jaką

gregor jaka waga i kiedy wchodzisz? ale klatka jednak do poprawy, tzn. brakuje gestosci, bo na pewno mala to ona nie jest, jak zejdziesz jeszcze troche z bf to mysle ze bedzie lepiej Zmieniony przez - głodziu w dniu 2008-03-20 15:00:28

głodziu jaka waga aktualnie?

przeciez zeby byla jaka taka krata wystarczy jakies 12%bf, a to jest nawet i dla endo przyzwoicie latwe do osiagniecia. Trzeba tylko chciec i miec jaja zeby sie trzymac zalozen

jaki masz ten steper? jaka firma i czy glosno chodzi bo do domu bym sobie kupil. Patrzylem Kettlera to do 80kg sa

co walisz oprcz propa i trena ?efka, clen?jaka ilosc aero ?

jonny to wrzuc foto formy jaka pokazesz na tour kraty nie bedzie ale to juz wszyscy wiemy

jaka waga na tej focie ostatniej ?

no a jaka ma byc?? nieche byc grubasem jakas tam rzezba musi byc zeby sie bez koszulki pokazac na wiejskiej przytupance

chlopaki pomuszcie 5roku nic niebralem i niewiem co teraz jest warte ceny a chodzi mi dokladnie jaki boldek dobry teraz oprucz tego genabol bo niemam tyle sosu i jaka deka dobra dzieki

a jaka agresywna chyba cos bierze

Shaft za***iscie. jaka waga? ponad 80?

Dibo tak czy siak gratuluje wyniku i formy jaka prezentujesz. Ja musze podladowac dzisiaj energie zeby na jutro starczyla

gacie pierwsza klasa jaka teraz waga? Pamietam jak kiedys jeszcze mierzyles 175cm? Skurczyles sie czy nowe kapcie masz? barki za***iste......... cwicz, cwicz OJCIEC zebys dzieciom wstydu na podworku nie robil Zmieniony przez - OXYTONE w dniu 2008-04-21 11:20:48

[...] klatka piersiowa, udo (rano na czczo) - tylko taki zbiór danych pozwoli na racjonalną ocenę tego co się dzieje z sylwetką. Uściślając - kalkulator ma jedynie pokazać Ci jakąś podstawę, na której możesz bazować, lecz każdy organizm działa inaczej i potrzebuje innego zapotrzebowania kalorycznego. Bardzo dobrze, że uwzględniłaś to co faktycznie [...]

[...] "od strzała", jak się go je raz na dwa tygodnie. Boski jest. Szczególnie świeży. Co do "przeżerania się" nie sądzę, bo raczej warze wszystko precyzyjnie, więc kontroluję jaką to co jem ma wartość energetyczną, czy makro, podpierając się dziennikiem żywienia. Co do owoców właśnie słyszałam różne wersje, niektórzy twierdzą że nie trzeba z nich [...]

@wiktoria.883 Wrzuć przykład diety jaką masz z potreningu. Napisz również swój przykładowy trening w ciągu tygodnia. Ciężko doradzać jeżeli nie ma się na czym bazować.

Jaką obietnicę ?

Mój spam wkroczył w nowy rok jaka skapa %)

ej kinder jak F1 to tylko skręcanie to czemu nie zostaniesz kierowca? przeciez to takie proste i sie nie meczysz nawet, i jaka kasa do tegoo

1. Ciezary na treningach dobierasz intuicyjnie, czy masz jakąs filozofie czy tam schemat? 2. Wyciskanie zza karku robisz do czubka głowy ? 3. Jak robisz push press to na jaką szerokość łapiesz? pozdro Zmieniony przez - pavveeel w dniu 2009-07-04 21:25:17