minimum

no to z 4kg jeszcze musi zejśc minimum

8tyg to takie minimum jak dla mnie ;-)

Te 1 mg to byś musiał i dziennie jeść minimum 15....troche sporo co?

[...] i niewiem co i jak mam tesz bcaa vitalmax,carbo hi-tec 6kg i dotego jeszcze mam 10kg gainera 2 vitalmax odrazu muwie ze mam trohe tluszczyki jest troszke sadelka niewiem czy nitro brac teraz czy za jakis czas i czy musze pic 4 litry wody dzienie?? smak zniose jak mozecie to napiszcie mi co i jak zeby uzyskac max i minimum spadkow zgury dzieki

wanilia i kokos 105+kw to minimum. edit: Jeszcze doszly 2 puchy SP 80 3,2 kg wanilia i czeko. 140+kw Moge też się wymienić na ktoreś z tychbialek na jakiś stack dobry, tudzież inny ciekwy suplement (również za dopłatą z mojej strony) Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-06-17 08:39:09

założeń jest wiele między innymi takich żeby ograniczyć do minimum blokadę oraz ryzyko sajdów i to był dla mnie priorytet;)

[...] - Przykład serii w tabacie 12,11,10,9,9,9,8,7. (tyle osobiście wykonałem powtórzeń w seriach na ostatnim treningu tabaty), jeśli uda mi się zrobić wszystkie serie z ciężarem minimum 8 powtórzeń to zwiększe ciężar, jak widać, stanie się to już niedługo. - Tabata to nie jest zwykłe ćwiczenie siłowe, po odłożeniu sztangi, nie ma czasu na rozmowy, [...]

[...] lub master i moze do 10 tyg zobaczymy Zmieniony przez - Tukoz w dniu 2014-02-10 20:37:47 Zmieniony przez - Tukoz w dniu 2014-02-10 20:38:32 nie wykorzystasz potencjału środków daj npp minimum 8 tyg propa 9 a wino do 10 możesz wtedy dac t-3 od początku na jakieś 6-8 tygodni w dawce 50 mcg,tylko zrób cały panel przed cyklem czy wszystko jest ok

tak z 6 tygodni minimum

[...] STAŁYM tętnem 65-60% cardio max (220 minus Twój wiek). Do tego polecam lekko ujemny bilans kaloryczny. Dla spalania tkanki tłuszczowej potrzebujemy utrzymywać przez minimum 30 minut STAŁE tętno 65-70% cardio max.(czyli 220 minus wiek trenującego x 65-70%) Takie tętno osoba średnio aktywna fizycznie (zdrowa) uzyskuje już przy szybkim [...]

Pytanie za 100 pkt: ile ważysz że masz 77 g białka? Bo nie słyszałem o diecie redukcyjnej zakładającej dawanie minimum białka

10 troche krotko, 12 minimum moim zdaniem. Od 8-go tak naprawde go poczulem, chociaz cos tam wczesniej sie jednak majaczylo

skad ci sie wzielo to minimum 20amp?

ogólnie przerwa powinna być tak długa jak cykl+pct,ale minimum ze 3miechy, ale dopóki jajca nie odpala to osobiście bym nie zaczynał, ja po ostatnim cyklu też mialem problem, wbiłem 20koła i jaja działały tyle co o ile,ale teraz jest już si. Coś mi się wydaje że mój nowy dil miał coś nie tak z hcg. Ale teraz wracam do starego dila u którego [...]

jak prime masz scheringa w ampulkach po 1 ml, to minimum 30-40 na cykl

no kreatyna jest, dieta jest to spuchniesz jak balon z 10kg wejdzie w ramiona do wakacji minimum

kreatyna napewno nie zaszkodzi ale imo jest zasada jak bierzesz sie za siłownie to zmniejsz spozycie alko do minimum a zwłaszcza na cyklu ps.jesli jakas super wazna okazja to zachlej sie jak świnia

[...] popierać,ale jak się nic nie dzieje to nie trzeba bardzo lub wogole zbijać e2.Hcg na pct daj z 8 dni po cypku w dawkach 6x2500 e3d,ale mniejsze i częstsze też nie są złe,ale minimum łącznie 10 15tysięcy musisz wbić.Nie rozumiem tej rozpiski tamo czy cloma,chcesz na początku mniej i zwiększać?To lepiej na początku więcej później mniej.Przed cyklem [...]

tak z fazą ładowania można robić lub bez, minimum 8tyg (10-12) ja dasz radę :-))

[...] zawodowca szanującego swoje zdrowie i chcącego pokazać jakiś przyzwoity poziom jakieś 1000 jednostek treningowych (technika i sparringi) dla przeciętnego Janusza to minimum (z przetarciem na zawodach typu ALMMA przynajmniej kilka razy). Ps. powyższe nie dotyczy FAME MMA, FFF i podobnych walk frikowo-celebryckich. Tam idziesz z marszu, o [...]