jaką

na jaką silke chodzisz?

to znajde najbardziej skąpą koszulke jaką mam no a na naszej silowni jeszcze nigdy nie widzialem zeby ktos latal bez koszulki wiec w sumie tak, wstydze sie

5.11.09 trening: dnt odczucia: grypa przechodzi, dziennie idzie wuchta rutinoscorbinu, neo angin, plukanie gardla solą, herbaty z miodem, scorbolamit, aspiryna, orofar i cirrus. W sobote planuje wnowic treningi ale musze przyznac ze naprawde mnie ten szit wymeczyl ... przez ostatnie 3 dni nic nie jadlem (poza dwiema skipkami chleba), czuje sie [...]

dobry tric i bark jaka to robota?

[...] mlecznym imba ! polecam ogolnie poszedl ale przed choroba lepiej wyglądal niestety ... obawiam sie ze nie zdaze do konca cyklu jednak nadrobic wizualnie tego co mi zlecialo ps. z jaką pompą? masz namysli poprzednią sesje ? Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-11-18 23:50:48 Zmieniony przez - marceliono w dniu 2009-11-18 23:51:01

a czego się spodziewasz po białku ? to tylko suplement diety ! poczytaj sobie jaką role odgrywa białko w organizmie..

o kurcze zabraklo go faktycznie jaka wtopa ;( trzeba to naprawić :/ A znacie jakies ciekawe zamienniki białka zwierzęcego bo nie znalazłem a przydałoby się coś urozmaicić a nie cały czas jaja ;]

właśnei a ja mam magda do Ciebie pytanie o te żółtka co one takiego wartościowego zawierają i jaką wartość energetyczną zawierają ? ;]

ważna jest kondycja którą chce wyrobić, na siłowni jestem tylko z racji redukcji co będzie potem nie wiem sorki żle zrozumiałeś :D tam po wyrobić ma być przecinek i zdanie leci dalej od na siłowni czyli od nowa a To już zupełnie zmienia sens tych dwóch zdań sorki za me niedopatrzenie, siła biegowa czyli jaka ? siła miesnia czworogłowego czy [...]

•PODSUMOWANIE•DZIEŃ•TRZYDZIESTY-CZWARTY• Daje podsumowanie za sobote bo neta nie było, gościu wyłączył routera bo burza była pojechał na urlop i przed chwilą włączył :/ a nie mógł poczekać 5 min. aż się burza skończy :/ ale do rzeczy Na początku chciałem zobaczyć maxy, by zobaczyć jaka różnica siły po 6 [...]

w takim razie Armia Polska wita :D ad slayerek lotna to znaczy jaka ?? czy wiatr wiał ?? nie nie wiał :D Zmieniony przez - Pereziusz w dniu 2008-06-30 17:09:06

Jaka herbate pijesz? 5 kubkow to sporo i nie zawsze zdrowo ( szczegolnie jezeli chodzi o jakosc i sposob parzenia).

20.08.2015 TRENING SS przysiad z hantlami 4x12- hantle 2x6kg martwy ciąg na ugiętych nogach z hantlami 4x12- hantle 2x8kg unoszenie bioder w leżeniu na MACIE z ciężarem na palcach 4x25 (2x nogi szeroko, 2x nogi wąsko) unoszenie w klęku nogi zgiętej w kolanie- 2x50 SS wyciskani hantli na stepie młotkowo- 4x12- hantle 2x5-6kgkg wiosłowanie [...]

Wcisnęłam w siebie jakieś kanapki z kozim twarożkiem i pomidorem, na obiad wzięłam gołąbki... Może zjem sam farsz, bez kapusty. Hetavel a na jaką wędlinę zamienic ta łososiową? Szukałam zawsze najchudszych, dlatego ta wydawała się okej. Pewnie, że się nie zniechęcę... Co chwila ktoś się źle czuje, może jakiś wirus panuje. Tetiszeri chyba za bardzo [...]

nightsky że niby o kettle Ci chodzi? :-D Fajne zabawki! Ale dziś mnie wszystko boli! :P A widzisz, jaki ten świat mały...? nightingal dzięki bardzo za podpowiedź z tymi ćwiczeniami! Poszperam w necie dziś wieczorem. Kurde... Nie ogarniam jedzenia. teraz, gdzie jestem w domu k. 20 wiec chwile mam... A zaraz bede w domu po 23, bo zaczna sie tance, [...]

Sama Ryboza nie spowoduje otluszczenia brzucha. Widocznie podaz kalorii jaka wowczas stosowales - byla za duza Nie wyciagaj wiec pochopnych wnioskow pozdrawiam Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Alternatywna Droga

Klopoty z panna? Albo robota? Btw jaka waga? Wracaj do zdrowia stary!

No z taką redukcją jaką ostatnio przechodzisz to chyba będzie 830 w 67,5

oswiadczylem sie wiedzac jaka bedzie odpowiedz mam nadzieję,że zrobiłeś to na trzeźwo nie martw się nie ta to inna...mało "tego" wałęsa się po świecie

Hardcorowiec jesteś jak wiedziałeś z góry jaka odpowiedź. A tak na przyszłość to mój trener zawsze nam powtarza: "Chłopaki jak będziecie się oświadczać to nigdy na trzeźwo.....dzięki temu w razie czego będziecie mogli wszystko odkręcić"