jaką

Jasne że urośniesz, ale musisz mieć progresje ciężaru żeby dać impuls mięśniom i oczywiście do tego dodatni bilans kalorii w diecie. Strasznie mi się podoba Twoje nastawienie że pomimo problemów z siatkówką nie poddajesz się i ćwiczysz. A powiedz mi jeszcze jaka jest szansa że kiedyś będziesz mógł normalnie ćwiczyć(chodzi mi o problem z siatkówką)?

PS: Jaka jest różnica między Xpandem w proszku i kapsułkach?

tak na prawde troche o tych dietach poczytałem i własciwie moj sposob zywienia wynika z tej wierdzy jaka nabyłem. Nie wiem co jest nie tak.

Do uzupełnienia diety Białko, carbo, gainer Z Supli - kreatyna Z pozostałych - omega-3, witaminy, minerały Oto cała długa lista na jaką można wydać pieniądze

czyli aby przybrac miesnie musze tez przybrac na masie . ok rozumiem. a jaka diete stosowac aby przybrac na masie i zamienic ten tluszcz przybyty ze tak powiem w miesnie i nie wygladac jak grubas.

jaglanej nie znalazlem. dolozylem do diety jeszcze 150 kcal i beda to rodzynki. W tabeli pal orzeszki ziemne sa podane w roslinach strączkowych. Musze poczytac czemu tam sie znalazly. Bede mial czas to moze policze jaka kwasowosc mi wyjdzie. Nie wiedzialem ze ryz brazowy i owsiane maja tak wysoki ph

Napisze jeszcze raz tutaj jest pewien REGULAMIN czy też inaczej zasady nie wiedziąc jaką tą diete masz nikt Ci nie poleci supli z 1.3 czy innych mocnych spalaczy w wieku 18 lat naprawde nie możesz tego pojąć :)? Od kiedy jesteś na forum że nie znasz jego zasad? Przy rejestracji potwierdzałeś zapoznanie sie z regulaminem :) tacy ludzia jak my jak [...]

Ja osobiscie mam ten problem, ze jak wypije odzywke białkowa sama w sobie z szejkera to strasznie mnie mdli i zbiera na wymioty i to bez znaczenia jaka by to odżywka nie była. Z kolei jak zjem choćby z płatkami ryżowymi/owsianymi, porcja owoców, orzechów itd to nie ma najmniejszego problemu, w zasadzie mam tak od zawsze i do tej pory nie wiem [...]

noo bo szukam przyczyn wlasnie w kreatynie bo wczesniej wszystko bylo wporządku. bol czasami jest czasami nie ma. nie biore juz tej krety od 3 tyg. a bol jak jest to jest podobny do tego jakby ktos mi baseballem przywalil.. kreatyna jaka bralem to byla: kreatyna bio techa 100%monohydrat w proszku. bralem ja dwa razy dziennie po jednej malej [...]

[...] przy treningu ale po pewnym czasie bolała mnie głowa; najprowdopodobniej jest to związane z podwyższonym ciśnieniem krwi..Jeśli nie przestanie mnie boleć to skończę cykl..Z resztą retencja wody jaką zapewnia monohydrat kreatyny powoduje zwiększenie ciśnienia krwi, co w połączeniu ze zwiększonym wysiłkiem może podwyższyć je jeszcze bardziej..

Albo dać testa jeszcze niżej i dodać tren też do przemyslenia, a jak to proponujesz. tzn. jaka dawka test oraz trena ?

ponownie... byłem przed chwilą u urologa...mam zrobić badanie na posiew moczu i zapisał mi lek APO-DOXAN 2 mam go brać 1 tabletkę na noc...co sądzicie o tym leku ?? i pytanie... na ulotce jest napisane że może wystąpić priapizm oraz impotencja... czy grozi mi takie coś przy takiej hmm małej dawce jaką jest 2 mg ???

zrobie prolaktyne. zobaczymy jesli ona bedzie w normie mam powód do zmartwień. gino moze byc z powodu watroby;/ ostatnia opcja jaka biore pod uwage. alat mam na poziomie 138 aspat 43 birbulina w normie. podobno szwankujaca watroba ma wpływ suty takze

Rozwazałem ten rarytas choc to juz zupełnie inny kaliber wspomagania jaka bedzie cena?

Jaki to produkt?Jaka firma?

Gina ma walczyc z Chris Cyborg i jest to walka już dawno zapowiedziana. Gdzie sie odbedzie? Strikeforce przejeło teraz część (niewiadomo jaką) Pro Elite. Na pewno bedzie chciało zatrzymac co bardziej medialnych zawodników, ale musi renegocjować kontrakty. Dana juz jakis czas temu wypowiadał sie o Gine w superlatywach, ale sam stwierdził, że [...]

a jaka jest roznica miedzy tym splitem normalnym a tym 2x w tygodniu partia? to znaczy wiem ze rozkladam tak jakby serie(np 12-16 na duza partie) na 2 i cwicze ja 2 razy w tygodniu ale czym to sie roznic konkretnie ?

[...] nie zrozum mnie źle. Popieram każdą osobę dążąca do celu ale twoja rozpiska budzi we mnie kilka pytań. Mógłbyś mi naświetlić odpowiedzi? Przede wszystkim jaki masz cel, jaką dietkę, jaki trening. I jak obliczyłeś %bf na prawej/lewej kończynie. I jaki ma to cel rozróżnianie %bf dla danych kończyn zamiast dla ogółu ciała gdzie rozchodzi się w [...]

Nie miałbym skrupułów, żeby zniszczyć taką piękną kompozycje :D Gdybyś spróbował smaku to uwierz miałbyś chęć 8-) Jeszcze tak przypomniało mi się, mama często dodaje (też warstwowo) ser żółty starty i drobno pokrojone ogórki korniszony, ogólnie najlepsza sałatka jaką w życiu jadłem :-))

Ktoś wspomniał o zakładach. Bardzo ciekawe jaka będzie stawka, jeśli zachęcająca, to postawie stówke( wiadomo na kogo ) Zmieniony przez - Dzejno w dniu 2011-06-05 19:47:04