jaką

Wow jaka forma elegancko %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-04-02 12:41:03

Wow jaka forma elegancko %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-04-02 12:41:03 jeszcze sporo pracy jeśli chodzi o sylwetke %-) hasła, że na siłowni nie wolno używać magnezji to jest coś za co powinna być odznaka "siłowni dla chłopców do 30kg" Z 2 strony jak czasem patrze jak zachowuje sie bydło na siłowniach i jaki sieją syf (w sumie nie tylko [...]

A więc tak , od wczoraj mam różyczkę , więc na kilka dni z jaką kolwiek aktywnością fizyczną muszę się pożegnać . W diecie obniżyłem podaż ww , spożywam tylko 50-60g węgli do posiłku ,czyli że obciąłem dietę o jakieś 200-300kcal . Dzisiaj z racji tego że jest piątek , to moja dieta wygląda troszke inaczej posiłek I 95g mąki razowej 3białka 1 [...]

TSE jeszcze nie zaczalem, ale chodzilo mi glownie o Synferyne, ktora sie w nim znajduje. BTW, Skunksiarz jaka stosujesz diete/trening do tego Redline'a? Zmieniony przez - -MJ- w dniu 2006-04-01 11:02:50

Owszem unosisz rękę w bok, ciężar będzie stosunkowo mały więc nie musisz się pochylać. Unoszenie w przód jest na przód i na bok racja, lecz bok nie pracuje tak mocno jak przy unoszeniu bokiem. Mówisz że unoszenie sztangielek w przód jest prostsze ? przecież to jest to samo tylko unosisz stangielke w bok zamiast przód Wybierz coś dla siebie [...]

DOKLADNIE tak,jak mowisz Bartek. ...i to w tej formie,jaka polecilem innemu nowicjuszowi tutaj: http://www.sfd.pl/ACT_do_oceny-t474240.html ...czyli przy najnizszej objetosci. pozdrawiam. Sosek18 takze mlody kolego,proponuje krotki spacer na swiezym powietrzu,aby dotlenic troche szare komorki i zapomniec o tych wszystkich wynalazkach o ktorych [...]

Ostatnio zakupiłem zestaw avengar I i jestem z niego bardzo zadowolony. Ale mam jedno takie swoje zdanie. Czy w stojakach HS 1 można zastosować po prostu taka śrubę żeby sie nie bujały (mam na myśli taka jaka jest w modlitewniku w tym zestawie)?? Jak będzie trzeba to wstawię zdjęcie jeśli będzie potrzeba. I wtedy wygodnie ja sobie dokręcasz i nie [...]

Podczas PŚ w Zakopanem będą prowadzone badania naukowe Wielka impreza sportowa, jaką będzie Puchar Świata w skokach narciarskich Zakopane 2004, to także okazja do badań naukowych - czytamy w "Dzienniku Polskim". Dotyczyć one będą między innymi opracowania mapy rozprzestrzeniania się hałasu podczas trwania skoków na Wielkiej Krokwi. W [...]

[...] - drobne kryzysy i nieporozumienia - są częścią sportu" - powiedział Kojonkoski. "Rozmawiałem z trenerem polskiej reprezentacji B, Heinzem Kuttinem. Mówił, że jest zadowolony z pracy, jaką wykonują jego podopieczni i chwalił się kilkoma utalentowaznymi zawodnikami. Musicie się więc uzbroić w cierpliwość" - dodał. Pozdro - Tomek

Małysz podda się elektrostymulacji mózgu? Jest ktoś, kto wie, co zrobić, żeby Adam Małysz skakał tak jak dawniej. Jest nim 61-letni terapeuta, Polak z australijskim obywatelstwem, Viktor Zenni - pisze "Super Express". "Trzeba go wyciszyć i wyciągnąć z depresji" - twierdzi Zenni Naszego najlepszego skoczka chce poddać... [...]

jaki jest problem z kłuciem geste ? jaka orientacyjna cena ? @

Przydał by mi się do cyklu . Jaka cena panowie?

z tym na pewno to raczej nie takie pewne ale moze Ci wejsc od 1 do tych 4 moze 5 zaleznie od genu diety nie da sie tego ocenic zachorujesz efekty beda mniejsze , takze zaleznie jeszcze z czym łaczysz i jaka dawke lecisz i w jakim jestes stopniu zaawansowania jaki odstep od poprzedniego cyklu no i jak organizm zareaguje :)) ogolnie temat rzeka [...]

[...] żadkie, ale libido nie potrafię wytłumaczyć. Dodam że gęby opuchniętej nie mam i tendencji do gino też nie a przy innych cyklach nigdy nie brałem nic więcej oprucz koksu, puchłem ale samopoczucie było dobre. Dla pewności zbadam i testa. A redukcję jaką zrobić zejść teścia na 100mg środa niedziela czy do badań w niedzielę jeszcze normalnie 150mg?

[...] później jak na co reaguje. To może estro zostawię w spokoju bo się dobrze czuje (może mi służy wysokie) a będę brał hcg jak pisałeś wcześniej po 2,3 tyg i zmieniał dawki. Czy estro bez żadnego zbijania przy stałej dawce testa jaką biorę 2x200mg week będzie się utrzymywać cały czas w tej okolicy jak mam teraz czy będzie stale rosnąć powoli?

Ownage: Niestety masz racje - brakuje mi takiego wysiłku. Kurcze dlaczego ja dopiero teraz zaczynam rozumieć tak oczywiste sprawy ?? Jak sobie przypomnę, że cały czas siedziałam w domu i tylko narzekałam jaka jestem gruba to aż mi się śmiać chce... Jeszcze dzisiaj pójde sobie pobiegać. Jak byłam chudsza to bardzo lubiłam jogging ale odkąd [...]

Zobaczę jakie mają w WCT Spartan coś się poszuka mają w końcu cztery ośrodki . A jaka powinna być ?

Dawaj jaką chcesz byle by się kg zgadzały :-)

O widzę że Jurek mnie wyprzedził brawo i z jaką lekkością mu to poszło . Ja do 47kg muszę potrenować :-(

Wczoraj zrobiłem ciężki trening bicepsa, dużo serii na 60kg oraz na 65kg.Dzisiaj był to spontan. Najpierw zrobiłem serię swingu 50powtorzen na 32kg gdzie trochę spuchły mi przedramiona i od razu na spontanie poszedłem zrobić tego bicka. Tak samo jaką brata męczyły mnie skurcze i zmęczenie po wczorajszym.