałem minimum ;-) Zależy też od ilości składników na pizzy. 50 centymetrów jak najbardziej zjadam sam całą. 60 centymetrów już nie jest tak łatwo i bez wątpienia około 3000 kalorii i ponad 2 kilogramy pożywienia jest wyzwaniem. Niestety później pozostaje już leżenie i wegetacja wypoczywając jak anakonda po zjedzeniu antylopy %-) Z [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1558 Data: 2019-10-17 08:42:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko WAŻNE!!

    Post
    Trening w domu

    ale wiesz ze przed hst musisz miec SD - minimum 9 dni? wczesniej wyznaczenie maksow dla poszczegolnej ilosci powtorzen, jesli nie znasz.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2007-01-29 20:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)