minimum

U ludzi biorących tamox/clom często się zdarza że prolka wybija. Nie stresował bym się tym jakoś bardzo, ani nie drążył póki co tematu. Odpuść sobie ten anastrozol na minimum 4 dni, weź dopiero w poniedziałek wieczorem 1/4, później w piątek 1/4 i poniedziałek rano na badania. Ewentualnie czwartek 1/4 tabletki i sobota badania. Obecnie nie masz już [...]

[...] U ludzi biorących tamox/clom często się zdarza że prolka wybija. Nie stresował bym się tym jakoś bardzo, ani nie drążył póki co tematu. Odpuść sobie ten anastrozol na minimum 4 dni, weź dopiero w poniedziałek wieczorem 1/4, później w piątek 1/4 i poniedziałek rano na badania. Ewentualnie czwartek 1/4 tabletki i sobota badania. Obecnie nie [...]

[...] mój dzielny rumak już nigdy nie był "nadpobudliwy". Miałem badania na teścia niby było w normie ale ja czułem się podle miewałem coś a'la deprechy słaby popęd itp. Ale teraz widzę że powoli wszystko wraca do normy. Zamierzam brać ome minimum rok w dawkach "leczniczych" jak narazie mam z tego same korzyści zobaczymy jak będzie za kilka tygodni.

gainer dobry jak nie ma mozliwości zjedzenia posiłku minimum 20g białka wybieraj jak juz i najlepiej jakby nie było kreatyny

teraz jestem na bilansie okolo -300 przy czym duzo bialka i gro wegli zlozonych dorzuce okolo 80-90g wegli przez ten tydzien efki zarzuce minimum 60mg ale pewnie po dwoch tygodniach bedzie szlo kolo 100

[...] ? nie jest tak zle masz bardzo dobre warunki i podklad do budowy suchej masy miesniowej ! gorzej gdybys wyskoczyl tu z jakas ginekomastia lub lipomastia itd. Polecam Ci robic minimum 100 pompek dziennie do tego dołóż sobie brzuchy na zmiane i przysiady. Ja tak zaczynalem i na prawde pompki daja potezne efekty , zwlaszcza na poczatku cwiczenia.

Podbij testa do 250mg e5d dobij białka do minimum 2.4g/kg i żaden psychotrop Ci nie potrzebny :D

Podbij testa do 250mg e5d dobij białka do minimum 2.4g/kg i żaden psychotrop Ci nie potrzebny :D Czasem jem tyle białka przy ostrym treningu, z testem to swietny pomysl :) tyle ze podbilem na 240 tygodniowo zatem na tym pojadę. Podbiję gdy zmiejsze kalorie. Spalacz bardziej na motywacje i ograniczenie apetytu, dlatego ze stymulantami.

Dziękuję za obecny rabat. Jednak pewnie to już będzie moje ostatnie zamówienie gdyż więcej sprzętu mi się nie zmieści No a żeby zużył się Wasz sprzęt to potrzeba minimum z 15 lat użytkowania Pozdrawiam. Mam jedną prośbę: Aby sprzęt za pierwszym razem doszedł całkiem kompletny.

[...] z wysokimi obciążeniami. Jaka jest więc prawidłowa odpowiedź? Trenujcie szybko i z dużymi obciążeniami, kładąc nacisk na właściwą regenerację! Skracajcie sesje treningowe do minimum, ale każdy wasz pobyt w siłowni powinien mieć swój ciężar gatunkowy. Stosujcie głównie ćwiczenia podstawowe i utrzymujcie przerwy pomiędzy seriami na poziomie l [...]

ok, zabieram sie za czytanie, a co do masy? to okres pol roku budowania powinien minimum trwac? A czy podczas treningu, powinienem mocno pracowac na miesnie brzucha by je tam budowac? Zmieniony przez - Hask w dniu 2009-08-30 15:00:10

rob jak uwazasz. 15 lat to wiek w ktorym rosnie sie chyba najwiecej. ja bym na twoim miejscu nie obciazal jeszcze kregoslupa cwiczeniami silowymi i zapisal sie na silki minimum za rok. a jak teraz bedziesz robil pompki etc trening domatora to da to solidne podstawy to pozniejszego uczeszczania na silke i napewno niebedziesz w plecy za kolesiami [...]

Do minimum, czyli w ogóle obciąć czy ile zostawić? A co z NNKT? I jak to się ma to twierdzenia, że do 'spalania tłuszczy potrzebne są tłuszcze'? Przepraszam, ale naprawdę każda odpowiedź nasuwa mi jeszcze więcej pytań, bo nie łączy się z tym co myślałem do tej pory :)

wogule nie obetniesz ale postaraj sie obnizyc do minimum na czas redukcji do 8tyg nie ma potrzeby dostarczac nnkt - to moje zdanie. efekty spalania sa wieksze. a zwroc uwage ze wiele osob nigdy nie suplementuje nnkt.

Podejrzewam, że większość z Was trenuje rekreacyjnie, ewentualnie amatorsko. A rozwiązanie jest proste, do treningów moim zdaniem minimum 12, a jak ktoś swoje waży to 14 lub 16. Sam po swoich znajomych widzę taka tendencję im ktoś lepszy zawodnik tym bardziej sobie zdaje sprawę że może komuś, nawet przy lekkim sparingu zrobić krzywdę i wybiera 14 [...]

dieta Montignaca - i nikt mnie nie przekona, że jest lepsza jakiaś ) Nie łącz węglowodanów z tłuszczami(zwłaszcza nasyconymi) A najlepiej zredukować węglowodany do minimum

[...] why. Let’s take a look at the goals and priorities of our metabolic system to see what happens. Fear not, I’m going to try to keep the biochemistry to a minimum. The primary goal of our metabolic system is to provide fuels in the amounts needed at the times needed to keep us alive and functioning. As long as we’ve [...]

[...] kulturystykę powinna wiedzieć iż ten produkt jest stworzony właśnie dla niej! Real Gains ma dużo tego czego potrzebujesz a to co dla mięśniaków zbędne, jest ograniczone do minimum! Poza tym, uwagę przyciągają wspaniałe smaki - czekoladowy oraz waniliowy, zawartość puszki tego cacka to 3100g, taka ilość skutecznie uzupełni naszą dietę na długi [...]

Nie no panowie KREATYNA roz******la na wszystkie strony przy minimum skutków ubocznych

[...] Twojej masie ciała. Jak chcesz, to zacznij z takiej wartości, ale nie będzie wraz z czasem z czego obcinać. Makroskładniki w postaci 2 gramów białka na kilogram masy ciała, minimum 1 gram tłuszczów i reszta kalorii pochodząca z węglowodanów. W jednej z wypowiedzi powyżej otrzymałeś linki do artykułów z zalecanymi źródłami składników odżywczych. [...]