SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

minimum

  • Kolczyk w języku...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    robiac kolczyk zawsze jest ryzyko zakazenia dlatego nalezy je mozliwie zmniejszac do minimum Moze niszczyc sie szkliwo, tak jak juz napisala gerber, ale mozna zalozyc PTFE lub bioplast. oba mozna sterylizowac wiec i zakladac na swieze przeklucie.

    Odpowiedzi: 1630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-12 22:16:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] libido powinno byc po dece mniejsze a nie b. wysokie jak na samym tescie LiptonS prio na plecy nie bedzie, nog teraz nie cwicze Showcase, tak za tydzien zaczynam wlasnie jak spie te 7h minimum to jest lajtowo, zarcia zawsze jest tyle co trzeba jak jestem niewyspany to jest troche gorzej i slabo sie cwiczy ale nie duzo nawet takich treningow bylo

    Odpowiedzi: 1280 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-01 19:06:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LOL Co jakiś kretyn w wieku 17 lat robi w dziale senior +35? ROTFL. To ten koleś co w juniorach chciał robić karierę mówiąc, że trzeba jeść minimum 3g białka i teoretyzował na każdy temat mimo, że nic nie potrafił uzasadnić... %-) Macie link http://www.sfd.pl/Konkurs_Biceps%26_Triceps_wg_kooozaq-t897585.html

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-28 15:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs Krata na Lato 2022 , wg Viki

    Post
    Po 35 roku życia

    Czyli te 5 powtórzeń musi trwać minimum 30 sekund? Ja myślałam że trzeba zrobić szybciej niż 30 sekund ;-)

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 14939 Data: 2022-04-04 20:51:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • tam z 46 jest minimum agovirin to byly czasy w woju bylem

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-07 14:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anani, ale będą poślizgi. Bo ja mam aktualnie nawet-nie-wiem-ile tematów do ogarnięcia @-) A codziennie minimum 3 nowe się pojawiają.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-24 10:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Koszt części teoretycznej wynosi: 700,- zł., części specjalistycznej: 1300,- zł. Kurs w określonej dyscyplinie sportu zostanie uruchomiony pod warunkiem zebrania się minimum 20 osób. Dokumenty należy składać w Centrum Doskonalenia Zawodowego AWF Katowice, ul. Mikołowska 72a od poniedziałku do piątku od 8.00 do 15.00. Kontakt [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-02 17:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO BEZ KITU SPAMU NIE MA

    Post
    Ladies SFD

    no,minimum tydzień pacjent musi być na oddziale,bo to się opłaca. Paranoja

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-07 11:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko ta woda, i tak trzymam dużo mimo że testa minimum

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-14 19:22:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [SPAM] Gdyby kózka metke brała to by impotencje miała

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Minimum 3x w tygodniu

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-05 21:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]-Fuuun-nigdy nie jest za późno.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wyjasnienie , jak robie np 6-7 serii wznosów to pierwsze 4 są na ciężarze 5-8kg na dużo powtórzeń, ostatnie 2-3serie są robocze ciężkie ale i tak zawsze staram sie trzymać minimum te 12 powtórzeń prostowanie ramion z linka wyciagu górnego 4serie 20-15r francuz jednorącz zza głowy 3serie 15-12r francuz leżąc hantlami 3serie 15-12r dipy na [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2019-06-28 20:05:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podstawie tak we mnie wątpisz jakryc... W moim przekonaniu jestem do tego stworzona - wiem, że długo to trwa, że trzeba zrobić licencje po studiach, przejść przez swoją minimum trzyletnią psychotrapie. Przede mną jeszcze wiele lat nauki - i właśnie to wiedza i umiejętności, a nie kilka postów mogą świadczyć o moich predyspozycjach czy ich [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-04 09:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak juz kłutnia o minimum wygrania to wczoraj tez prawi wygrałem w konkurecji na FB

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-25 11:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Polędwica łososiowa, np z indyka firmy morliny, wygląda ok białko 22g/100g, tłuszczu też tylko 1,5g/100g w składzie jest napisane minimum 93% mięsa, nadaje się czy nie?? ( Chodzi mi o coś do kanapek, nie chce mi się codziennie rano wstawać i smażyć/piec itp mięcha, wiem, że można upiec kawał na kilka dni ale mi to nie smakuje :( ) Mleko, jak już [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-19 13:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 11

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] g na kg/msc więc domer poradził by je zmniejszyć. @Fryto najbardziej optymalnie byłoby zjeść kilka posiłków dziennie by dostarczać ciągle potrzebne aminokwasy. Moim zdaniem minimum to: "śniadanie", przed treninogwy,po treningowy, przed snem *do tego suplementacja "postworkout" + zależy kto o której godzinie ćwiczy. Zakładając 2,5g na kg msc [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-27 23:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Here we go ! DT Anny

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Mikro i makroekonomia - NUDA ! Ja miałam teraz 3 dni treningowe pod rząd także rozumiem potrzebę odpoczynku ;) O 8 godzinie tylko śniadanie? Ja myślałam, że będziesz po minimum 3 posiłkach już :D

    Odpowiedzi: 384 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-15 15:27:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny/poprawy!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aha.. ciekawa konkluzja. tłuszcze to przecież minimum jakie ciało potrzebuje do funkcjonowania, wiec co mam tu zwiekszac. ok czekam na jakieś 'twarde argumenty' w postaci artykułów jakby jakiś specjalista (moderator) by sie wypowiedział to też byłoby miło.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1983 Data: 2009-01-06 20:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No belchatow-legia 1 tez ciekawie BOT powienien wygrac, chociaz z drugiej strony legia moze porzadnie sie zmobilizowac na ten wazny mecz. Jest teraz troche "pod sciana". Jednak patrzac rozsadnie BOT wygra, minimum remis ogolnie niezle kupony Zmieniony przez - Dżings w dniu 2007-03-16 21:44:25

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-16 21:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • taki miałem zamiar ale jak wpadłem z kuponami rano do stsa to Xanthi - Panathinaikos 2 wkład: 30 zł wygrana: 54 zł tego puscic nie mogełm bo muszą być minimum 3 typy takze bez tego wszystko poszło

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-17 12:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niezapominaj o bicu-musi byc 45 minimum -wtedy piszcza podwojnie

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-27 17:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)