minimum

[...] ostatnio na łeb na szyję, dziś był taki spadek że gdybym wczoraj obastawił to dziś bym miał ze 100% zysku, wahania góra dół są tak duże że trzeba ustawiać na 1000 pipów minimum lossa (w srebrze i złocie pipy liczą inaczej, 1 pip nic tu nie znazcy), ale generalnie szło cały dzień w dół mam 50k, obstawiłem na jutro na duży spadek prawie [...]

[...] grać właściwie w 50% przypadków! Strzelając w ślepo powinieneś mieć 50% trafień czyli wychodzić na zero! Oczywiście jak grasz jak ułom nadal będziesz tracić. Ale jeżeli masz minimum skilli to trzymając się tych zasad i mając choćby 51% prawidłowych trafień BĘDZIESZ odnosił zyski. Dopiero po zastosowaniu tych zasad powinieneś zdecydować jaką [...]

[...] zrobić, a potem szukać współpracowników! Pomyśl też o tym że jak dzieciak się pojawi to masz ze 2 tyg jak nic wycięte z życiorysu, nawet jak będzie spało 22h/dobę to i tak będziesz co chwilę sprawdzał czy na pewno oddycha Zostawisz forum pod naszą opieką? :D Za darmo to mogę cię najwyżej zniechęcić, moderator to minimum co możesz zaoferować

[...] min sprzedalem itd. i po 10-50dolarow wpadalo..az ponioslo mnie na wiecej i wypadło wszystko;) wiedzy jakiejkolwiek nie mam, doświadczenie tak;) te zle;) moje pytania teraz: -ile mozna rozsadnie wejsc żeby grać w realu? ()np.minimum :P -jaka strona (mieszkam w Irlandii) -jak to pozniej wyglada z podatkami itd... no i jakies rady moze od siebie;)

[...] ktory nie tnie w czlona, forex.com wogole moim zdaniem nie dosc ze drogi to jeszcze lipny, z mojego punktu widzenia 2. -ile mozna rozsadnie wejsc żeby grać w realu? ()np.minimum :P Ja bym nie wchodzil dopoki na demie nie wyciagasz na plus od conajmniej 3 miesiecy, potem wszedlbym stopniowo z 1000 funtow, ale mozna juz od 100 funtow wchodzic [...]

Sluchaj prop bedzie dobry jest to krotki estr testosteronu i jaknajbardziej co 2dni 100mg minimum 8 tyg na redukcji walisz tescia po to aby zapobiec drastycznemu spadkowi miesni bo organizm popada w katabolizm

[...] i twoj bilans kalorczyny bedzie dodatni to jaknajbardziej to polaczenie deka + enan bedzie dobre. Ps . jezeli dasz deke + enan w wyzszych dawkach np deka 500week to enan minimum 750week aby twoj sprzet dzialal to mija sie z celem jezeli ma ujemny bilans kaloryczny i jestes na redukcji bo tylko zmarnujesz potencjal tych srodkow i te dawki . [...]

[...] sobie prowadzeniem roznych zajec grupowych jak aerobiki, pilates, yogi, spinningi i inne takie, zeby miec miesieczny staly dochod, no i klienci prywatni. Zeby pracowac jako PT trzeba albo placic tzw rent, czyli okolo 700 funtow miesiecznie, albo musza miec minimum 10 klientow w tygodniu. Pozdrawiam i pytaj jak chcesz cos jeszcze wiedziec.

[...] ciala, przy odpowiedniej podazy bialek tluszczy i weglowodanow. Oprocz tego pije kakao codziennie okolo 2 razy z okolo 10g. Łącznie daje to: od 32,6 gram kakao dziennie (minimum) do nawet 56 gram kakao dziennie (maksimum) Według danych na wikipedii Teobromina (3,7-dimetyloksantyna, Theobrominum) - jest alkaloidem purynowym znajdującym się [...]

Masz 14 lat więc odpuść sobie restrykcyjne diety, po prostu jedz dobrze, wszystko co mama zrobi :-) Na wszystko przyjdzie czas. Ogranicz jedzenie śmieci do minimum i prowadź aktywny tryb życia. Na zdjęciu nie widzę, żebyś był otłuszczony. Masz bardzo dobrą sylwetkę jak na swój wiek i tak trzymaj. Rób z kumplami pierwszą siłownie. %-)

[...] (29.06) 78 kg. Jeśli chodzi o "fat" to ostatnią analize robilem w maju.24 i przy wadze 83 kg i było to 23.2% Jesli chodzi o trening to narazie glównie bieganie (staram się minimum 5 km dziennie, ale często robie więcej), oraz skakanka (10 -20 minut w interwałach 30s/30s). Staram sie regularnie robic ćwiczenia na brzuch i zamiennie serie pompek, [...]

[...] w 2 sie rozgrzejesz a tylko i tak w jednej uzyjesz w miare duzych ciezarów. Niska ilosc serii ma sens gdy masz juz konkretne wyniki i stanowia problem. Z 5 s to jest minimum jaki widziałem, sam kiedys byłem głupi i robiłem po 3...pol roku prawie nic, potem przeszedłem na 6,8 , 10 i co moge powiedziec? w 2 msc zrobiłem wiecej niz tymi 3 [...]

czesto zmieniam kolejnosc cwicznen ilosc serii rodzaj cwiczen staram sie robic dokłądnie z mozliwie najwiekszym ciezarem oograniczyc do minimum prace innych miesni niz piersiowe

po bieganiu, teraz 2 bluzy to minimum

[...] a do 45 min. po tym posiłku zjem normalny posilek taki jak w ciagu dnia z tluszcze i z/bez warzyw. OK 3. Ciezko mi zmniejszyc jescze tego białko 2,5 to mi wychodzi minimum ;/ przeciez niebede jadl po 50g miesa/twarogu ;/... Jak bym dodał bialka do nocnego i jescze do tego bezposrednio potreningu to woogole bylo by z 2,6+ B/kgmc. Co o [...]

Witam , mam konto od "Data rejestracji 22.09.2013 " . Skąd takie dziwne kryteria do udziału w konkursie pt. "konto minimum 5 miesięcy od rejestracji" ? Szkoda, że nie mogę wziąć udziału bo ktoś wymyślił sobie liczbe 5 a nie 2 miesięcy . Zmieniony przez - sphinxx889 w dniu 2013-11-15 13:05:25

Tak, przy braku glikogenu mozna odczuwac wieksza obolalosc nawet juz w czasie wykonywania serii. 150g makaronu i 100g ryzu? Czyli z 250g wegli razem wpadlo? Jak ja nie kem wcale wegli na tygodniu to w ladowania daje po 1000g, 600g minimum. Tyle co zjadles to nie przeladowalo miesni glikogenem na pewno ;)

Nie wiem koledzy nie za dużo tłuszczy tłuszczy masz MINIMUM niżej nie schodź słyszałem że na redukcji na każdy kg masy ciała ok 0,5g tłuszczu. źle słyszałeś, nie ma takich gotowych wartości co do redukcji czy innego cyklu treningowego, bo jest to sprawa wielce złożona i indywidualna 1. daj owsiane i do tego wpc serek wiejski się nie nadaje na [...]

wiec dieta to podstawa a z tym do dzialu odzywianie jesli jestes cierpliwy to polecam ckd diete tluszczowa do tego minimum 3 razy w tygodniu cwiczenia aerobowe po 45-60 minut z utrzymaniem stalego tetna najlepiej na poczatek rowerek na czczo z rana badz po treningu wlasciwym trening brzucha aby po odslonieciu jako takim nie bylo najgorzej to [...]

[...] Między posiłkami orzechy włoskie. 5. Twaróg półtłusty, zmiksowany z jogurtem naturalnym i posiekanym szczypiorkiem. PS: kazali edytować ilości produktów to zedytowałem do minimum %-) TRENING: 10 0bwodów Pompki klasyczne – 10 powtórzeń Przysiad – 10 powtórzeń Burpee – 10 powtórzeń Jeśli potrafisz przezwyciężyć ból masz szansę coś osiągnąć. [...]