SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

minimum

  • HI TEC SPAM

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    bez kitu, ja jak nie pracuje to 10 to jest minimum choj trzeba isc zrobic lapy Zmieniony przez - _zwierzu_ w dniu 2010-08-23 13:19:25

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-23 11:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI TEC SPAM

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    jak zrobie minimum 200 na ławce,330x2 w ciągach i 270 w przysiadzie to sie pochwale

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-12 14:37:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy, lepszy SPAM! :-D

    Post
    Ladies SFD

    [...] dzienniku Doris, ze lepsze sa przysiady do konta prostego z mniejszym ciezarem niz pelne z malym?! Jak jest naprawde? Zawsze bylam pewna ze na odwrot. Ona sam się o to pyta bo nie wie ;-) Ale swoją drogą zawsze staramy się zejść najniżej jak to możliwe z danym ciężarem bez podwijania ogona/kładzenia się. Uda równolegle do ziemi to jest minimum.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-14 12:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy, lepszy SPAM! :-D

    Post
    Ladies SFD

    a ja zółtka zjadam :D toz to najlepsza czesc jaja, chyba ze sie ma tluszcze uciete do minimum

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-24 12:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Za to buck pumpsy, podniesiopne ciśnienie i ogólne rozdrażnienie dały się we znaki. Nikt tu jednak o najgorszej rzeczy nie wspomniał - totalny spadek libido. Bez dwóch zdań, moja ochota na seks zmalała do minimum. A gdy już się przemożesz to trudno utrzymać wzwód. Nic przyjemnego. Zatem uważaj Jendrek74, bo żona może się dopytywać o co chodzi.

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-23 09:23:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kasshha/ co teraz ?

    Post
    Ladies SFD

    CO DO CIĄŻY NIE BĘDĘ SIĘ SPIERAĆ, JEDAK SKURCZE MACICY KTÓRE TRWAJĄ OD 5-7 DNI CAŁĄ DOBĘ, DZIĘKI TEMU POZBYWAMY SIĘ ZŁUSZCZONYCH KOMÓREK MACICY TO JEDNAK WYDATEK ENERGETYCZNY.DO TEGO KREW KTÓRĄ TRACIMY OKOŁO FILIŻANKI TEŻ ORGANIZM MUSI NADROBIĆ I NAGŁY SPADEK HORMONÓW. W CZASIE GDY NIE MIAŁAM OKRESU MOGŁAM ZAJŚĆ W CIĄŻE (PEWNIE DUŻYM CUDEM) INNA [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 13925 Data: 2011-09-04 18:49:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakoś tak dzisiaj stwierdziłam że zawieszam na minimum miesiąc. Co później to się okaże.

    Odpowiedzi: 3015 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-27 14:40:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ręce ;-) najlepsza byłaby miarka z automatycznym naciągiem :-), albo spięcie centymetra spinaczem biurowym :-D niestety nie widzę takich w sklepie SFD :-(, dobrze że kiedyś kupiłem ;-) https://www.fitnessmarket.com.au/shop/images/D/d_1503.jpg oczywiście nie ma potrzeby kupowania niczego, ale faktycznie minimum druga osoba wydaje się niezbędna,

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 13100 Data: 2018-06-05 09:21:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od 3 do 7. I od 8 do jak sie wyrobimy (15 minimum) ale nie narobiłem sie a firmy były obok siebie. 8.5 euro na reke. Pracowałem jeszcze 8 mies na prod. Palet. Z tym ze maszyny wszystko robiły, my mielismy deski wrzucac. Fajnie i 9.50 na reke

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-15 14:50:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wina. Suplementy: pokrzywa, omega3. Warzywa: pomidory, sałata, pieczarki, papryka. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ce11b6baa93a4daf9a2fd4357bb76094.jpg Trening. Skracam przerwy do minimum (jako progres), tyle tylko co potrzebuję, żeby przestawić obciążenie. I w przywodzicielach udało się dodać. Reszta właściwie bez zmian. Luźna uwaga: czy ktoś tak jak [...]

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 11739 Data: 2013-01-27 21:31:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba nawet wiecej szło,wegle minimum,tłuszcz do 50g

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-22 17:06:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na maila powiadomka przyszła ale nie otworze roty bo mam minimum zasięgu. Jak się jakimś cudem uda dam znak ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-31 11:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na minimum 5 sztuk

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-02 20:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najnowsze koszulki SFD dostępne . Patrz str. 100

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    20 zł kosztowało nas zrobienie jednej koszulki przy tak dużej partii po znajomosci do tego . Podejrzewam ze w sklepie koszulki tej jakosci kosztują minimum 35-40 zł i pewnie wiecej . Ale niech już to bedzie chociaz to 20 zł

    Odpowiedzi: 1039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-08 16:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta w oparciu o 10 skasówek zywieniowych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] podczas którego spaliłeś zapasy glikogenu, oraz dać białko do naprawy mikrouszkodzeń wewnątrz mięśnia. Drugą ważną zasadą jest że w tych posiłkach nie dajemy (utrzymujemy na minimum) tłuszczy. Tłuszcze spowalniają wchłanianie makroskładników. a w tych posiłkach musi to przebiegać sprawnie i szybko. Dlatego twoje śniadanie jest źle ułożone. Za [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2577 Data: 2009-07-05 20:15:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwicze chetnie , i licze na mile wyniki ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    W twoim wieku wystarczy, że chodzisz na W-F... póki co możesz robić pompki i brzuszki... na siłownie zacznij chodzić jak będziesz miał MINIMUM 15 lat

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2010-06-10 22:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkółki Piłkarskie

    Post
    Piłka Nożna

    aha a jeżeli chodzi o oceny z gimnazjum ...jakie trzeba mieć minimum??

    Odpowiedzi: 2094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-06 06:46:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkółki Piłkarskie

    Post
    Piłka Nożna

    Teraz jestem po operacji bardzo powaznej i mam minimum rok przerwy od pilki wiec na chwile obecna nie gram nigdzie ale oczyiscie naleze do jednego z klubów w woj.lodzkim

    Odpowiedzi: 2094 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-20 22:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po prostu SPAM POST KELTONA %-)

    Post
    Usuniete tematy

    5 ja to minimum 8:D

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-17 22:06:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy wy nie potraficie ograniczyc spam do minimum. borute robicie Brakuje tu jeszcze krzykacza i dyskusji o omce szabli koorwa szabli!! Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2010-04-08 23:26:07

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-08 23:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)