minimum

za takie stanowisko to IMO minimum 2 tys.

nieźle,co?? Ja z pierwszej mam minimum 13 i też sobie rygorystycznie sprawdzałam. Ale z tej drugiej,to nie wiem. Ale rozmawiałam z polonistką i mówiła,że raczej ja mam dobrze, przecież mogą być różne podejścia do tematu.

Na początek starczy choć to rzeczywiście trochę mało ,w późniejszym okresie trzy razy to takie minimum

La costa del Miedwie - dobre Fajnie mieszkać w takim miejscu... Ja b.miło wspominam 3tyg pobyt na mazurach.. Cywilizacja była ograniczona do minimum - namioty, żarcie co upolujesz(dżołk) ...ale przez cały pobyt nie widziałem na oczy łazienki np (myliśmy się dziennie w Czarnej Hańczy - żeby nie było) ...i ogólnie było super. To trzeba lubić, bo nie [...]

oj tam, ja gwarantuje swoim lewym bicepsem, ze jest ok firma na rynku minimum 5 lat jest z tego co kojarze.

panowie ograniczcie spam do minimum. pytania o suple jak dzialaja itp mozecie pisac na priv. prosze poraz ostatni.

Bykup-na nie wiem jeszcze, 10 tygodni minimum (chyba ze cos w trakcie sie zmieni), jestem w trakcie 2 :D zobacze jak bedzie to wygladac :P

[...] osoby. A jak sie pokombinuje to o wiele taniej! Stastystyczna osoba nie je kuraka i jajek 5x dziennie ale za to wpjerdala czipsy,lody,chleje piwsko,pali fajki i je minimum 3x na tydzien na miescie - o ile nie je codziennie! Bo znam takie osoby ktore codziennie pija kilka piw w barze i do tego 2x pizza + kebab i sie zalą ze nie maja kasy [...]

no ja mam zamiar do wakacji nie ruszać alko i weed do minimum ograniczyć, za to jak przyjdą wakacje to przez pierwszy weekend to sobie odbije

Tak jak Shitman mówi. Dojdzie do takiej sytuacji, że spieprzysz sobie całkowicie metabolizm, tak jak nasz kolega Matthew, który też redukował na bardzo niskich kcal, po czym nagle wszystko stanęło w miejscu. Białko bym podbił do 200g MINIMUM! To redukcja w końcu. Węglowodany - również podbił i trzymał w zakresie 200-300, bo nic z Cb nie zostanie [...]

Jeszcze wszytko przed Toba. Sylwetka fajna tylko tu to musisz byc do***any przynajmniej jak ja. To takie minimum wstepu

[...] mnóstwo, tutaj kierujemy się raczej ceną ale też ilością tych aminokwasów w produkcie. Polecam tutaj : BCAA XTRA w proszku czy Olimp BCAA mega Caps. Dawkowanie BCAA wynosi minimum 1g na 10kg masy ciała przed i po treningu czyli na przykład dla 80kilogramowego kulturysty wyniesie 8g przed treningiem i 8 g po treningu. Warto wspomnieć że są to [...]

[...] i dalej dokładasz robiac po 5 powtorzen , az w ostatniej serii te 5 powtorzen to max możliwości, o ile w pierwszych seriach mozesz krócej wypocząć o tyle dalej 2min to minimum przyzwoitości szczególnie przed ostatnia - nastepny trening ten to ciezary : przysiad: 30kg/40kg/45kg/52kg/60kg - MC (rob juz klasyka dalej) 40kg/50kg/58kg/65kg/70kg [...]

Dobra, robimy eksperyment Rozkład BWT i kaloryczność bez zmian, tak jak do tej pory. Wywalasz wszelki nabiał z diety. Źrodła węglowodanów: ryż (najlepiej brązowy), płatki owsiane, quinoa, warzywa nie-zielone (wliczasz je do bilansu) i warzywa strączkowe. Owoców nie ma. Minimum pół kilo zielonych warzyw dziennie. Kiszonki domowe: min. 250g [...]

czemu hvjowe polaczenie prop + bold bij minimum 14-16 tyg propa ? :lol:

policz dokłedniej;) pisałem że minimum 200-300g;) do tego białko w prochu i z master meal;) z 400g twarogu też sie troche nazbiera i do tego pare jajek rano

[...] takie suplementy, niestety teoria nie ma nic wspólnego z praktyką %-) Widocznie mam odporny organizm na takie zabawki W swojej karierze spróbowałem po 1 porcji/czasem minimum więcej Nitro I-II, Carnogenic, jakiegoś niby mocnego stacka nie pamiętam juz nazwy i teraz ponad 10g SAWa i nic %-) Jedynym ratunkiem będzie chyba dla mnie MESOMORPH [...]

produkt bardzo dobry wczesniej probowalem nox pump i pimp blast ale saw najlepiej sie sprawdzil tylko przy wadze ponad 80 to minimum 10g wedlug mnie

Jedyne co dobre to spora dawka caffeine. Polecam brać minimum 1godz po posiłku przedtreningowym i jakieś 20-30 min przed treningiem. Łączyłem z mono Vitalmaxa ale nie sprawdziło się u mnie. Mono zdecydowanie po treningu. Pozdro

1) totalnie odleciałam ! WHY??? GDZIEŚ MINĄŁEM SIĘ Z PRAWDĄ? PROSZĘ O KONKRETY 2) powiem tyle: twoja interpretacja minęła się z moją intencją....no cóż TAK TO JEST Z INTERPRETACJAMI 3)emocjonalny stosunek a powaga podejścia to mogą być jednak dwie różne sprawy:) ZGODA. CZYŻBYM TRAKTOWAŁ TEMAT NIEPOWAŻNIE? 4) czy naukowiec badający zagadnienie [...]