jaką

Jaka sylwetka! Widać, że masz genialną genetykę, z którą można zrobić naprawdę wiele. No i niski bf też robi wrażenie. Pozazdrościć, ja się nigdy nie umiałem zredukować tak, jak Ty na tych początkowych fotach. Nie zmarnuj genów, ciśnij dalej na 110%! SOG oczywiście

[...] Jeżeli dalej uważasz że dieta i takie efekty wraz z waskularyzacją żył to dobre baje dajesz. Ludzie ćwiczący dłużej od ciebie nie maja takich efektów jak ty Tren,Test Prop,Wins... do tego dobra dieta i żyła na wierzchu. Pełno młodych gówniarzy uwierzy w bajeczkę jaką im wciskasz lecz ludzie na poziomie co znają się na rzeczy wiedza o co chodzi

a co ci da jego odpowiedz jak on powie zeby robic po dwie godziny tez tak bedziesz robic? nie rozumiecie ze to indywidualny sport?????? lustro na scianie chyba kazdy ma , prawda? obserwuj sie a nie patrz na niego, jak ja bym mial patrzec na innych treningi to nie wiem jaka mialbym forme.....ludzie ogarnijcie sie i przestancie zadawac w koncu takie [...]

[...] w 2010 roku FC Porto, wówczas w grę wchodziła kwota aż 22 milionów euro. Oficjalnie: Wellington Nem w Szachtarze Do informacji publicznej została podana dokładna kwota, jaką Ukraińcy zapłacą Brazylijczykom - dziewięć milionów euro. Zawodnik podpisał pięcioletnią umowę. Oficjalnie: Fernandinho w Manchesterze City Brazylijski pomocnik w nowym [...]

Oficjalnie: Caulker w Cardiff Kwota jaką beniaminek Premier League zapłacił za piłkarza wyniosła 8 milionów funtów. Oficjalnie: Peszko w Parmie Nowym zawodnikiem włoskiej Parmy został Sławomir Peszko. Najbliższy sezon spędzi jednak na wypożyczeniu w FC Koeln. Soldado w Tottenhamie Valencia zaakceptowała ofertę Tottenhamu Hotspur za napastnika, [...]

Oficjalnie: James w Realu Oficjalnie: Krychowiak w Sevilli Oficjalnie: Evra w Juventusie No i Eintracht Frankfurt zrezygnował z transferu Bentnera po focie jaką wrzucił na twittera %-))) Oficjalnie: Bojan w Stoke Oficjalna kwota nie została ujawniona,ale Angielskie media donoszą o 4 mln funtów i % z następnego transferu Zmieniony przez - Cris Thug [...]

[...] Oficjalnie: Basanta w Fiorentinie Jeszcze nie oficjalnie,ale City wrzuciła na swój oficjalny kanał po czym osunęła filmik z przylotu Mangali.Wieć oficjalki mozna sie spodziewać pewnie niebawem,a kwote jaką sie wymienia to 32 mln funtów https://pbs.twimg.com/media/BtVplFDIcAAEjzP.png:large Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2014-07-25 19:46:56

Garść ciekawszych imo transferów (ktorych nie przeoczylem) z ostanich 2 dni Trzeba przyznać ze piekna szopke odwaliło United z Realem przy transferze DDG %)) Oficjalnie: Martial w Manchesterze United Rozne kwoty sie przewijają od 50-80 mln euro wraz z bonusami.Jaka by sie nie okazała ta kwota z wymienionych,to ostro pogrzało juz te kluby z [...]

Oficjalnie:Messi w Inter Miami CF Bez odstępnego niby czlowiek wiedzioł a jednak sie ludzil.z jednej strony mega szkoda,ze nie wraca a z drugiej chyba tak bedzie lepiej dla obu stron.barca musi iść dalej,odbudowac się a $ zaoszczędzone na jego pensji w jakimś stopniu powinny w tym pomóc.fajnie imo by bylo gdyby wrocil chociaż na te pół sezonu juz [...]

Oficjalnie:Neymar w Al-Hilal 90,00 mln € Szkoda że ta jego kariera sie tak po odejsciu z Barcy potoczyła.Chłop miał ten pierwiastek magii w sobie i na spokojnie był potencjał i mozliwości na złote piłki,ładowanie pucharów do gabloty i siedzenie przy jednym stole z Lio i CR.A było jedno wielkie rozczarowanie,lecenie w kulki i siedzenie na l4.Mimo [...]

nie musisz schodzić do określonej kaloryki jaką sobie założyłeś, obcinaj i obserwuj wagę i patrz w lustro, możesz spokojnie tracić tłuszyk przy nwm np. 3000 kcal, musisz obserwować jak Twój organizm reaguje. obetniesz za dużo to będziesz spalał mięcho, a tego raczej nie chcesz Zmieniony przez - mastif3214 w dniu 2017-01-22 14:30:03

jaka powierzchnie ma ta silka ?

siakal jaka powierzchnie ma ta siłka ??

a jaka bedzie nagroda? Przy okazji przypominam o trwajacym konkursie hobbystycznym Zapraszam do glosowania: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=57328 ---------------------------- Pozdrawiam- Dezir "Musisz przełamać strach przed bólem, żeby ciężko trenować, a przecież musisz ciężko trenować. A kiedy mówię o ciężkim treningu, to mam na myśli [...]

jaka teoria?wyssana z palca?

no,że na etykiecie nie pisze to ja wiem skoro mówisz jednak,że jest tam teścio to ciekawi mnie jaki,czy sam enan,jeśli tak ,to jaka dawka? ile tego bijesz?

Pewnie że jest szansa o ile skrzywienie nie jest poważne tzn <20-25° Przy wyższych wartościach zostaje jedynie basen i ćwiczenia ogólnorozwojowe :/ Do pomiaru kąta skrzywienia stosuje się metode Cobba, ja o kącie swojego skrzywienia dowiedziałem się z opisu,lekarz ortopeda również może wyliczyć jaka to wartość. Powodzenia ;)

A więc jedzenie jest napisane jakie jem dotychczas nie że mam taką dietę jeszcze pojęcia nie mam jaką chce dietę stosować... A brzuch robię codziennie np. A6W i brzuszki. A pośladki znaczy parę zwykłych ćwiczeń np. spięcia.

Próbowałem już diete przy klasycznym treningu na rzeźbe niestety nic to nie dało, a maszyny na rzeźbe są bardzo dobre ;] dopiero zaczynam robić na maszynach - z tego co widze do tej pory idzie bardzo dobrze tylko niewiem czy czegoś nie zmienic w treningu. Nóg nie robie bo gram w piłke, lecz mam duża tendencje do tycia dlatego moja rzeźba jest [...]

Po nieudanych couperze , po obiedzie czyli po 12 zbierają wszystkich i wyczytują tych co mają iść do cywila, no i ja się znalazłem w tym gronie osób, wiedziałem to od razu po couperze... Jeden kapral zebrał wszystkich poszliśmy do budynku, tam kazał zdać kilka rzeczy, zabrać prześcieradła z pokoju i takie tam bzdury, idziemy zdać sprzęt, później [...]