jaką

Napisz cos wiecej bo nic nie wiemy. Jaka dieta, cel?

a co do dawek to byly glupie cykle bez przemyslenia wiesz na poczatek100 mety a potem 200metaxu i 16omy.Wiadomo jaka jest oma na cyklu wszystko ok a potem to juz pozostawia wiele do zyczenia

mam 10 deki i 10 testy jaka deka? jaki test? te 10ml czy co? napisz dokladnie to ktos ci pomoze. staz 16m i 41 w wicie? jak tak dobrze idzie to po co ci koksy?

Tzn jaka masz budowe cialo Ektomorfik, Endomorfik, Mezomorfik ?http://www.sfd.pl/Ektomorfik,_Endomorfik_i_Mezomorfik_Sylwetka_prawd%C4%99_Ci_powie_-t236043.html dodaje link. Po jego przeczytaniu bd mogl lepiej okreslic swoj typ. Gain bolic ma duza ilosc weglowodanow tak samo jak Carbo i dlatego tez moze sie to wiazac z tluszczykiem Zmieniony [...]

Polaczenie i rozklad parti 4dniowy: Pob.Barki bic wt.nogi czw.klatka tric pt.plecy Kolejnosc taka jaka napisalem, i nie ma ze zaczynac od bica czy w innej kolejnosc bo mija sie to z celem, zaczynac od bica? po co, przy treningu barkow w zaleznosci od tego jakie cwiczenia sa dobrane dobrze juz pracuje biceps,po dobrym treningu jest konkretnie [...]

Jak to w każdą ze stron? Przecież jedna strona tylko jest atakowana. Ja wyjaśniłem jakie odżywki konsumuję, skoro to tak interesuje niektórych. No właśnie się zastanawiam, bo wydaje się, że cukry muszą być w maltodekstrynach. Ale tylko część malto to cukry, a część nie... Ponieważ to carbo ma być mono- oligo- poli-sacharydami, więc może jakaś [...]

Hej,też trenuję siłowo i też jeżdżę rowerem(ok 8tys w sezonie).Wszystko zależy jaki masz typ roweru,jakie ukształtowanie terenu i jaka prędkość średnia.Bo czym innym jest jazda kolarką po równinach a czym innym MTB po górach czy wyżynach.Jeśli chodzi o górne partie ciała,jedne mięsnie wymagają regeneracji inne nie ale wg mnie trening klaty [...]

[...] treningowy zawierający: -rozkład tygodniowy treningów (z podziałem na grupy mięśniowe), -ćwiczenia, serie, powtórzenia, procentowe cięzary, długość przerw pomiędzy seriami jaką stosowałeś, -jakie efekty przyniósł ten trening-konkretnie:masa, tłuszczyk, rzeźba, wytrzymałość, siła, zmęczenie, spadek wagi, itd.??? 3.Opisz konkretnie swoje [...]

Nic o Tobie nie wiemy, jaka dieta, aktywnosc, cel?

a jaka to jest?? takie zielone opakowanie i ile gram ma ta twoja puszka?? jak 100g albo 300g to jej nie ma a jak inna to ci nie powiem pozdr.

Nitroman "Weź sobie po treningu dobrej jakości kreatynę, z glutamina a schocka bierz przed." a glutamina to na co i dobrej jakości kreatyna to jaka to?

bo kawy musisz wypić sporo ,żeby dostarczyć taką ilość kofeiny jaką zawiera suplement

Jaką dietke proponujecie mi na 172 cm wzrostu i 70 kilo?

Jaka diagnozę postawił lekarz ? Miałeś robione badanie fizykalne czy tylko zebrał sam wywiad oraz były wykonane dodatkowo badania obrazowe ?

dobrze wiemy jakie sa pizze taka pizza na jaka mam ochote wazylaby z 5 kilo na pelnym serwisie Zmieniony przez - actiVe w dniu 2006-04-01 20:35:19

jakis trening by moglo ubyc pare cm w obwodzie ud orazsplaszczyc posladki, jakies cwiczenia i jak je wykonywac i z jaka czestotliwoscia. Sory za chaotyczny sposob wypowiedzi ale jestem zielony w tych kwestiach i mam nadzieje ze mi jakos pomozecie

To sobie chyba odpuszcze bo nie moge zrobić takiej rotacji składników posiłków aby to sie zgadzało poprostu dorzuce do dietki jeszcze tran i musi tak zostac. Jeszcze jedna sprawa ogladam tak zapotrzebowanie na witaminy i minerały i cóż zobaczyłem mam niedobór witaminy c i wapnia można w aptece kupić jakieś tabletki żeby to uzupełnić jak tak to [...]

Od gainbolica sporo tłuszczu na brzuchu się pojawia przynajmniej u mnie Zależy jaką mase chcesz osiągnąć...

wrzuc zdjecia. szkoda ze z simlckiem. jaka cena?

Ok cena jaka mnie interesuje to 450 zł telefon jest w zajbistym stanie ale foty będe mógl dopiero wrzucić w Pon. ponieważ na weekend wyjeżdzam a obecnie niemam aparatu.