minimum

minimum 2 miesiące przerwy po skończeniu pct,badania ze 3 tyg po odstawieniu sermów test całkowity estro (e2) prolaktyna progesteron kortyzol tsh lh fsh morfologia ob. i porównaj je z badaniami sprzed cyklu 2 opcja nie dawać sermów tylko polecieć kilka tygodni na samym hcg i potem wskakiwać znowu na bombę lub zrobić mostek na małej ilości testa

poco mixa walic tak rzadko nie rozumiem minimum e4d

Jaki Ty masz bf ? Na omie i mecie z tak rozlozonym bilansem jaki Ty masz b-2 , w-7 , t-1 to zaleje Cie jak prosiaka a chyba nie o to Ci chodzi ? I białka stanowczo przy koksie za mało! 2g na kmc to ja jem jak jadę na czysto i jest lato i upaly a jeśli chodzi o cykle to minimum te 3.5g - 4g powinieneś podjadać. .... To tak ode mnie..

Powinno ci byc raczej szkoda $ na niefektywna dawke, uwierz mi ze 350/week nic nie osiagniesz, minimum musisz dawac 1,5 amp jak chcesz to jechac rowno z propkiem.

na pierwszy rzut oka: przede wszystkim brak warzyw: - daj minimum 500g warzyw na dobę, a korzystnie ok 1kg. znaczna przewaga o6 nad o3 w diecie. Uwzględnij rybę, może olej lniany wysokolinolenwy, uważaj na orzechy. Preferuj włoskie i migdały. Masz suplement o3 - dawkuj tak by poczatkowo było 1:1 o3:o6 - ogranicz laskowe i dynię, Urozmaicaj [...]

[...] jakieś krzyżowe (brokuły, kalafiory, nieraz kapustę), liściowe przynajmniej raz dziennie (sałaty, np raszponka, rucola; szpinak od czasu do czasu, pietruszkę), psiankowe tez minimum raz dziennie (pomidory, papryka, ziemniaki potreningowo również możesz), i korzeniowe (marchew, buraki), dyniowate (dynia, ogórek), rzpowate (rzepa, rzodkiew). Wybór [...]

[...] teraz krete + stacki 6tyg lacznie z cyklem gdyz zaczalem brac krete z poaczatkiem 5tyg czyli wyjdzie 3tyg z mietkiem 3tyg po cyklu pozniej jakas redukcja przytne wegle do minimum + spalacz tluszczu i znowu masa.... i moje pytanie tutaj jest czy jest sens brac znowu mietka po ok 7tyg przerwy od ostatniego cyklu czy dac troche wiecej czasu [...]

ZADNA zorganizuj sobie sprzet-potem mysl o treningach. piszac sprzet,mam na mysli: absolutne minimum: - para sztangielek regulowanych(z gradacja obciazenia min co 1kg)(waga pojedynczej szt. na pierwszych kilka tygodni cwiczen,to min 20kg) - lasweczka uniwersalana lub plaska - drazek wersja podstawowa-"full wypas" - laweczka uniwersalna, - sztanga [...]

minimum 4 tygodnie przerwy także policz im większa przerwa tym lepiej Cie "klepnie" następnym razem :) szczerze Arginine 3 z Activlabu jest bardzo fajnym produktem przed treningiem 6 tabletek w zupełności starcza, dorzuć do tego kofeine albo guaranę i wyjdzie lepiej niż aakg i argi power

[...] LC to dieta niskowęglowodanowa. Ale czy będzie dobra dla ciebie czy nie to skad to wiedzieć? Jednym z tym dobrze, a inni mają kłopoty. W ciągu dnia powinno byc 5 posiłków (minimum). Poziłek to węglowodany czyli warzywa, ryż brązowy, makarony razowe lub z pszenicy durum, kasze, ostatecznie chleb żytni razowy. Do tego białko czyli mięso, ryby, [...]

daj minimum 1 g tłuszczu na kg z : orzechów, oliwy, lnianych. tłustych ryb itp

[...] brac. Proszę o sprawdzenie i poprawki i wstawienie tych suplementów. Z góry dziękuje za odpowiedzi. // o suple to sie zapytaj w dziale nizej, jezeli nie masz stazu na siłce minimum 6 miesiacu to zostaw kreatyne Zapotrzebowanie: Białko 140g Węglowodany 420g Tłuszcze 105g Kcal. 2900 // wyglada ok Śniadanie 7.00 // ok Mleko 2% 200g Płatki [...]

Kalorii mało, nie schodziłabym w tym wieku, przy takich parametrach poniżej 1800. Low carb to wcale nie jest dobry wybór dla kobiet - nie jest korzystny dla tarczycy. Moim zdaniem takie sensowne minimum ww to 150 g.

Teraz jestes na clomie? Przed clomem nie zbijales estradiolu?bo jest ponad norme jesli masz do 44 Badales testa pod koniec hcg?powinien byc wtedy minimum w polowie normy zeby wchodzic na sermy

400mg underowego bolda to minimum

Boldek z EAP to tez under?? czyli dawka 400mg tego to minimum ?? British Dragon to tez under ??

przeczytałem gdzies ze jednak obydwa to undery :/ to z jakiej firmy jest jeszcze Tren ale apteczny ?? bo apteczny chyba jest lepszy skoro undera trzeba walic az 400mg minimum to wnioskuje z tego ze mniejsza dawka aptecznego będzie równie dobrze działac jak te 400mg undera.

Ja jem minimum 180-200 białka 2g na kg masy ciała starczy ja węgli to mam gdzieś z 25 max

[...] i tym cięzarem na nowo próbujesz robić 12 12 12. Ustalasz sobie widełki - 2 powtórzenia, tak aby po zalożeniu nowego ciężaru zrobić przynajmniej po 10 powtórzeń w serii(minimum) czyli 10 10 10, gdy zrobisz mniej to znaczy że dorzuciłeś za dużo i zmniejszasz ciężar. Po odjęciu mieścisz sie w zapasie 2 powtórzeń przykładowo 12 11 10. Ale za [...]

Tą igła będziesz z godzinę wbijał sok...za mała i za krótka, minimum igła 0,6x30mm