jaką

Ja zdecydowałem, że zostaję przy węglach 100-150g w skali dnia. I będę regulował kaloryczność tłuszczami. Samopoczucie, cera, ilość energii 'bez' węgli jest zbyt duża/ dobra, by z tego rezygnować, aczkolwiek nie mam ambicji na nie wiadomo jaką sylwetkę, najważniejszy jest niski bf i tyle. Woda podskórna to coś okropnego

ok, już patrzę ;) miałem zrobić 30 minut, ale zrobiłem 60 minut zaraz posiłek - 150g smażonej polędwicy. Odin, jak będzie Ci działać gg to odezwij się. / okropnie mnie sssie, ładnie rowerek podkręcił metabolizm. jeśli jutro będzie pogoda robię kolejne aeroby na czczo, trening ( bary+nogi) przesuwam na czwartek to zrobię z asekuracją kolegi, [...]

rób tabatę wiesz pewnie jaką propaguję, czy filmik zapodać? same plusy są z tabaty. A wiesz na czym polegał Twój błąd? Że zrezygnowałeś po pierwszym jej wykonaniu. Pierwsza tabata to masakra, ale po drugiej już czujesz sie w zasadzie normalnie. Po pierszej chodzić nie mogłem 3 dni, po drugiej na drugi dzień normalnie już było.

baa nawet tydzien przed zawodami 90% "znawców " prorokowało zwyciestwo Jaya i co ? i jajco chcesz mi napisać że tydzień przed zawodami Phil miał lepszą formę od Jaya i by wygrał jeśli by wyszli w zbliżonej formie jaką prezentowali tydzień przed Mr.O ? Phil wygrał bo Jay potknął się i tyle, wskoczył oczko wyżej i wygrał zasłużenie.

w takim razie nie czytaj, pisze dla zainteresowanych tematem jaka kulturystyka jest naprawde

po wystepie cutlera na Mr. O bardzo duzo osob doznalo olsnienia, "a jednak to prawda" pisze wam jaka jest prawda, nie wszyscy musza wierzyc w to co pisze ale jest kilka osob, ktore wierzą i czekają na moje wypowiedzi i to wlasnie dlatego caly czas sie udzielam w temacie

tak, jestem przeciwny stosowaniu ogromnych ilosci insuliny ze wzgledu na to jaka komedia aktualnie jest na scenie kulturysci piankowi, jak ludziki z michelin, jakby mieli kostium na sobie po odlaczeniu ich od hormonow zostaje 85kg czlowiek popatrzcie na colemana, na doriana, ogromne ilosci GH ale te miesnie wygladaly na prawdziwe, stalowe, mocne. [...]

chyba nie wiesz jaka jest różnica miedzy uzywaniem 50iu insy a 150iu wiec skoncz temat z heatha zostałoby 85kg bez hormonów tak samo sie stało z levrone, princem, dilletem, mustafą myslisz, ze heath to jakis fenomen? prawda jest taka, ze z cutlera zostałoby więcej jeśli odetnie się hormony niż z heatha i jesli myslisz, ze heath nie stosuje [...]

na szczescie nie dostalem ale wedlug mnie okreslanie mniej-więcej jaka ilość danego hormonu jest podawania nie jest sprawą śmieszną przy niektórych hormonach są tzw magiczne liczby i np. przy boldenone w dawkach mniejszych niz 1000mg tylko barki robią się bardziej krągłe, cała sylwetka robi się gęstsza, ale dopiero od 1500mg boldenone krata na [...]

Wie ktoś jaką wagę miał Phil na minionej Olympi?

Jaka cieta riposta counts, gdzie sie jej nauczyles? %-)

jak Mr.O byl Cutler to wszyscy na niego najezdzali, a teraz jest nagonka za Philem i do tego chyba jeszcze wieksza niz ta jaka byla na Dexa za to, ze za niski itp... Panowie wygrywaja zawodnicy w najlepszej formie, a w takiej formie byl Phil i nie wazne ejst to kto sie sprzedaje po za scena i jak promuje swoje nazwisko na swiecie w celu no [...]

Jaka kulturystyczna legenda? Nie wypowiadaj sie czlowieku nie masz pojecia na dany temat. Moje zdanie podwaza osoba, ktora w zyciu na oczy pewnie nie widziala nawet kita gh. A co dopiero o stosowaniu mowic. Daj sobie siana, ogladaj i pisz, ze ladna sylwetka i tyle. http://contests.ironmanmagazine.com/~photos/860/Men/860rb3368.jpg malo to [...]

Laciu, po pierwsze wkleiles zdjecie, ktore jest fotomontazem, po drugie arthur jones mierzył arnolda i olive, oliva posiadal wiekszy obwod ramion, obwod ramion arnolda wynosil jakies 20 cali, lekko podpompowane, z reszta byla juz tutaj lista z olympii, kiedys kazdego zawodnika mierzono i wpisywano do tabeli, ta tabela jest gdzies w ktoryms [...]

Ja j**e jaka kielnia ;O Phil ma to cos...

A jaką macie pewność, że typ wcześniej nic nie bił? :D

Co do poprzedniego filmiku to po komentarzach pod nim widać jaką opinię ma większość osób na jego temat:-) pamiętam, że wcześniej dał podobny tylko że wtedy sobie wyciskał i do tego się śmiał/gadał czy coś tam, żeby pokazać jaki to z niego kozak %-). I coś mi się wydaje, że Cutler teraz żałuje, że go "odkrył" i wypromował bo porównując ich [...]

[...] ze jest olbrzymi, wręcz przeładowany mięchem sprawiałoby, żeby wygrac Mr O trzebaby być jeszcze większym "kosmita", ale to już raczej nie możliwe, chodź przy takiej chemii jaką teraz mamy nie ma rzeczy niemożliwych, to jednak bez super formy nie chciałbym tylko wielkiego Big Ramiego na tronie, więc odpada... Możliwe, że kiedyś Compton [...]

piękna lapa ,namiastka formy z jaką wyjdzie ? mysle ze bez zagrozenia ...i ciekawe jak w porównaniu z poprzednimi latami Zmieniony przez - bodymass w dniu 2016-08-24 13:43:37

k***a jaka kicha.