minimum

[...] okazał sie shaker, super fajnie dostałem jeszcze 5 próbek 8-) tylko że 2 smaki, 3 wanilla i 2 mleczna czekoladka...}:-( przez rok czasu,każdego miesiąca paczka po minimum 300zł i oto jaka nagroda za to że ostatnie 3-4 paczki były z opóźnieniem :)) /SFD/Images/2015/10/22/ac1d1b9a3bdf4003adb1d987dd0ae5bf.jpg Zmieniony przez - rastaarus [...]

wole takie niz prosto z super nowoczesnej lini olimpa co gowno dziala. kazdy bierze co mu pasuje Ogolnie to ten caly Mr. C... to wali waly na nas ostrzejsze, co do alphy to moze i pompuje, bardziej podobalo mi sie odczucie dawajace wiecej sily, niz pompy. Przy dawce na opakowaniu nie dziala :) trzeba dac minimum 12g.

Ja naprawdę schodzę już do minimum pro zdrowotnego (uzupełniania braków), bo nie będę brał supli, których efektów nie czuję/widzę. Co aktualnie zostało z tych supli?

Ja naprawdę schodzę już do minimum pro zdrowotnego (uzupełniania braków), bo nie będę brał supli, których efektów nie czuję/widzę. Co aktualnie zostało z tych supli? Białko, eaa, beta alanina, kolagen, kreatyna - pro regeneracyjne Pro zdrowotne Omega 3, magnez, witamina d3, multiwitamina, magnez Przy okazji będę chciał przetestować parę [...]

[...] i suple poszły najmocniejsze:) TRENING ZE ZMNIEJSZANYM OBCIĄŻENIEM- Masakra najcięższy trening , po przysiadach ledwo co chodziłem zawdzięczam ubicie mięcha i wzrost siły minimum 4 tyg w roku poświęce na coś takiego HST-Moja pierwsza styczność z tego rodzaju treningiem i byłem zadowolony,szczególnie polacam trenującym sporty lub systemy walki [...]

10g fatu ? A co w tym dziwnego? Znam minimum 2-3 przekozaków, którzy tyle mają i jakoś sie nie przejmują że im niektóre witaminy się nie rozpuszczą, czy ze hormony nie będą pracować %-) Zmieniony przez - karol-92 w dniu 2017-03-21 16:54:59

Ja na ten temat mam swoją filozofię i jednak minimum raz w roku robię off. Co do spadków to racja chociaż u mnie największe są w pierwszych kilku tygodniach i trwaja do mniej więcej 3 miesięcy, później waga się stabilizuje ( w moim przypadku). Jeżeli chodzi o jakość i nabicie to jest ogromna roznica porównując on /off.

[...] do 0. Myślę że taka przerwa była mi potrzebna. Od wczoraj wznowilem treningi. ZA namową kilku osób w tym naszego forumowego mm1986 przedłuże trochę off i potrwa on jeszcze minimum 4 tygodnie. Plan treningowy już sobie ułożyłem pod masę ale zaczynam nim już teraz ćwiczyć tylko na mniejszych ciężarach i z mniejszą intensywnością. Na te ostatnie [...]

[...] ukladach i ukladzikach ale amatorskim okiem stwierdzam ze final Ci sie jak najbardziej nalezal. Jesli chodzi o miejsce to znajac sie slabo twierdze ze 3-4miejsce powinno byc minimum. Tyl rzeczywiscie lekko zamglony byl przod juz lepiej ale mimo to linia i estetyka biles konkorencje. Mimo to gratuluje i zycze powodzeniachw w dalszych startach :-))

[...] :) Masa 2017 waga 104 obecnie 103-103,5 kg wiec okaże się czy cokolwiek dobudowałem:) a co ciekawe to poprzednio na masie jadłem max mało objętościowo posiłki a warzyw tyle co dla smaku i obwod był w najszerszym miejscu 87 cm obecnie jadłem jak lubię czyli spora objętość + warzywa do każdego posiłku i to minimum 250 g i talia dużo mniejsza.

[...] jestem na takie rzeczy... offy całkowite od treningu a nawet i deloady mi nie idą... masakra Deloady robie akurat, teraz mostek pod względem zdrowia akurat, staram się zeby minimum 2razy do roku wychodził. A off od silowni to od 2014 nie miałem wiecej niż 3 dni. W 2014 na wakacjach w Egipcie przez 6 dni nie ćwiczyłem :p mysle ze na taki off [...]

Co do snu to u mnie jest Tak ze jak spie mniej niż 7 godzin to w ciągu dnia nie do życia jestem. 7h minimum obecnie. Chociaż kiedyś jak pracowałem na zmiany to po nocce 3-4h snu, śniadanie trening, cos tam porobiłem w ciagu dnia znow nocka i jakoś się ogarniało na tych 4h snu, obecnie nie ma opcji.

Co do snu to u mnie jest Tak ze jak spie mniej niż 7 godzin to w ciągu dnia nie do życia jestem. 7h minimum obecnie. Chociaż kiedyś jak pracowałem na zmiany to po nocce 3-4h snu, śniadanie trening, cos tam porobiłem w ciagu dnia znow nocka i jakoś się ogarniało na tych 4h snu, obecnie nie ma opcji. Kurde jak ja sobie przypomne pracę na magazynie [...]

bilans bramkowy ma znaczenie dlatego z Austria zyczylbym sobie 2:0 , 1:0 dla nas to minimum i jak nie wygramy to widać ile znaczymy na Euro

[...] na noc. Zaczely sie te dretwienia. Przerzucilem na rano. Jakis czas bylo lepiej. Lekkie mrowienie w ciagu dnia mi nie przeszkadzalo, ale znow wrocily nocne takie mocna, ze minimum trzy razy musze wstac i "rozchodzic" dlonie (i cos op******ic %-)) Zjechalem z dawka na 20 mg z rana. - odstawilem co by sie nie przyzwyczaic probiotyki, nac i [...]

No ja mialem plany, ze hoho. Teraz to sie moge tylko cieszyc, ze zapas sokow i orali mam minimum do konca roku :-D

Po to krótkie wybieram! ;-) Poprawie się, dr O'Connor to raczej nie dla Ciebie bo to takie podstawy i zachęta do nie bicia lub bicia minimum.

[...] tylko susta. W środę odwiedzę sklep z suplami i jak będzie to wezmę na próbę propa i tren a z tej Wellony. Cena dobra, zobaczę jak jakość. I będę laciał jak przed chorobą minimum propa i 25mg trena ed. Od wczoraj za namową Pawła rozsypuje Blue Magic na dwie działki (w nosio daje ofc) i bardzo mi się ten pomysł podoba. Jedna leci rano PW, [...]

@Mesja ja już zbladłem. Jak się małżonka da nakłonić to wezmę jednen, może dawa viale. Na jej 50kg to jakieś minimum, mi tak na podtrzymanie i libido w kosmosie bo 4 tyg urlopu przed nami. @Kosta przecież to morfo od paru miechów cały czas w widełkach. O lipidy chodzi.

[...] na provilu. Testowałem sens POWER PCT I VIR HCG. W skrócie chojna z patatajnią. To czego się nauczyłem podczas mojej nieobecności na SFD to to, że hCG trzeba dawać w małych dawkach (pn i cz po 500iu pregnylu, lub minimum po 1000iu UG). Woimir ma racje. I tyle. Przyznaje sie bez bicia, że sam polecalem VIR hCG i inne undery. Wkleje dalej wyiki.