minimum

[...] nie zadzialac.. tak jak powiedzialem.. zakladajac ze jest 1g estru.. jablczanu jest MNIEJ niz 1g.. a dwa pierwsze wachają się od 1,5:1,5 do 2,0:1,0 jezeli to ma zadzialac to na zasadzie nieudokumentowanych interakcji, bo w badaniach itp dawki poszczegolnych supli sa o wiele wieksze... (minimum 3krotnie) ale ja nie lubie pisać po apokalipsie

nie zebym sie czepial :D 'One capsule contains 350 mg of sardine-muscle oil containing a minimum of 30% Omega-3 acids (including 18% of EPA and 12% of DHA).' ze strony http://www.pharmacy.gal.com.pl/pharmacy_galomega.php

forma konkretna Dreso, ile wychodzi Ci białka na kg/mc łącznie z odżywką ? przypuszczalnie 3,5g kg/mc minimum, trzymasz tak wysoko kosztem nisko trzymanych WW czy po prostu Ci to służy ?

[...] suwów a tutaj takie zwolnienie aż dziwnie mi się robiło. Co sądzicie o tym planie? Od pon do czw po 20 min to jest sens ? Czy wskoczyć na wyższy szczebel,aby te 30 min było minimum ? Edit 1. No ale przecież 5 sesji treningowych tj. 5 treningów mam wykonać w ciągu tygodnia a ja mogę robić 3 max 4 w ciągu tygodnia, dlatego to tak podzieliłem. [...]

[...] suwów a tutaj takie zwolnienie aż dziwnie mi się robiło. Co sądzicie o tym planie? Od pon do czw po 20 min to jest sens ? Czy wskoczyć na wyższy szczebel,aby te 30 min było minimum ? Edit 1. No ale przecież 5 sesji treningowych tj. 5 treningów mam wykonać w ciągu tygodnia a ja mogę robić 3 max 4 w ciągu tygodnia, dlatego to tak podzieliłem. [...]

[...] więc wczoraj wpierw szkoła potem sw, wiadomo że sezon bez koszulek na treningach bo za gorąco ^^ troszkę się wkurzyłem i doszedłem do wiadomości że zrzuce 5kg (do 75) aby do minimum zredukować tłuszcz na redukcję przewiduję nowy plan na siłkę od zaniżonych ciężarów to myślę nie będzie tak źle (oby) :P Co do treningu sw to było ciężko, pewno od [...]

no tak, zalecasz aero na ckd jako integralny element treningu, ale jak tak czytalem o tym HIIT w dziale fitness, to sie sam zastanawiam - co efektywniejsze; zreszta sam pisales tam pod postem Tyki, ze teraz robisz jedynie HIIT, ograniczajac aeroby do minimum

i q10 z ktorym dzial syngerystycznie ,co do cla jesl istac to minimum 3g dzienie

na szybko - ilość białka zwierzęcego to ~70g = za mało - minimum na redukcji przyjmuje sie 2-2,5g zwierzęcego na kg MC. Druga sprawa - na 88kg 1700kcl? za mało, znacznie za mało. Rozwiązanie na szybko - zacznij jeść WIĘCEJ - dobij do tych 2g/kgMC białka. Dorzuć wbrew pozorom stoponiowo troche węgli. Rozłóż to na 3-4tyg (dodawania kcl) - niech [...]

[...] sie tego wymagać. W dobie internetu kontakt miedzy ludzki jest coraz bardziej zacierany na rzecz zwykłych wiadomości tekstowych w których widnieje maksimum treści a minimum emocji. Kiedy słysze że moj tata w wieku 22 lat miał juz rodzinę i mnie w drodze to jestem pełen podziwu dla jego dojrzałości. Wiem ze czasy sie zmieniaja ale nadal [...]

Mam taką prośbę do organizatorów żeby dali większy ciężar w martwym ciągu tak minimum 250kg albo zrobili na max ciężar bo te 200 kg to stanowczo za mały ciężar .

[...] spróbuj takiego makro przez tydzień i obserwuj co się dzieje. Zgadzam się w 100% Miałem podobny problem jak 1 raz wchodziłem na keto, ale od momentu gdy obciąłem ww do minimum i czułem że jestem w ketozie problem minął, na start jadłem 1:1 b/t 150/150g i <10ww. Co do tej koncentracji to dziwna sprawa, wiem że jest ciężko do momentu wbicia [...]

maca minimum 3 dni po 400mg na mnie dziala elegancko,

minimum 15g- nawet u mnie, nie było pompy, takiej jak bym chciał przy 10g. Pozdrawiam

Chodzi mi o to, że przy 15g produkt staje się "trochę" nieopłacalny i to chciałem zaznaczyć. Coś tam się pojawia przy 15, ale powiedzmy jakieś takie minimum. Może faktycznie przedłużę czas między posiłkiem a treningiem do dwóch godzin i wezmę to 10g, bo to się jeszcze jakoś kalkuluje

[...] zrobię go mimo efektów ubocznych bo zabawki już kupione a nikomu nie życzę takiego bólu (napier..la nawet jak śpię). Doradźcie lepiej jak ograniczyć efekty uboczne do minimum please. Jak będzie się zapowiadało na gino zaaplikuję proviron a po cyklu jak pisałem HCG tylko ile jednostek czyli ile opakowań kupić? Wapń i magnez też będzie na [...]

Witam. dostalem probke od treca za darmo i mam zamiar wyprobowac ten produkt. To bedzie moja pierwsza przedtreningowka i nie wiem jaka dawke zapodac ;) moja waga to 71kg. duzo ludzi mowi ze minimum 10g bo 5g sie nie oplaca. prosze o odp. pozdro

Dzięki chłopaki w takim razie zdecyduje się teraz brać saw i kreatyne po treningu a jeszcze jedno pytanie bo na nim jest napisane żeby brać minimum 30min po posiłku czy ma to aż takie duże znaczenie? Zmieniony przez - schevy696 w dniu 2014-05-08 15:44:13

[...] wychodziłem do ringu &#8211; mówił po przylocie do Rosji, Roy Jones. Jones ma zagwarantowane w kontrakcie, iż bez względu na wszystko za pojedynek z Rosjaninem dostanie minimum 500-tysięcy dolarów. Urodzony w 1969 roku pięściarz ujawnił przed kilkoma miesiącami, że lekarze wykryli u niego początki choroby podobnej do choroby Parkinsona, ale [...]

[...] co nie daje mu czasu na regenerację. 3. Wyciskanie wąsko to ćwiczenie w większym stopniu angażujące triceps, wiec tam tez jego miejsce. 4. Rozkład trzydniowy - za mało. $ to minimum jeżeli chodzi o trening masowy. Do autora: Jeżeli masz do dyspozycji 5 dni treningowych to polecam każdego ćwiczyć tylko jedną grupę mięśniową. Piszesz że masz tylko [...]