SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

minimum

  • DEPILACJA - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    czytalem troche o tym na necie...wiec zalezy co chcesz depilowac każda część ciała ma inna cene najdroższe są plecy bo jest największy obszar..trzeba wykonac minimum 3 zabiegi..wiec koszt będzie raczej wielki...kolo 2 tyś... Jestem tylko ciekaw czy to jest na 100% trwałe i usuwa sie włosy na zawsze...wie ktos to może albo może jest jakaś osoba na [...]

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-01 20:49:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEPILACJA - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] telogen), która ma różne okresy trwania ( od 3 do 8 tygodni)- po tym okresie zaczyna się aktywny etap wzrostu nowego włosa. Z tego względu zabiegi muszą być powtarzane minimum trzy/cztery razy, aby usunąć prawie wszystkie włosy. W większości przypadków po czterech zabiegach następuje bardzo znacząca redukcja owłosienia (ok. 80% klientów [...]

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-18 09:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po glowie. Po winie wy.je.baly mi zakola to teraz troche czytam zanim cos wezme. Zakupilem dwa flakony bioniche ale z tego co czytam to mysle ze to ma sens brac jakies 16tyg minimum. Na masie mi nie zalezy bo 94kg przy 174cm wzrostu to troche jest. Celem jest zejsc na 88kg przy zachowaniu tego co jest. Co mysliscie kupic co innego? Mam jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 10325 Data: 2017-01-17 22:33:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bez bcaa dalbym wieksze dawki- minimum 5 i 10g. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-06-11 16:52:21

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 17980 Data: 2008-06-11 16:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tłuściutkie panie z biurowców, które przyjdą poczłapać na steperze :-) Liczyłem to sobie nawet. Stać by mnie było na inwestycję w małą salę do ćwiczeń. Warunek jeden: miasto minimum 100 000 mieszkańców. Ilu znajdziesz zapaleńców, którym nie przeszkadza fakt, że szatnia to gwóźdź wbity w ścianę, a w łazience nie ma ciepłej wody? Ile osób [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-19 21:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningu po kawie z masłem jeszcze nie robiłem. Rodzynki się sprawdzają genialnie, więc minimum powinno zadziałać. Pytanie tylko czy Siłowo czy Kondycyjnie po takim "napoju" polecieć?

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-24 09:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nic się nie zmienia. :-) Z grubsza znacie temat i założenia programów. Ciągle na tapecie będzie Szalony Justa i Zły Rusek. Jednak milionom radiosłuchaczy być może należą się minimum trzy słowa od ojca prowadzącego. Obiecuję, że pojawią się tak szybko jak to będzie możliwe. :-) Tymczasem powtórzona rozpiska planu na 8 tygodni. Weryfikacja 1RM [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-02 06:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to będę w szoku i chyba zrobię sobie tatuaż z Pawłem T. :-D Jeżeli się uda dołożyć w niedzielę, to zostanie tylko walka nad dniem ciężkim 5 x 1-2-3-4-5. A to "tylko" to aż minimum 4-5 tygodni. Czyli na pograniczu terminu. Wolno. Trzeba będzie przerwać singlami i położyć się pod to 150 kg żeby chociaż zobaczyć jak to gniecie. Czuję, że już [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-19 00:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] granicę stopniowo, krok po kroku, przez kolejne lata. W ten sposób przeforsowano radykalnie nowe warunki społeczno-ekonomiczne (neoliberalizm) w latach 1980. i 1990.: minimum świadczeń, prywatyzacja, niepewność jutra, elastyczność, masowe bezrobocie, poziom płac, brak gwarancji godnego zarobku – zmiany, które wprowadzone naraz wywołałyby [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-30 07:14:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Może się nie kliknęła jedna seria. Ale pilnowałem żeby było 10 minimum. Ni ch**a. Nie idzie. Do tego obwałkowałem pośladek, udo i biodro i wszędzie znalazłem bolące miejsce. Rolowałem się na twardym drewnie (maczuga) co ma ten plus, że jest bardzo skuteczne i ten minus, że jest dość bolesne samo z siebie. Chyba nawet wiem kiedy to sobie zrobiłem. [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-13 22:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (który ojcem wszystkich ćwiczeń z kettlem jest). Na zajęcia z kolejnym trenerem Cię nie namawiam. W każdym szanującym się domu powinien być jeden odważnik. W domu męskim minimum 24 kg :-) I na taką inwestycję, to bym Cię może nawet namawiał. Wszystko co cięższe może zabrać dużo, dając niewiele. Jak jednak chcesz to zrób sobie worek z piachem [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-25 08:19:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przebiję się przez granicę 10 ton w każdym ćwiczeniu. Z zachowaniem przerw minutowych będzie jeszcze ciekawiej. Wyszłoby około 20 ton w 40-50 minut - na dwa ćwiczenia. Są minimum trzy drogi: A - dobić do objętości 10 ton w 10 x 10, w każdym ćwiczeniu (100 kg na sztandze) i wtedy pracować nad skróceniem przerw B - dobić do 10 x 10 z minutowymi [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-25 08:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jelito drażliwe - za to odpowiedzialne są jelita, i ten syf co pakujemy do organizmu (czyli jedzenie z z wszystkimi E...), kobieta przygotowująca sie do zawodów je kurczaka minimum 2 razy dziennie/ lub inne źródła białka. W tych czasach kurczak to największy syf-napakowany hormonami, środkami przedłużającymi jego trwałośc na półce oraz galaretą [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-14 08:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to chyba powinno działać. A na treningu nie czułem dyskomfortu. Ciężary jechały w górę jak w windzie. Przerwa 90 minut - tego jeszcze nie było... może być dłuższa 90min to minimum, czy ma być jak pisałeś? :-D A na serio to fajnie to wygląda :-) Nie tak dawno targnąłem KB40 w snatchu prawą ręką, konkretny rollercoaster. 44kg to kaliber dla [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-15 09:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan mam na 40to44. Potem nakazana pauza od wzmacniania siły presSa. Minimum 2 miesiące. I potem mam się brać za 44to48. W przyszły piątek atak na 44. Już ją kiedyś wycisnąłem, ale był push. Jeżeli wejdzie, to odpoczywam do niedzieli i atak na Bestię :-) Potem pójdzie coś bardziej energetycznego. Podoba mi się idea Movin Target z niesymetrycznymi [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-19 11:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dołóż białka w innych porach bo zdecydowanie za mało a już minimum śniadanie i kolacja powinna mieć więcej białka

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-14 22:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osobiscie stosowalem ponad 3 miesiace,efekty zadowalajace,bardzo dobra regeneracja po treningu,jakosc mięśni ulegla wyraznej poprawie,waga szla w gore a w pasie tyle samo,wiec rosly miesnie ,nie tluszcz.Dobry suplement,ale wymaga dlugotrwalego stosowania( 3miesiace minimum) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-12-22 20:11:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zablokowany organizm.

    Post
    Doping

    [...] na SAA - właśnie na 400 mg enan per week. Czy opłaca się robić mostek jakiś? Enana mam na 1,5 miecha tylko.Tutaj autorytet, kolega łodzanin pisał mi że najlepiej 12 tyg minimum żeby się dobrze odblokować. Pytanie, czyy jak chce ta opercaje zrobić to zrobić mostek, albo na SAA da radę ją zrobić, albo czy po 1,5 miecha jest sens skończyć cykl [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 4598 Data: 2015-06-25 10:22:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Senegroth -> GEAR THIRD in motion!!

    Post
    Trening dla początkujących

    Hehe, cwiartka pojdzie minimum w sezonie, zamieciesz wszystkich

    Odpowiedzi: 441 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-01 20:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jarot09 / BLOG - cel: siła i masa !

    Post
    Trening dla początkujących

    czwartek 1 marca 15a 1 POLOWICZNE WYCISKANIE LEZAC 37.5kg 50kg 62.5kg 2 PRZYSIADY 43.5 kg 58.5kg 73.5kg 2 WSPIECIA NA PALCE ZE SZTANGA (PO PROSTU DOLOZ 10KG DO WYNIKU Z PRZYSIADOW I ZROB MINIMUM 25POWT) 83.5kg max 3SERIA SKLADANA Z UNOSZENIA BOKIEM STOJAC I WYCISKANIA TYCH SAMYCH HANTLI STOJAC 6kg 8kg 10kg 4 MLOTKI NAPRZEMIENNE 6kg 8kg 11kg 5 [...]

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-04 12:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)