minimum

1-2-3 tyg bez sensu minimum te 4-5 tyg,blok po metce solo sprawa dyskusyjna i zależna od wielu czynników,dla świętego spokoju mozna zjeść 7-10 tab clomu

wiem że minimum, ale myśle ze nie ma co szaleć :) chociaż mogę zmienic 200mg e6d jesli bedzie ok. co do odbloku to myslalem o czyms takim 1-3 dzien 100mg clomid 40mg nolvadex 4-7 dzien 50mg clomid 40mg nolvadex 8-14 dzien 50mg clomid 20mg nolvadex nie wiem czy te dawki sa dobre i czy 2tyg wystarczy :)

Za dużo smalcu na johę W diecie brak zdrowych tłuszczy, jaja jedz całe a nie tylko białka, tłuszcze podbij minimum do 80g, dałbym koło 100 Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2016-03-31 18:11:18

Cypio/enan 500 week przez 18 tyg + deka 300 week przez 16 tyg to tskie minimum. Cabaster na prolaktyne exe na estro, hcg co 6 tyg po 5 tys podzielone an pół podane w odstępie 3 dni. Badania hormonów przed cyklem żeby sprawdzić stan zdrowia i 3 tyg przed końcem cyklu żeby zejść z hormonami do ładu przed pct Uzupełnij wiek w profilu wpisując datę [...]

możesz lecieć tak 750 testa week 500 deki week cykl nawet pół roku cyklicznie wrzucać orale lub pójść mocniej i polecieć jak masz miche dopięta i byś chciał się bawić z insą met 6 tyg/ślin 5 tyg/met 6 tygślin 5 tyg deka i test j.w. do tego cab aby prl trzymać w ryzach i exe na e2 i możesz pół roku lecieć minimum

Z kazdego po minimum jednej pozostale sa losowo rozkladane .tak wiec jakies podwojne kazdy ma inne.

to z kad tyle sogow nalapales jak nie miasz doswiadczenia ;) moim zdaniem minimum 1-10 deka 250mg/ew 1-8 enan 200mg/e4d z przejsciem na e3d 9-13 prop 100mg/e2d mete zostaw, a tescia zmien to bedzie progres enana dluzej niz 8-9tyg nie ma sensu

[...] ale jak sie przylozysz do tego , poczytasz art. o odzywianiu na koksie to moze cos wiecej wyciagniesz tym razem z koksu... Ja bym widzial te dawki tak jak pika czyli minimum te 300mg e3d albo e4d pozatym jak wczesniej waliles dece i tescia a teraz chcesz samego tescia walic to moze doloz do tego na kicka metki i wynik moze byc [...]

[...] Robiąc masę trudno być na diecie nisko węglowodanowej - stąd rozwiązaniem będzie dostarczanie węglowodanów z określonych produktów (rezygnacja z produktów wysoko przetworzonych), poza tym należy utrzymywać spożycie tłuszczu na niskim poziomie (minimum musi być zapewnione). Pozdrawiam Piotr Folęga Zapraszamy do sklepu na http://www.sklep.sfd.pl

[...] + oliwa z oliwek - żadnych WW po treningu ryz + cyc 2. 30 min jest ok. to redukcja to żadnych wegli po treningu z gainerów czy carbo nie potrzeba. 4. Białka na redukcji minimum 2,2g. Węgle - 2,2 - ok. a tłuszczami reguluj kalorycznośc diety. ps. masz stanowczo za mało kcal. zacznij od 2500kcal i jak waga spadac nie bedzie tnij co tydzien o [...]

kolego zamrnujesz tylko towar, winko 3 tyg ???trzeba je pociagnac minimum te 6 tyg, tak samo z susta 6tyg to nie warto bic, przybij chociaz te 9-10 tyg

[...] ma środek ciężkości a tym samym łatwiej jest nim zucić jednak aby wykorzystac rzut czy dźwignie na ulicy to trzeba sporo czasu poswięcic na trening a kareto jest troche łatwiejsze jednak z dobrym trenerem i partnerem :P to ja nie wiem najlepiej trenowac to i to bo w jujitsu kopniecia sa ograniczone do minimum :P a to sie tez przydaje czesto :)

Minimum 1g na kilogram masy ciała.

[...] wyszło Tobie 2900 kalorii, to spokojnie możesz zacząć od około 2800 kalorii. Podziel to na zalecane ilości makroskładników w postaci: 2 gramów białka na kg masy ciała, minimum 1 grama tłuszczów i reszty kalorii pochodzących z węglowodanów. Rozpiskę diety wrzuć według zaleceń w regulaminie działu. Link masz podany wcześniej. Problemem bez [...]

racja, rozloz sobie posilki w ciagu dnia tak, zeby ostatni (w miare lekki) jesc minimum 2 godziny pred snem.

No minęło troszke czasu. Miesiąc za mną. Jeszcze minimum 2 to potrwa. Dieta jest dla mnie idealna. Czuje się bardzo dobrze. Odstawiłem całkowicie cukier. Efekty na zdjęciu. Sorki za jakość. Po lewej aktualne. - 8 cm w pasie. Zmieniony przez - 3mm w dniu 2008-09-29 13:13:08

[...] drugie sniadanie po drugie smalec wykonany w domu jest zupelnie inny od takiego gowna ze sklepu jakie wkleiles , napisalem zero bialej masy , same skwary po za tym na taki chleb daje smalcu nie wiele wiecej niz masla maslo to przeciez tez tluszcz a nie mowcie ze nie jecie kanapek z maslem ? w kazdym razie ogranicze jedzenie tego do minimum

[...] z dziewczyna wyprowadzic sie kupic mieszkanie, aczkolwiek nie sadze zeby to negatywnie wplywalo na moja psyche na tyle zebym czul sie taki zmeczony. KAwe pije codziennie minimum 2 kubki, rano do sniadania i popoludniu, czasami jak dluzej pracuje albo bardzo mnie muli to zdarza sie wypic 3 - 4 kawy. Co do diety, znajde gdzies jakis kalkulator [...]

malutko tych kcal dla ciebie minimum to jakies 2800 kcal

[...] formuły Reshla + McCollught (przelicznik wiekowy): 1 miejsce 300 zł 2 miejsce 200 zł 3 miejsce 100 zł (nagrody zostaną wypłacone gdy liczba startujących zawodniczek wyniesie minimum 10 osób w BP oraz 10 w Deadlift) Mężczyźni – OPEN BP RAW, według formuły Reshla: 1 miejsce 300 zł 2 miejsce 200 zł 3 miejsce 100 zł Mężczyźni – Masters BP RAW, według [...]