minimum

[...] jest wszystko o tym obozie. Jest tam adres na skrzynke do kolesia którego można sie dopytać czy obóz odbędzie się w tym roku i gdzie. Na obóz może jechać każdy kto ma już minimum 16 lat i dostanie świstek ze zgodą lekarza. Ja osobiście jeszcze nie byłem na tym obozie(więc nie moge wam o nim za dużo powiedzieć, wiem tylko to co gadały osoby co [...]

[...] Sławomir Petelicki powiedział PAP: "w GROM-ie jest niepewność. Sztab Generalny ostatnio przyznał, że z jednostki odeszło 100 żołnierzy, a przyjęto 102 Szkolenie wynosi minimum 5 lat, a do ratowania zakładników - 7 lat. Od przyjęcia nowych żołnierzy minie więc co najmniej pięć lat, zanim będą oni do użycia. Strata 100 żołnierzy GROM-u, w tym [...]

[...] ale wiadomo również, że po jednym roku nie przydzielą cię do jakiejś grupy i nie wyślą cię na akcje. Tak jak napisał tu ktos wyżej, żeby grupa dobrze się zgrała trzeba minimum z dwa lata (a do wykonania jakiegoś zadania grupa musi być bardzo dobrze zgrana, żeby było wszystko ok. to nie podlega dyskusji). A ty myślisz że po pierwszym roku [...]

zalezy jak dla kogo A wracajac do biegu, to 13 minut to jest pewnie minimum i zeby myslec o gromie to pewnie trzeba to zrobic ponizej 12 min albo jeszcze lepiej. I tak jak pisal nimix to wszystko odbywa sie jednego dnia i z bardzo krotkimi przerwami pomiedzy poszczegolnymi dyscyplinami, i w kazdej trzeba dac z siebie 110%

[...] się kłania. Dla mnie pierś z kury to podstawa, w godzinę mam zrobione źródło białka na 4 dni nawet. Przeplatam to innymi mięsami, ale ogólnie 600g kury na dzień to minimum, czasem, a raczej najczęściej, jest to nawet kilogram. Nie polecam jednak nikomu i jeśli ktoś ma szansę odżywiać się naprawdę zdrowo i z pewnego źródła - to ja [...]

[...] się za pół roku do nowego domu i mam plan, żeby sobie takie narzędzie treningowe sprawić w pokoju treningowym Problem taki, że to-to drogie jest, a ja wydałam już wszystkie oszczędności na olimpijkę, ławkę i pozostałe niezbędne minimum Póki co... Pozostaje mi krzesło i boa z piór Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-12-12 20:53:11

Zołzo Czytałam niedawno ciekawą rozprawę na temat wypoczynku Okazuje się, że przeciętnemu pracownikowi potrzeba minimum 3 tygodni urlopu w jednym ciągu A to dlatego, że 2 tygodnie zajmuje mu przygotowanie do odpoczynku, czyli stress release Zmieniony przez - Martucca w dniu 2011-04-03 18:19:06

minimum 3 tygodni urlopu w ciągu W ciągu...?

mamy nowych ludzi i jest taka 'dziewuszka' 18lat minimum 1.85, masa ciala 3/4 powyzej pasa, to tego sie garbi bo ma otluszczone plecy i wielki brzuch. I tak patrzac z oddali to mi sie jej zal zrobilo, zj**ane hormony, zaniedbanie rodzicow itp. spytala dzis o pomoc- i juz jej k***a nie wspolczuje, lupiez sie sypie i smierdzi nieumyta#-P ja p******e [...]

płace minimum socjalu po to sobie załozyłam sp. z o.o., ubezpieczam się prywatnie i odkładam na emeryturę sama

mnie zimne poty oblewają, jak myślę o swoim ślubie. Nawet wersja ograniczona do minimum przyprawia mnie o zażenowanie (cywilny, obiad dla rodziców i świadków). Ale jak tak dalej pójdzie, jak dziś, to nie będę musiała przez jakiś czas o tym myśleć %-)

Ja ciecierzycę najpierw namaczam (dłuuugo, minimum 24 godziny). Potem dłuuugo gotuję. Jak trochę przestygnie to blenduję z jajami i całą góra przypraw. Potem robię z tego placki i podpiekam w piekarniku. I tylko w tej formie lubię ciecierzycę. A dziewczyny jedzą w całości, mnie tak nie podchodzi. W ogóle ciecierzyca trudna dla mnie jest@-|

Jurys, takie, że rzygasz i ryczysz po? uczciwe ciężary i prawie bez przerw miedzy ćwiczeniami i z 8 ćwiczeń w obwodzie minimum

Jurys, takie, że rzygasz i ryczysz po? uczciwe ciężary i prawie bez przerw miedzy ćwiczeniami i z 8 ćwiczeń w obwodzie minimum Gigantserie?

Jurys, takie, że rzygasz i ryczysz po? uczciwe ciężary i prawie bez przerw miedzy ćwiczeniami i z 8 ćwiczeń w obwodzie minimum Gigantserie? osobiście innych bym Wam w tym dziale nie rozpisywał acz nie jedno podejście jest słuszne ( chyba że żyjemy w sekcie ) Ruda [...]

Preria, cytuję: - za długo się odchudzasz, co 12 tygodni powinno się robić przerwy w odchudzaniu wracając do swojego zapotrzebowania zerowego na minimum 2 tygodnie, lepiej 4 tygodnie

[...] wyprostow kolega powiedzial mi ze jestem strasdznie blady i czy sie zle czuje?? mowil zebym moze lzej trenowal i odpoczywal dluzej.potem ***nal po co sie tak wogole mecze Obolaly i szczesliwy szykuje sie do potreningowego zarla 125gr ryzu (dzis juz 4 taka porcja) z cycem i musze dzis minimum z 600mg magnezu za***ac bo w nocy umre Pozdrawiam

Wcześniej już wykonywałeś interwały? Jeśli nie to zacznij od minimum 10sek sprintu, 50sek truchtu i stopniowo wydłużaj sprint kosztem truchtu (czas +-20min). Po naprawdę konkretnych interwałach możesz nie mieć sił na 10min wyciszenie ;-). Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2014-03-04 09:05:07

[...] za dużo uciąłem na początku ale już pogodziłem się z tym że nie zdażę zredukować no jak masz 26%bf to twój problem. Tłuszcz nie spali się szybciej ponad pewną granicę choćbyś ograniczyłtek cal do minimum - wtedy zamulasz i tak na dobrą sprawę tłuszczu ci nie leci wcale. Robisz to z głową albo tracisz to co do tej pory zyskałeś, twoja decyzja...

[...] do seksu, bo bałem się, że lada chwila dostanę zawału”. Użytkownik forum kdf.pl dodaje: „Działanie czuć już po 1 porcji po 1 kapsułce. Odczuwalne mocne działanie przez minimum 4 godziny: bezsenność, wysokie ciśnienie, czerwona wysypka na ciele, przekrwione białka oczne i policzki. Uczucie zimna. Pobudzenie, rozdrażnienie ogólnie. Czuję się [...]