minimum

moim zdaniem 15 lat to minimum, nie mniej jednak jesli tak ci zalezy to sobie pomalu zaczynaj, pozniej bedzie ci latwiej :) wyciskania na plaskiej i podciaganie na drazku sa bezpieczne

Lepszy byłby do tego prop ale jeżeli ma być cypio to powinien polecieć minimum 12 tygodni. Najlepiej byłoby tak: 1-10 prop 100mg e2d 1-8 npp 75-100mg e2d 4-11 wino 40mg ed Jeżeli z cypkiem to tak: 1-12 cypio 250mg e4d 1-8/10 npp 100mg e2d 7-14 wino 40mg ed

2 mc FBW i już zmiana ? FBW to minimum 2-3 lata Potem można spróbować spilta. Jak wyglądał FBW ?

Spoko, ze spiltem partia 2x na tyg mam złe wspomnienia, wiec dlatego jestem tak do niego uprzedzony FBW to minimum 1-2 lata w między czasie jakieś odmiany push/pull ,góra/dół, przód/tył Proponuje na początek zwykłe FBW, podstawowe ćw, ważne, aby na początku wyrobić sobie technike w podstawowych bojach. 1 zestaw lub 2 po 1ćw na partie duże 3s, [...]

Jesli dlugi cykl to: Enan/cypio z deka, a konczysz propem, trenem i winem. Jesli krotszy to prop z npp, a koniec tren wino. Mozesz jeszcze do kazdego cyklu dolaczyc mete na 5 tygodni na start. I odstep miedzy krotkim nandro a trenem ja bym zrobil minimum tydzien, a miedzy dlugim, czyli deka 2 tygodnie.

minimum 14 miesiecy chyba. ale ja to tak zawsze planuje i zawsze cos wypadnie%-) ale plany sa jak zawsze dobre:-))%-)

ciekawy jestem czy robiłeś redukcje czy masowałeś bo to i to by sie przydało %-) ja tez swego czasu zajadlalem sie xtc. Miałem takie 2-3 lata ze minimum co tydzien kilka wpadało. Alkocholu bardzo duzo nie piłem, takze moze to uratowało moja watrobe, bo obecnie próby dobre. próbujesz ją jakoś regenerować? Jakiś hepa-merz, esentiale? Proponuje do [...]

ilu takich napaleńców,się widziało co śmiali się z innych,że mały ciężar a sami nie potrafią technicznie siadać,rwać czy martwe ciągi.Jak widze te szarpanie czy pozy by minimum siły użyć,bez czucia mięsnia a próbują to dynamiką nadrabiać.Bo trzeba to pokazać,jakim jest się zajeebistym. duża część robi sobie tylko krzywdę ciężarami.do ciężarów [...]

ilu takich napaleńców,się widziało co śmiali się z innych,że mały ciężar a sami nie potrafią technicznie siadać,rwać czy martwe ciągi.Jak widze te szarpanie czy pozy by minimum siły użyć,bez czucia mięsnia a próbują to dynamiką nadrabiać.Bo trzeba to pokazać,jakim jest się zajeebistym. duża część robi sobie tylko krzywdę ciężarami.do ciężarów [...]

35mm to minimum IMO Zmieniony przez - t0nix w dniu 2007-01-16 18:02:53

[...] umowne dane, ale też bardzo praktyczne. Jedziesz więc wg wzoru: 48 (waga) x 24 (godziny) x 1,1 (aktywność) x 0,9 (współczynnik dla kobiet) = 1140 kcal. Jak już spomniałem minimum to 1200 kcal, więc całe obliczenia możesz sobie darować. A co do rozkładu BTW to przecież w artykule, który Ci podesłałem jest wszystko bardzo szczegółowo rozpisane. [...]

ogólnie zamysł ok , 40 mg to takie MINIMUM dla oxy dla mężczyzny szybciej bym obstawał za wyższa dawką i dłużej trochę redukcja czy masa to dieta nie srodki ,nogi do nadrobienia

ogólnie zamysł ok , 40 mg to takie MINIMUM dla oxy dla mężczyzny szybciej bym obstawał za wyższa dawką i dłużej trochę redukcja czy masa to dieta nie srodki ,nogi do nadrobienia Dokładnie tak jak piszesz, środki będą dodatkiem bo chcę porządek z dietą zrobić i maksymalnie potencjał Omki wykorzystać. Co do Oxy dawka 60 mg bedzie spoko? o ile [...]

Od zawsze :) Cwicze 2,5 roku i zawsze tak mialem do piatku zakwasy trzymią minimum a nieraz są leciutki jeszcze w poniedzialek ;/ Moze lepiej zmienic to aby w cwiczeniach cięzkich (wysiskania) jechac do wyczerpania a te lzejsze brama,rozpietki z zapasem kilku powtorzen?

A nie dasz rady wrzucić 4 dnia ? Jak dla mnie by wykorzystać potencjał cyklu to minimum. I jak Twoja dieta ? Jaki staż ?

przy 2 metrach wzrostu 90 w pasie to minimum stary ty masz 90 przy 177 wzrostu to sobie wyobraż i nie herosem chce byc bo fighterem jestem i mega masa mnie nie interesuje

Wrzuć wyniki badań jak masz taką możliwość. Na wstępie jednak ograniczyłbym chwilowo słodzik do minimum. Próbuj dokwaszenia żołądka octem jabłkowym. tomografia czysta?

[...] wodnej rozpuszczamy masło z czekoladą. Dodajemy starte buraki i czekamy aż przestygnie. Następnie delikatnie łączymy obie masy. Przelewamy do kokielek i wstawiamy na minimum 20 minut do lodówki( może stać całą noc). po tym czasie wstawiamy do zimnego piekarnika i ustawiamy na 180 stopni( grzanie góra i dół). Gdy temperatura osiągnie [...]

[...] silikonową olejem kokosowym i wkładamy naszą masę.(kolejnym razem zrobię chyba jednak w aluminiowej "keksówce" przykrywamy folią spożywczą lub aluminiową i odstawiamy na minimum 2 godziny w temperaturę pokojową.Następnie wkładamy do piekarnika na 175 stopni na 20 minut po czym wyciagamy z formy i przekładamy na blachę i pieczemy kolejne 40 [...]

aha a to tylko przez okres wakacji albo przez caly rok ? CAŁY ROK i ile osob sie zabiera na raz ?MINIMUM 10 i czy beda jescze jakies fotki ?OWSZEM, ALE DOPIERO ZA MIESIĄC- NIESTETY POZOSTAŁE FOTKI MAM DLA "SPORT DLA WSZYSTKICH" I ONI MAJĄ PIERSZENSTWO, ALE JAK TYLKO WYJDZIE NOWY NUMER- JA WRZUCAM JE TUTAJ Pozdrawiam wszystkich [...]