[...] naturalne metody leczenia. Tylko, że jak kilka dni kiedyś nie brałem, to skoczyło do 180/135. I to nie raz. Dlatego teraz wolę nie ryzykować. Sól w diecie ograniczam do minimum i jak na razie jest git. Więc jestem ciekawy co ty byś zrobił, jakby Ci skakało po 180/135, gdzie czujesz się wykończony, a dopiero leki przywracają normę. Zmieniony [...]
To ja juz naklanialbym Cie do skroconej wersji FBW 5x5. Tyle tylko ze tam kombinacje ograniczone sa do minimum . W tym co wrzuciles wyzej nalezalo by wrzucic kilka poprawek bo FBW to prosty schemat i chcac niechcac wiekszosc planow wyglada blizniaczo. Tutaj po poprawkach znow bylby on podobny do tych wszystkich gotowcow ktorych tu setki. pozdrawiam
[...] 4tyg to max, raz 6tyg to min). 6 tygodni bedzie ok? jesli ok, to dlaczego? badania wskazuja ze kreatyna w dalszym ciagu jest przyjmowana czy, "bo tak"? minimum 5/6 tygodni max 8 tygodni można też prowadzić stałą suplementację - raz mozna wyczytac ze 2 cykle na rok to optymalnie, organizm sie nie przyzwyczaja efekty sa [...]
[...] efekt niewspółmierny z szkodami zdrowotnymi + cena...ale metki ci nie polece, z ph moge ci polecic 19-methyl, 1-ad (uważam go za króla ph w dawkach powyżej 400 mg dziennie minimum 4 tyg) , 4-ad ( z 1-ad super efekty), h-bomb-4, mt1...reszta (wiekszosć to shit) zreszta na sfd malo ludzi wie duzo o ph, malo ludzi tez zjadło duzo ph, zazwyzaj po [...]
[...] ludzi leczących poważne choroby, tylko lub głównie dzięki witaminie C. 60 miligram to poniekąd dzienna dawka którą powinien przyjmować człowiek i jestem przekonany, że większość ludzi nie spełnia NAWET tego minimum, a to źle. Także syntetyczna forma witaminy mile widziana. Ja od wczoraj zacząłem przyjmować Ester-C firmy Olimp Labs, wersję 500.
[...] dokładnie. Próbuj czuć ćwiczenia koncentrując się na trenowanych mięśniach. Utrzymuj ciepłotę ciała ćwicząc, pomoże to unikać kontuzji. Skracaj przerwy treningowe do minimum. Nie wdawaj się w dyskusje. Przy przysiadach i martwym ciągu potrzebne będą nieco dłuższe przerwy między seriami - 2,5 minuty w pozostałych maksymalnie - 1,5 min. [...]
omki sie nie bierze e21d monke sie bierze minimum 500 week i bije sie dwa razy w tyg nie zagłębiajmy się w to już bardziej bo to już było wałkowane w temacie Ownage'a i takie dawki czuję po sobie że działają i pocisnął bym tak jeszcze parę miechów gdyby nie to że od kilku miechów zmagam się z bólami barków i nadgarstków i chcę spróbować to [...]
[...] propa solo do tego metka albo prop npp i sru nie ma co sie ***ac i robic z igly widly jak to sie moiw,po jakims czasie w tym fachu zobaczysz,ze ten cykl to jest/bylo takie minimum-pozdro i dobranoc ps.apropo kosztow to SUPERANABOLON=25mg/ml czyli 4 ampulki co 2 dni/w paczce masz 5 czyli nie tak malo dobry ugl wyjdzie cie taniej i nie wiem czy w [...]
[...] tu o mase tluszczowa bo ona na miesnie sie nie przerabia tylko o miesniowa da sie ja osiagnac bez odzywek ale wtedy bedzie potrzebna ostra dieta(z odzywkami rowniez dieta):) wiec masa a potem rzezba a plan znajdziesz a ze widac ze to poczatek to zachece Cie mowiac ze zeby osiagnac cos fajnego to minimum 2-3 lata wiec za rok nie poszalejesz chyba^
chodzi o to ze bold minimum 14, no 12 ujdzie ale szkoda tak krótko bo bold nieźle robi np 16 tyg dajac tyle tyg bolda, musialbys dac testa dluzej, biorac pod uwage mozliwa stagnacje enan w 8-10 tyg, musialbys dac propa, 3 droki- 2 cykl troche mocno
Zastanowimy się jeszcze nad tym-tak niezobowiązująco myślę ,że z 10 osób minimum. No to czekamy na oficjalne ogloszenie konkursu i zasady,mysle ze wszystko powinno byc juz dopiete i uzgodnione,aby uczestnicy od 1 kwietnia mogli ruszyc. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-03-26 20:58:38
ta geniusz jestes...tylko jak sie w******.... w kilka kart na raz to raczej ciezko je spalcac co miesiac a minimum i tak musisz oddac do banku bo to ich procent baranie i na tym własnie banki zarabiaja a myslisz dla czego banki daja tak chetnie karty kredytowe???boze....
nie trzeba od razu ćwiczyć 3 razy w tygodniu rozczaruję cię: 3xtyg to absolutne minimum, żeby cokolwiek załapać i nie wierz nikomu, kto cię będzie przekonywał że tak nie jest.