No wiem niestety ze hodowlany. Nie kupuje go zbyt czesto, tylko wtedy gdy zapomne rozmrozic mieso albo mam wielka chcice na rybe. Mam zamiar zaczac organizowac minimum raz w miesiacu fisketur i zaopatrzac zamrazarke, na szczescie w okolic jest mnostwo makreli i dorszy. Takze tego czas lapac za ta nieszczesna wedke
W nt mozesz tylko 5gr,lub 2X5gr. możesz tylko rano np,lub rano i w porze okołotreningowej. Pamietaj 4 litry wody minimum,oraz przerwa od posiłku ok20-30 min i kreta.
1-16 600mg to minimum ja bije 1000mg i wiecej bold , 1-12 500mg susta 13-19 100mg e2d propa tak powinien wygladac ten cykl (chyba ze chcesz jechac bez tescia 3 tyg tak jak rospisales ty )
Witam widze że nie uda mi się sprzedać całej kolekcji za jednym razem więc od tej pory sprzedaje na sztuki ale minimum to 10cd i cena to 1,5zł za cd lecz przy zakupie powyżej 100cd możliwość negocjacji cen zapraszam do kupna. Piszcie na maila to wyśle spis tego co mam
1.Zacznij od diety -zwiększ liczbę posiłków do 7-8, ale mniejszych -zmień proporcje węglowodanów do białek na około 1,2/1 lub nawet 1/1 -pij dużo wody minimum 5litrów ODŻYWIANIE: PODSTAWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50408 I: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657 2.Trening -dodaj zajęcia aerobowe (najlepiej rano [...]
Cykl minimum 12-15 tyg wtedy hcg w 5 i 10 tyg Witaminy i minerały to już indywidualnie Po cyklu obowiązkowo hcg po hcg dopiero clomid ! Cloma stała dawka 50 mg na noc min 3 tygodnie Przed pct uregulowanie E2 i prolki do widełek
Hcg 3x5000jm czyli łącznie 15000jm przez cały cykl wystarczy? E2 robić kontrolnie co 2-3tygodnie + na koniec czy wystarczy na samym końcu? Zastanawiałem się nad trochę krótszym cyklem ale skoro mówisz że 12-15 tyg to minimum to tak i będzie. Dziękuję za pomoc.
[...] lepszym rozwiązaniem będzie wykonanie go od razu, niż podzielone na np. 10 części w ciągu dnia. Sugeruję jednak wrzucił całość do sprawdzenia. Po tym co piszesz śmiem twierdzić, że wygląda on bardzo słabo. Poza tym, poświęcenie 3 razy w tygodniu godziny to absolutne minimum i każdy kto chce, znajdzie ten czas. Jak nie, to efektów nie będzie.
[...] jak rowniez bardzo dziekuje za to ze pomogles mi udzielajac madrych wskazowek w moim poscie ale czy moje zdanie w tymże temacie : "za malo susty. powinno byc 10 tygodni minimum co 4 dni" to lamanie 3 punktu regulaminu, ktory brzmi: "Zamieszczania ofert kupna, bądź wskazywania lokalizacji umożliwiającej zakup środków oraz [...]
Ok wiec sprawa wyglada nastepujaco:trener powiedzial,ze na grupe zaawansowana(ich treningi trawaja 1,5 godz,moga tez trenowac z nami)moga chodzic ludzie z minimum zoltym pagonem(inne wymagania egzaminacyjne)... Jestem ubogi we SOGi,wiec klikij w prawy dolny rog moj drogi
[...] treningu. -Odpowiedni trening zakończony cardio. W zależności od sprawności dokładaj co tydzień po 5 min do cardio, czasami zastąp to solidnymi interwałami. - Wysypiaj się - minimum to 8h - Odrzuć wszelkie cukry proste w napojach, sokach,slodyczach itp - Jedz nisko przetworzoną żywność, nie podjadaj i waż swoje produkty. -Rób zakupy z listy, [...]
