SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaką

  • Boks - treningi Wrocław

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    A ile to kosztuje i jaka to ulica.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 9304 Data: 2005-04-07 14:26:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omnadren

    Post
    Doping

    Ja do niczego nie namawiam, tylko mówię jaka jest ewentualna droga na skróty bez dostępu do działającego sprzętu. Za to namawiam żeby przed cyklem ze środkami metylowanymi zrobić badanie krwi na ALAT i ASPAT + bilurubiny. O osłonkach na wątrobę typu Heparegen+Esseliv Forte nie muszę chyba wspominać. No i na koniec PCT po prohormonach też jest [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2012-10-29 23:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl.

    Post
    Doping

    Ale czy Oxa da mi masę jaką chcę zdobyć, zależy mi na sile i masie, wlączając w też w to, że jem za dziesięciu. No ale jeśli twierdzisz że sama Oxa, to dać do niej jeszcze jakąś przedtreningówkę poza kretyną? Czy to strata kasy? Zmieniony przez - gothmori09 w dniu 2013-05-15 17:38:31

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1004 Data: 2013-05-15 17:38:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiem wiem kalorie mam ponad norme niż jest potrzeba to utrzymania wagi. A co do diety to jest ok ? Bo przed i po jest najwiecej węgli tak jak we wskazówkach i starałem się jakoś to ogarnać. Twoim zdaniem w skali 1/10 jaka jest dieta? i co byś zamienił? czy orzeszki oraz suszone banany to dobre zródło węgli/tłuszczy/białka czy zastąpić to czymś ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1154 Data: 2012-12-16 21:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase i wydety zoladek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hando1, jaka jest alternatywa? Mam doic mleko prosto od krowy? ;) Nie gotuje zbyt czesto, bo mam dwie prace (w tym jedna ze zmianami nocnymi), 3x silownia w tygodniu, i ogarnianie calego domu na glowie (mieszkam sam). Ale mimo wszystko staram sie trzymac diete, i jakies postepy sa.. W ciagu ostatniu paru miesiecy przytylem 6kg, tu i tam mi coś [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2844 Data: 2016-02-06 12:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie na temat zmiany diety chce zacząć dietę nisko ww i powiedzmy ze po miesiącu tej diety przejdę na dietę weglow czy to zdrowe i jak bezpiecznie powinienem to zrobić żeby w miarę możliwości nie stracić wypracowanej rzeźby, a jaka dieta najlepsza jest po nisko ww

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8735 Data: 2010-02-28 22:33:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a czy to sa te same bety?? i czy cena jest taka sama?? wiec nie rozumie po co tu je wklejac... jezeli chcecie to je licytujcie proste no. ja sprzedaje bete taka jaka mam, nie chcecie jej kupic to nie widze sesu wypowiadania sie. czesc

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5741 Data: 2006-05-28 21:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kumite

    Post
    Scena MMA i K-1

    Age uke- blokujesz uderzenie na glowe (jodan) Soto uke- blokujesz korpus (chudan) Z tego co pamietm to przeciwnik powinien zapowiadac strefe na jaka atakuje i wtedy spokojnie wybierzesz sobie ktory blok masz uzyc ;) A tak pozatym to chyba nie trenowales zbytnio przed tymi zawodami ;)

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 9801 Data: 2002-04-27 14:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka waga i ktory byl? Edit: juz wiem- byl Jan Victorini, wszystko jasne Zmieniony przez - głodziu w dniu 2008-04-06 20:00:13

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 10031 Data: 2008-04-06 19:58:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaką masz ta dietę?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2014-04-04 15:40:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co lepsze na wieksze pluca..

    Post
    Iron Horse Series

    a co to szerokosci obreczy barkowej to istnieje jeszcze inna rzecz na to wplywajaca, zreszta nie tylko na to ... wplywa na wszystko a w wygladzie takze na np. szerokosc talii ... o co chodzi? o kregoslup i jego stan ... zmiany zwyrodnieniowe w okolicach kregow szyjnych moga doprowadzic do zmian zanikowych w obrebie pasa barkowego i ramion ... [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7823 Data: 2009-09-10 16:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co by się poprawiło?

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Zmienil bym tez z "zydostwa" na syjonizm w Twej wypowiedzi, prosze doedukuj sie i zobacz jaka jest roznica, ja do zydow nic nie mam, ludzie jak kazdy inny, mam problem z syjonem, bolszewizmem, komuna i takimi bohaterami jak Bolek%-)

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 7728 Data: 2012-02-09 21:48:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • t0nix tym razem niestety sie nie zrozumielismy:) wulkan dotyczyl srednicy igly jaka wg praktyki szpitalnej stosuje sie do injekcji domiesniowej czyli 0,8-1,0x50 mm a z technika oczywiscie masz racje tylko jak juz wspomnialem szkoda zachodu...

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 7903 Data: 2007-05-22 17:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać suplementy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    A jaką mam pewność, że na radukcji nie polecą mi mięśnie zamiast tłuszczu?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1393 Data: 2016-03-23 20:36:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukoza po treningu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po jaką cholere odświeżać takie stare posty. No ale nic. Glukoza po treningu w ilości 30-40g nie zaszkodzi, nie przyczyni się do zwiększenia tkanki tłuszczowej w organiźmie a jedynie pomoże szybciej rozpocząć proces naprawy uszkodzonej tkanki mięśniowej. Pomóż dzieciom: http://www.pajacyk.pl Wystarczy jedno kliknięcie dziennie, które nic nie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 10435 Data: 2004-01-28 14:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W jakich ilosciach brac kreatyne ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja biore tak jak wy mowicie 5gr rano na czczo i po treningu 5gr cwicze 6x w tyg procz niedziel - mysle ze OK? intensywnie trenuje bo niedlugo wakacje plaza ;) itp... :D:D chlopaki a jak brac do tego TAURYNE ile tabletek dziennie i kiedy? oraz napiszcie jaka dietke czego jesc duzo - robie rzeźbe :) Jak mi odpowiecie to bede juz wiedzial wszystko [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6390 Data: 2004-06-04 17:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty w puszkach metalowych zapewne wpłyną na cenę. Owe produkty które miały by się tam znaleźć powinny kwalifikować się do produktów który macie największy popyt i maja dobre działanie, niczym seria Animal Flex'ów której działanie chwali sobie duuuża grupa osób. Metalowa pucha wzbudzała by coś w rodzaju "mocy" z psychologicznego [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 7955 Data: 2010-10-27 18:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolega MajsterPro otarł się o ciekawą kwestię... Właściwie... Metalowa puszka, czyli jaka puszka? Bo aluminiowa o ściankach jak kartki z papieru to jedno, a taka z blachy nierdzewnej ocynkowanej 0,8mm - 1mm to już naprawdę wytrzymała rzecz (chociaż milimetr może nie brzmi zbyt "mocno"). Więc, o co dokładniej chodzi? ;)

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 7955 Data: 2010-10-28 16:53:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mysle ze pomysl spoko jezeli to nie wplynie na cene produktu w domu zawsze sie na cos sprzyda taka pucha a nawet jak ja wyrzucisz do kosza to pomysl jaka sprawisz radosc zolikowi ktory zbiera zlom

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 7955 Data: 2010-10-28 18:56:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DIETA NA MASE DO OCENY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to już sam ocenisz jaka waga Ci wystarczy :) A na tej powinieneś przytyć

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 3855 Data: 2012-07-01 20:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)