SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

minimum

  • PRO EVOLUTION SOCCER 3 (PC)

    Post
    Piłka Nożna

    [...] działała w przypadku ISS 3 PC. 4.) W menu "Uruchom" wpisz "dxdiag.exe" i w zakładce Dźwięk ustaw suwak Poziom sprzętowego przyspieszenia dźwięku na minimum (czyli brak). Jeśli zależy Ci na tym żeby po strzeleniu gola nie kaszanił się komentator ani muzyka w Highlights po meczu to ustaw suwak na poziom wyżej, wzrost [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 19655 Data: 2004-07-19 10:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla 14latki!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Znając życie głodzisz się w domu, a potem nadrabiasz słodyczami, więc najpierw zacznij jeść zdrowe zbilansowane posiłki, rozłożone na cały dzień, ogranicz słodycze do prawie minimum (szczupła sylwetka będzie słodszym widokiem, prawda?), słodzone napoje, ogólnie pojęte niezdrowe jedzenie a z czasem, pod warunkiem zachowania aktywności fizycznej, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 10389 Data: 2007-06-07 09:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapotrzebowanie kaloryczne przy dużej nadwadze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Posiłki mają być zbilansowane w każdym porcja białka, tłuszczy i węglowodanów. Białka minimum 20-25g by próg leucynowy mogł zostać osiągnięty. Pamiętaj o warzywach, wrzućdo wglądu dietę, jak uda Ci się po wskazówkach coś wymyślić ;-) [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2663 Data: 2017-03-21 09:55:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta vip

    Post
    Doping

    dlatego 30 to minimum nie wiem czemu

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-18 13:47:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze O VERY BIG HELP !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. zostaw fast food 2. jedz dziennie minimum 3-4 posilki skladajace się z: - ryżu - mięsa lub ryby lub jajek lub sera białego chudego - warzyw 3. jedz co 3 godziny 4. nie podjadaj miedzy posilkami 5. pij duzo wody (3-5 litrow dziennie jak dla Ciebie) przystosuj sie tylko do tych punktow. a zauwazysz jak zaczyna z Ciebie lecieć

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2007-06-03 22:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obtłuszczona dolna klata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    spróbuj dać węgle w okolicy trniengowej i z rana , w czasie dnia tłuszcz do każdego posiłku minimum 20gram białka i efekty będą http://www.sfd.pl/temat268447-strona1/

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 12725 Data: 2006-06-07 11:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ma dobrze pojsc to powinienes wyprowadzic tascia w okolice minimum polowy widelek i dopieo uderzac na sermy. Jest jakas minimalna szansa, ze jaj Ci nie zaskoczyly, ale bym sie raczej nie czarowal i czegos innnego szukal.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2019-10-24 16:18:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Są też w aptekach igły 4cm 0,7 więc takiej poszukaj. Chyba że masz mało tłuszczu to weź 3cm 0.6. Wg mnie za duże wachania stężenia będą, raz na tydzień to minimum

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1412 Data: 2016-09-11 17:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli przez biuro to tylko te w Kijowie, oni załatwią papiery, do Kijowa dojechać musisz sam. Wyjazd na minimum 2 dni, na krócej nie ma sensu. Nocleg w Czarnobylu. Jadąc z polskim biurem masz dużą grupę (upierdliwa sprawa), zwiedzacie tylko kilka ogólnych miejsc (mało ciekawe), nocujecie poza strefą (czyli strata czasu na wjazdy/wyjazdy ze [...]

    Odpowiedzi: 196 Ilość wyświetleń: 16736 Data: 2010-11-15 16:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do speców "okno anaboliczne"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] efekty i przyrosty masy! obserwowałem gdy jadłem posiłe potreningowy około 1 godzine po treningu!nie wczesniej dodam także że do 5 min po treningu standard u mnie to minimum 250ml soku owocowego. więc nie wiem jak interpretować to że należałoby zjeść posiłek jak najszybciej po treningu, widocznie każdy ma inny organizm leczna większość [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3188 Data: 2009-10-14 12:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę do poprawy.

    Post
    Trening dla początkujących

    proste FBW obcięte do minimum ja to widze tak A. Power clean przysiad drazek wyciskanie ( ewentualnie cos specjalistycznego na biceps ) B. pushpress MC porecze wioslowanie ( ewentualnie cos specjalistycznego na triceps ) tyle trenował bym 2 x w tygodniu , pamiental o rociaganiu na koniec treningu i ostro pilnował żarcia i spania patrzył jak [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2012-03-21 20:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1-8 deka minimum 1-9 susta 6-12 wino

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-27 22:40:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coca-cola jest gorsza od piwa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] panowie z coca-coli albo pepsi nie wiedzieli że niektóre osoby spożywają ten napój w ilościach 2l dziennie... Mam kolege który jest w sumie uzależniony od coca-coli i pije minimum 1,5 l dziennie pokazał bym wam jego zdjecia przed tym jak zaczął żłopać jak cysterna a teraz i ciekawe czy powiedzieli byście , że coca-cola nie szkodzi A tak btw. [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-10 20:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na masę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    GRUPA II - "Masowa" Skupiać będzie osoby mające za soba minimum 6 miesięcy SYSTEMATYCZNYCH I PRZEMYŚLANYCH treningów. Celem zajęć w tej grupie będzie: -budowa NA LATO sylwetki o maksymalnie dużych gabarytach (adekwatnie do indywidualnych możliwości), przy jednoczesnej wysokiej jakości umięśnienia UKŁAD CYKLI GRUPY II Tygodnie 1 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-15 20:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to będzie mocno zaniżony,%-) dlatego dawki odczuwalne muszą być wysokie np ja sobie kalkuje tak 30mg jakbym miał aptecznego anavaru to jest 100mg dobrego ug czas cyklu to minimum 8 tygodni, teraz się zastanów , czy warto kupować kota w worku,bo każdy diiler jak, to na czarnym rynku zachwala, swój produkt, w niebo-głosy, ganiąc, konkurencje, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8104 Data: 2016-06-09 12:43:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] treningu opadalem z sil, czulem wielkkie ssanie z glodu, robilem sie podobno blady i czulem ze moge zaslabnac, wtedy mnie koledzy poratowali bananami/ jablkami/ stecialnymi zelkami enetgetycznymi i bylo ok, dokonczylem trening. wiec te 3000 kalori na tyle aerobow mysle ze to tez jest minimum , koledzy endo 75 kilowy kolarze jedza 6-10 tys kalori

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2013-03-07 14:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mysle ze max 500 bo biore male porcje takie jak dziewczyna warząca 50 kg, resza wyliczona jest i ma 2500. poza tym na takim ciezki treningu jak my robily w godzine sie spala minimum 500 kalori a mysle ze duzo wiecej aero kreca ludzie 3-4x na tydzien po 30-60 min, ja krece 2-3x tyle i nc Zmieniony przez - bukavirus w dniu 2013-03-07 16:11:22

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1276 Data: 2013-03-07 16:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skoksowani!!!

    Post
    Doping

    DarkX masz taka tabele??? Interesuje mnie jaki przedzial wagowy mnie dotyczy. Ile minimum a ile max.

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 17978 Data: 2004-06-14 21:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono bedzie dzialalo bardzo dobrze po takiej przerwie. aczkolwiek... nie bralbym na razie zadnych supli, tylko cwiczyl na sucho na dobrej diecie. minimum z miesiac, i pozniej dopiero cos wzial. na poczatek daj gainera/bialko do uzupelnienia brako lub wypicia w potrzebie. ainery/Bulki: http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Whey_Pro_Gainer_2-opis279.html [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1293 Data: 2010-08-16 12:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANIMAL ODŻYWKI

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] with catalytic HCl. The product is 4-bromo-1-testosterone cypionate. There are other methods to achieve this bromination as well but this one should work very cleanly with a minimum of side reactions. Step 2: the bromide is eliminated to give the 4,5-double bond by stirring the above product in DBU for 10 to 20 minutes. The overall yield of bold [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-09 02:36:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)