minimum

[...] próbuje wywierać nacisk słowny na swoich franczyzobiorców, co jak widać mu się udaje. co do nazw carbo, gainer czy mega caps, to dokładnie nie wiem o co chodzi, ale ogólnie jestem za ograniczeniem prawa patentowego do minimum, niestety widze co się dzieje w przemyśle informatycznym z nadmiernym wykorzystywaniem patentów i jak to ogranicza postęp.

platki sa super na sniadanie. tylko nie 50, a 150g - no ale to juz inna sprawa. za to trening troche lipa: 3 dni pod rzad, nogi po plecach. czyli na czyms sie musisz opier*alac, bo inaczej bardzo ciezko robic 1 dnia ciezkie martwe ciagi, a nastepnego ciezkie przysiady. minimum dzien przerwy, a najlepiej ze 3.

to myślisz że lepszym wyjściem jest pakowanie w siebie ok,2kg jedzenia w ciągu 4h? niestety nie,nie jest z wielu względów które sa minimum raz w tygodniu poruszane

Winko by sie przydalo minimum 6 tygodni, po 90 tabsach nie poczujesz mocy. Prop, enan, oma... tesc to tesc jak jest wiedza to i na omie sie czlowiek wytnie bez problemu, jednak enana bym lecial e4d, pierwszy cykl lecialem 200mg cypio e5d i troche sie zawiodlem, za to po dwuletniej przerwie po 250mg enana e4d poszlo ladnie.

halo było by idealne ale nie wiem jak z dostepnościa teraz jakiegoś dobrego,wino na pewno działa lecz dawka to minimum 40 mg dziennie oral do tego troche testa,kontrola może być? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2013-11-28 21:44:34

[...] czyli prawidłowego wyliczenia zapotrzebowania kalorycznego. Skorzystaj z dokładnego wzoru: https://potreningu.pl/articles/5255/zapotrzebowanie-kaloryczne-dla-wnikliwych- Składniki odżywcze ustal w ilości 2 gramów na kilogram masy ciała białka, minimum 1 gram tłuszczów i reszta energii pochodząca z węglowodanów. Gotowe sosy, wędliny do eliminacji.

niektórzy chcą ,żeby Ali wpadł według mnie gdyby zawalczył w styczniu następna walka to minimum koniec maja :(

Zerowy to 2900, więc robią masę dodaje + 300kcal na początek. Przyjmij 2g na kilogram masy ciała beztłuszczowej białka, minimum 1g na kg masy ciała tłuszczy reszta to węgle.

[...] ZAZYWAJ OMEGA 3 W ILOSCI DO 2G EPA+DHA ORAZ POTRENINGU ANTYOKSYDANT, MOZE JAKIES WITAMINY/ZMA DOMOWE innych odstępstw nie przewiduję, a i te postaram się ograniczyć do minimum. dodam,że dietą trochę poważniej zajmuję sie dopiero jakieś 4 miesiące więc może być dużo błędów proszę o ocenę. ZASTOSUJ SIE DO RAD I POZMIENIAJ A SZCZEGOLNIE TEN [...]

[...] jeszcze mi żony potrzeba, co prawda ogladałem film Junior ale sie nie pisze na taką opcje . A żony byle jakiej nie moge miec... nie pozwole na to by moje dzieci mogłby miec jakies konflikty genowe... moje za***iste geny + jakies cienkie... niee na to sie nei pisze. Więc żona ma miec minimum tytuł mistrzyni Europy w jakimś sporcie OK TO TYLE

Ok. To o3 bede brał rano do śniadania, a w posiłku potreningowym postaram się zredukować tłuszcze do minimum, ale wiadomo że i tak troche ich tam niestety będzie - po prostu zrezygnuję z oliwy z oliwek do warzyw i myśle że będzie dobrze.

Activlab, czekamy na opakowanie minimum 1000gram! :D

Pomijając że dla jakiegoś prostego człowieka zza oceanu nazwa bedzie myląca bo 2.0 każdy będzie interpretował jako 908g, zaklinam na wszystkie świętości pucha 1500 minimum bo przy 5 treningach w tygodniu na tydzien starcza

czytałem o bsn axis i kazdy mowi ze minimum 2 puszki wiec pytam bo nie mam doswiadczenia w zadnych boosterach i cos chciałem sprobowac

[...] napisz jak najwiecej o swoich dotychczasowych doswiadczeniach. na jakich obciazeniach pracujesz w podstawowych bojach? co z ta waga,jesz tak ogolnie,czy glodujesz? to jest minimum na podstawie czego,bedzie mozna cokolwiek powiedziec nt. tego,co dalej. wklejanie planu z kosmosu i poprawianie-chooj wie,na jakiej podstawie jest [...]

[...] po siłowni, czasem pomarańcz, czasem jabłko - staram się nie przesadzać Na Twoim miejscu pomyślałbym raczej o tym: żeby przygotowywać sobie posiłki wieczorami i mieć te minimum 4/5 posiłków dziennie - bo na dwóch posiłkach to ja nie widzę świetlanej przyszłości Co jeść w szkole/pracy: [...]

Wszystko w zależności jak się czujesz i jak skrajna była redukcja. Jeśli jest bardzo wyczerpująca dla organizmu warto zluzować na minimum tydzień żeby orgaznim doszedł do siebie i ruszyć z masę w miarę wypoczęty. No ale może akurat nie było tak źle a cały proces w miarę przebieg i odrazu można ruszać z masą. Warto pamiętać że większość uważa że po [...]

8 to takie minimum.

[...] vitaral, troche u mnie z witaminami cienko bo prawie wszystkiego nie lubię co nie słodkie ale mama mnie dosyć skutecznie pilnuje zebym oprócz słodyczy zjadła chociaż to minimum, często robią mi zajady,ale witaminy b też biore. A własnie czuję się dobrze,to jak zmniejszam ilość slodkiego to czuję normalnie osłabienie i na nic nie mam sily, [...]

2 dni wolne minimum, plan dzielony to bardzo słaby pomysł, trening siłowy w dzień treningu karate to też słaby pomysł.