SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

minimum

  • hehe wiem wiem :D ale to nie jest mój telefon, tylko kumpla i on chce za niego minimum 350 :) hehe

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 835 Data: 2007-11-02 11:25:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple z 1,3d

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak w ciemno bedzie problem... moze napisz minimum staz i wiek?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1050 Data: 2015-07-06 21:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa i redukcja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] drastyczne zmiany - zawsze trzymamy sie podstaw, czyli: najbardziej zlozone cwiczenia na poczatek w stosunkowo niskim zakresie powtorzen, izolacje ograniczamy do niezbednego minimum, stosujemy serie laczone lub super serie), systemy energetyczne i suplementy beda mialy za zadanie utrzymac mozliwie jak najwiecej z tego ile uzyskalismy na masie i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2011-05-21 13:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Judo w konfrontacji mężczyzna vs kobieta

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Bo przez początkujący to można rozumieć,że gość chodził przez miesiąc do amatorskiej sekcji boksu.A żeby mieć czarny pas judo to trzeba minimum 10 lat trenować i zacząć w dzieciństwie.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2019-05-13 23:03:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • L- Karnityna + HMB

    Post
    Odżywki i suplementy

    szohu nie moge sie z toba zgodzic. Hmb moze i jest dobre ale tylko przy dlugotrwalym zazywaniu, czyli minimum 1, m-ca lub dluzej.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2004-07-19 11:33:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedowaga a wzrost

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] Wzrost: 2,31 m Waga: 88 kg albo Gural z YT 197cm i miał 60kg więc sama niedowaga nawet te tzw. wychudzenie nie oznacza że się nie urośnie po prostu trzeba mieć do tego geny albo coś brać jakieś apteczne HGH i do tego dobrze się odrzywiać bo bez jedzenia się nie da choć żeby wyglądać jak człowiek przy 180cm powinien ważyć te 60kg minimum

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1892 Data: 2018-09-05 23:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO PO KREATYNIE

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli chcesz suchej masy wez efedryne, spali tluszcz a zapobiegnie spadaniu mięśni. poza tym zwiększ dawki glutaminy do minimum 20g dziennie do tego bcaa 5g rano i 5g po treningu. poza tym stracisz dużo wody ( odstawiłeś kreatynę i do tego chcesz sie odchudzać , wiec zminejszysz ilosc wegli) wiec mięśnie sie zmniejszą , ale przy odpowiedniej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1156 Data: 2005-11-28 17:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No i dlaczego chcesz zbijać estro do minimum?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2014-04-10 22:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daj te ankiete i powiedz ile tego cypka bedziesz bił Obnizysz estro do minimum bedziesz chory p******owaty stawy beda trzeszczec same problemy Wyjasnij o co Ci chodzi? I podaj wage a najlepiej poziom bf

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2014-04-10 22:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MuscleVar od Burneiki

    Post
    Doping

    a minusy.... libido napewn poleci i koszt bo potrzebujesz 2 puszki minimum...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2013-10-30 17:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer i białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    na noc nie zaje jakims twarogiem .. lepsza opcja ;p .... a po treningu mozesz wymieszac gainiera i bialko.. ale po co .. ?? kazdy ma swoje zabawki i je chwali.. ale jestem zwolennikiem normalnego zarcia.. a proch do minimum .. :)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2011-07-08 21:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • budowa masy.pzrerwać kreatyne?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    przejrzałem właśnie Twój poprzedni temat. Mam nadzieję, że już nie ograniczasz tłuszczy w diecie do minimum jak o tym wspominałeś tam

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2013-04-01 23:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cypio+meta

    Post
    Doping

    [...] WZROST:176 4. WYMIARY: -biceps:43 -klatka:120 -udo:64 -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3lata 6. DIETA: -białko:3g/kg -węglowodany:5-6g/kg zależy czy zalewa -tłuszcz:róznie ale minimum jest 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prop+wino 8. TRENING: pn-klata śr-plecy biceps triceps pt-nogi barki 9. CEL CYKLU: masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 821 Data: 2009-07-08 15:50:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Godziny posiłków

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    godziny większego wpływu nie mają najważniejsze by od przedtreningowego chociaż ta godzina była przerwy i tak samo przed snem samym by nie jeść też minimum tą godzinę bym dał.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2017-05-29 21:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki cykl...

    Post
    Doping

    To bold się nie nadaje, bo jego trzeba ciągnąć minimum 12 tygodni a lepiej dłużej.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 676 Data: 2013-07-30 13:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omega gold

    Post
    Odżywki i suplementy

    2 to minimum przy malej podazy ryb w diecie. osobiscie dalbym 4-6

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2010-10-01 13:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze sie kiedys zdecyduje na to ale w dawce minimum 400mg ew.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1451 Data: 2005-08-01 10:10:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska

    Post
    Doping

    bold minimum 400 mg week

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 695 Data: 2011-07-06 16:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa- jak zrobic?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] czyli coś jakby ryż z kurczakiem w proszku, więc jeżeli nie tyjesz, choć jesz "PACZKE" ryżu dziennie to czemu miał byś przytyć od gainera ? Rozwiązaniem twojego problemu jest, jak kolega wyżej pisał dieta i uwierz, bo każdy kto ma choć minimum pojęcia na temat odżywiania ci to powie. ;-) Zmieniony przez - krazyk_96 w dniu 2013-12-13 21:05:27

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 701 Data: 2013-12-13 21:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • licytacja od 400zl minimum jak nie bedzie oferty na allegro zadnej to za 400 zl od reki

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1439 Data: 2010-01-01 16:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)