jaką

mi tam wsio jedno jaka telewizja transmituje mecze... ważne żeby były w otwartym kanale! A na specjalistach się nie znam (nie słucham ich)... jak jest przerwa ide zwykle do kuchni jeść żeby tak żużel był w otwarym kanale...

Po jaką ku*** TVN!!!! i to jeszcze będą kodować te mecze! No co za idioci banda d****i, nieznają się na sporcie a by chcieli pokazywać wszystko w zakodowanej telewizji. Tylko chcą żeby ludzie wykupowali ich śmieszne pakiety banda bebili. Już niedługo wogóle mi telewizor niebędzie potrzebny, Mistrzostwa Świata tylko kilka meczy w publicznej a [...]

dzięki wielkie. Tylko teraz tak: 1. ile serii wykonywać i po ile powtózen tak mniej więcej? 2. w dniu pull czy mógłbym zastąpić podciaganie na drążku np wiosłowaniem? Bo bardzo słabo podciągam się 3. jaka jest prawidłowa technika high pulla? http://www.youtube.com/watch?v=njCUl6I1t50

Ty wiesz co przekonałeś mnie chyba zaczne fbw ocencie to niemam rzadnych maszyn A Klatka piersiowa: - Wyciskanie sztangi na skosie 3s Barki: - Wyciskanie zzagłowy 2s Tricepsy: - Wyciskanie wąsko 2s Plecy: - Martwy ciąg 2s - Podciąganie sztangi w opadzie 2s Nogi: - Martwy ciąg na prostych 2s - Uginanie nóg w leżeniu 2s Bicepsy: - [...]

ok wiec jak pytam pierwszy juz na zapas: 1.JAKIE KOKSY BIERZESZ? 2,JAKA DIETE STOSUJESZ? 3.JAKIE SUPLEMENTY STOSUJESZ?

gaga jaka mlodziez gdzie za 16lat prawie emerytura a ty mi tu z mlodzieza nieladnie panienoko oj niiiiiiii ale w czolko tak jak mama daje dziecku czy taki w czolko rozpoczynajacy goracy i namietny wieczor??

nie chodzi mi o robienie, tylko MAM NAPISAC PRACE NA TEMAT KAMPANII REKLAMOWEJ HEYAH i chce dodac ze kibice sami nakrecają im reklame robiąc vlepki z tym motywem!!!! dlatego pytam kto ma takie vlepki (jaka ekipa)

[...] słoikach. Buraki bardzo szybko i skutecznie odkwaszają organizm. Oczywiście mleko odstawiamy:), reszta jest ok ilość węgli jak najbardziej może być (pamiętaj tylko o zmianie ich źródła), białko na razie zostaw w takiej ilości jaką spożywałeś do tej pory. Obserwuj sygnały jakie daje Ci organizm i daj znać czy moje rady cokolwiek dały:). Powodzenia

ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek :23 Waga : 85 Wzrost : 180 Staż treningowy: 4-5 mc Obwód pasa 86 Obwód klaty: 116 Obwód uda: 63 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłka Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: gites Preferowane formy aktywności fizycznej: Stosowane aktualnie i [...]

Takie ogólne podsumowanie wiedzy jaką tu nabyłam. Przy 1500kcal rozkład BTW 130 białka, 70-80 węgli, reszta tłuszcze będzie ok. W każdym posiłku porcja białka. Węglowodany na śniadanie oraz przed treningiem złożone i po proste. Tłuszcze i warzywa (min 500g dziennie) w każdym posiłku oprócz około treningowych bo spowalniają wchłanianie węgli i [...]

Moregun a jaką masz teorie co do obciążeń stawów, kości, ścięgien w takich ekstremalnych 3-miesięcznych przyrostach ogromu siły w cyklach z samym testosteronem?

podlicz jaka kalorycznośc dfiety wyszła i btw na kg masy ciała

Aha :) A wypowie się ktoś inny ,bardziej obeznany :) jakbym był modem odrazu bym banował wrzuć sobie tego bold nawet na 6 tyg jak chcesz i nie zawracaj kolegom że poświęcają Ci swój cenny czas z taką wiedzą jaką masz i tak co nie wbijesz pójdzie na marne pozdrawiam

jezeli to juz tyle trwa to prawdopodobne ze zmiany sa juz utrwalone , przede wszystkim napisz o jaka kosc chodzi dokladniej ;]bo nie jestem pewien czy chodzi Ci o ramienną ;] , w klazdym razie napewno warto dalej probowac i najlepiej z fizjotą , moze sprobuj z innym poprostu , najlepiej znajdz kogos zajmujacego sie terapia manualna , to powinno [...]

No biegam dosc czesto... Sam sobie zawalilem bo zawsze chodze o 19 na boisko i wracam przed 9 i wtedy jeszcze posilek...;/ Juz z tym koncze... Ostatni posilek o 18 bedzie. Musze miec silna wole i wiem ze mi sie uda... A co do jakiegos trenera to niestety nie ma takiej mozliwosci... Jest to taka mala silownia gminna, jest dobry sprzet i nowoczesny [...]

ok. zrobiłem. zamontowałem dynamo nie na oryginalnym miejscu, tylko na takim mocowaniu, które było do kompletu. świeci idealnie. nie wiem tylko jaka to różnica zdenerwowałem się po wizycie w warsztacie rowerowym, gdzie koleś zaśpiewał 15 zł za zamontowanie tego gówna i zrobiłem sam. tip! gdy będziecie kupować dynamo, zwróćcie uwagę czy jest [...]

Konzystencja jest jaka była, żadnych grudek, normalny proszek, i w smaku też bez zmian. No już koło roku. A ile byś radził wziąć tego top mass?? Zmieniony przez - ziomek665 w dniu 2009-10-06 22:15:54

a autor ledwo skończył 17 lat a bawił się muscle testem. Jaki sens jaka logika? Nachapie sie taki w młodym wieku PH potem płacze bo mu sie wydaje że ma gino. Najlepiej ładujcie od 16 roku zycia koksy i PH a potem miejcie suty jak wentyle od stara.. Zmieniony przez - rm_125 w dniu 2013-05-13 22:38:39

[...] czy wiosłowanie sztangą mogę zastąpić taką maszyną ? Niewiem jak to się nazywa, identyko jak wiosłowanie. tyle że można chwycić na różne chwyty, myślę że będziesz wiedział o jaką mi chodzi. I jeżeli ktoś by wiedział, jak mozna ogólnie poszerzyć korpus, i jakie ćwiczenia dały by ten efekt to bardzo proszę o radę. Wąsko jest u mnie bardzo, i to, [...]

w selgrosie obciazenie (krazki) jaka maja srednice otworu??