SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

minimum

  • deca prosze od odp

    Post
    Doping

    200mg /trydzien to za malo by cos poczuc , poza tym sama deca dzial slabo, trzeba androgenu. co do dawek 400mg tydz minimum . dziala po okolo 4 - 6 tyg mowa o odczyciu pompy i o powaznych kuracjach nie o brudzeniu strzykawek pozdr mc

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5035 Data: 2006-08-11 19:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 25zl dziennie na jedzenie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hpx ale Ty podałeś same produkty węglowodanowe, to za 100 się można zmieścić, dodają mięsa i owoce już nie, w tydzien moze by się zamknał, u mnie tygodniowo idzie minimum 200 zł. Polska jest drogim krajem pod względem zarobkó do ceny, np u nas osoaba zarabia 2 tysiace, chleb kosztuje 2 zł a w niemczech np 1 euro i taki polak myśli 4 zł za chcleb [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4450 Data: 2016-10-28 21:18:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to na wersję "underground'ową" robioną gdzieś przez kogoś , czyli jest to na 100% podróba! A teraz parę słów o dawkowaniu. Taki kolo o wadze 111kg musi przyjąć minimum 20mg dziennie, czyli 4 takie "fajne" 5mg tabsy. I tak przez okres od 6 do 8 tygodni, lepiej 8 Dawkowanie Clenbuterolu nie zmienia się i pozostaje takie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3259 Data: 2002-10-17 07:43:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Metanabol solo bierze sie minimum 6 tygodni. 20mg ed to tez bedzie minimalna dawka jak dla Ciebie.

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3547 Data: 2008-11-15 14:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pompki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hmm... Nie potrafię nawet jej ułożyć. =/ Biegam codziennie minimum 2 km. Staram się jeść jak najmniej. Przytyłem strasznie w wakacje. Mam 15 lat. Chodzę na krav mage od 2 lat, ale zawsze po treningu 21.30 jadłem sporo... i widać skutki. Od września nie będę jadł po treningu, do tego pompki w domu, brzuszki, bieganie. Myślę, że będzie dobrze... [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4456 Data: 2010-08-24 19:06:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-16 enan 250 pon/czw 1-14 deka 200 pon/czw dokałdnie jak Kamil deka sie długo rozkręca i mozna ją długo brac , tak wiec wykorzystaj ja na maxa te 14 tyg to takie minimum

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2017-06-11 21:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sok marchwiowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    sokowirowka to nie oplacalna sprawa w porownaniu do jedniodniowek gotowych .... zeby miec pol litra soku marchwiowego trzeba do sokowirowki wrzucic kilogram marchwi minimum ... to jest ile? 3 pln? mam na mysli marchew w miare jedrna ... trzeba to umyc najpierw, obrac potem myc sokowirowke ... kasowo wychodzi podobnie a zmarnujesz na zrobienie [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5260 Data: 2009-11-02 14:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robić w przerwie?

    Post
    Trening w domu

    nie. regeneracja to regeneracja. nawet przy dobrym treningu jest przydatna jakaś przerwa, minimum tydzień.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2009-12-24 11:17:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak pozbyć się "oponki"

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] aerobów. Interwał od aerobów ? A zatem... Różnie się to tym ,że robienie aerobów jest to długo czynne spalanie tkanki tłuszczowej, gdzie taki trening cardio powinien trwać minimum 30 min, ponieważ organizm przez pierwsze 20 min nie spala tkanki tłuszczowej a pobiera energie z węglowodanów, dopiero po tych "magicznych" 20 min organizm zabiera [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2013-04-29 09:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • polaczenie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to dobry pomysł.Cwicz tak żebys np nie cwiczył 3 dni pod rząd tylko np trening-dzien przerwy-trening-dzień przerwy -trening-trening.Musisz sobie to jakos dobrać ale maksymalnie 2 dni pod rząd treningu bo 3 to juz za dużo.I oczywiście cwicz tak aby każda partia miała czas na odpoczynek minimum 48 godzin ,reszte juz pewnie wiesz. pozdro jagnik

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2456 Data: 2001-12-19 23:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na którego będziesz czekał minimum pół roku idź prywatnie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2011 Data: 2011-04-30 13:31:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Reszta ćwiczeń - kontynuujesz powolne dokłądanie ciężaru. Masz o jedno powtórzenie więcej niż w tgodniu drugim, i masz tez rozeznanie jak ciężko było wówczas ... jako minimum przyzwoitości załóżmy że powinieneś zaliczyć te same ciężary co w T2, ale o jedno powt w serii więcej. Oczywiście jeśli w T2 ciezar zbytnio zaniżyłeś to skoryguj ten [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2013-07-16 18:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I cykl - mono+dextro+gainer+zma+omega ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    dobra poczekam jeszcze jakis czas, minimum 2 tygodnie tak sie zastanawiam jeszcze moze jednak wziasc kreatyne vitalmaxa i do tego jakis transporter, co o tym sądzicie ??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2006-10-25 17:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przekonać, że jest inaczej? Wszystko zostało już napisane, więc nie rozumiem po co wałkować to ponownie. Aby gospodarka hormonalna pracowała prawidłowo warto jest spożywać minimum jeden gram na kilogram masy ciała tłuszczów. Dieta Twoja wygląda słabo. Przede wszystkim jest dość jałowa i brakuje w niej urozmaicenia. Masz źle proporcje kwasów [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2019-09-28 20:39:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja węglowodanów.. kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. bez problemu mozesz obciac z dnai na dzien. 2. faktycznie pedalowanie w miejscu moze byc nudne tak ze moze sprobujesz pobiegac a jesli chodzi o czas to zalezy od osobnika ale 30min przy odpowiednim tempie to minimum nim organizm zacznie korzystac z zapasow, a ze ty jeszcze planujesz po posilku to powiedzial bym ze jeszcze wiecej powinienes.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1943 Data: 2005-07-05 23:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stack+ pompa + regeneracja

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutrition_HyperFusion-opis3614.html 2. http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Pump_It-opis32016.html 3. bcaa, zma, posilki okolo treningowo dopracowane do perfekcji, + reszta rowniez dobrej jakosci, 7-8h snu na dobe minimum 4. http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Daily_Formula-opis483.html

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2418 Data: 2015-10-12 12:16:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stary Komputer

    Post
    Targowisko

    Pamiętam jak go kupowalem dałem ponad 2000zł 250zł to jest moje minimum jakie moge zaoferować Wole zeby mi na strychu lezał,jak ma iśc za 150

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2492 Data: 2008-10-16 20:25:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ester kreatyny

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Dokładnie za 2 tyg w pon zaczynam cykl na HCL z BGX kupuje 2 puchy do tego będą dochodzić boostery no no-xplode + vosabolan Do kolegi wyżej rozumie że nie bedziesz dawkował jak producent zaleca ? 10caps na dzień to minimum imo więc czy wychodzi ekonomiczniej od TCM ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2511 Data: 2009-10-07 18:54:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tarczyca

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Poza tymi wynikami bad diag wykonaj jeszcze podst bad diag: morfologia + rozmaz + glukoza oraz hormony - prolaktyna, testosteron oraz estrogen. Z wynikami do endokrynologa. Całą resztę również zrobiłem. Z morfologii mam błędne limfocyty 19.3% gdzie powinno być minimum 28%. Prolaktyna i testo w normie.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2017-10-28 15:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • im wiecej tym lepiej ale mowi sie ze czas cyklu plus pct to minimum

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1815 Data: 2007-11-13 22:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)