jaką

no ale dziwne,wczesniej robilem shoty i bylo ok dopiero od niedzieli jakies dziwne rzeczy sie zaczely dziac.poczekam pare dni zrobie w dupala jak sie powtorzy to samo to zmieniam towar.do barkow jaka igla najodpowiedniejsza?

jaka dlugosc wkladki tych 44 ? jakies inne zdjecia daj tych butow..Jaki model tych butów ? Zmieniony przez - dymek5551 w dniu 2013-04-29 14:33:14

[...] to stanowczo za dużo. 2-2.5g wystarczy w zupełności. 5-6g węglowodanów na kg. 1-1.2g tłuszczu na kg. jak chcesz policzyć białko to robisz tak: 2.5*(twoja waga)=ilość białka jaką musisz zjeść codziennie. Tu masz tabele wartości, w których znajdujesz produkty: http://www.dobradieta.pl/tabele.php np: 30g białka z jajek + 40g białka z ryby....... [...]

[...] %-) Na razie ci proponuje zbudować sylwetkę - bo jej brak u ciebie . Czym dłużej będzie się wpatrywał w lustro tym szybciej zwariujesz .;-) 1)Nie za bardzo rozumiem o jaką ankietę chodzi. Następnym razem się poprawię. 2)Masuję, masuję. Nie od razu Rzym zbudowano. Właśnie nie ma go. Przez dotyk można sprawdzić jaki jest po prawej stronie w [...]

nie mozesz porownywac skladowo gainera 2 vitalmaxa a gainbolica - to inna 'półka' swg ok monster mass ,rowniez mniej bialka mialem czekolade i wanilie, vanilia ok...czekolada najgorsza jaką w życiu piłem - sam zapach odstrasza smak kwestią gustu jedni lubią słabe , mało intensywne smaki inni bardzo mocne/słodkie

no a co powiecie o vitalmaxie ?? jadł ktoś to ?? grg30 a jaką polecasz kreatynę na siłę ?

Cóż za zbieg okolczności, właśnie się dziś zastanawiałam, jaka jest najlepsza obrona przed nożem i doszłam do wniosku, że gdyby ktoś mi przystawiał nóż, to lepszym wyjściem juz chyba by była odpowiedź: A dźgaj!!! Zawsze istnieje prawdopodobieństwo, że atakujący zgłupieje, hehe :) A tak serio, to patrząc na tych dacascosów i stażników texasu zawszę [...]

Koledzy, przestancie pisac odkrywcze teksty "najlepiej sp.....ac !" bo to wie kazdy glupek. Chodzi nam przeciez o sytuacje, w ktorej nie ma mozliwosc ucieczki. Kazdy z nas moze sie znalesc w takiej sytuacji i przeciez cos wtedy zrobic trzeba. Bo chyba nie bedziemy czekac, az napastnik nas zarznie. Wydaje mi sie, ze czesto mozna sie [...]

[...] to smieszne dla mnie. Lub sądzi tez ze rady psychologa pozwolą mu stac sie twardym facetem to cale zycie bedzie mieką fają. Znacie to na pewno. Ludzi którzy jedyną pasje jaką mają to picie w weekendy vodki. Tacy ludzie są słabi, zadnych wartosci i tej ikry w oku. Sport to najlepsza faza. Ja wiem po sobie. 5 lat mialem przerwy w treningach. [...]

Dzieki za jaka kolwiek odp . Mozecie usunac!

Dzieki za jaka kolwiek odp . Mozecie usunac! Odpowiedź była tylko założyłeś trzy takie same tematy, więc trzeba było sprawdzać wszystkie :-)

ok dzieki a tak mniejwiecej jaka dawke musiałbym tego białka kupic?

.. Quattro Pro jest tansze ale wystarczy popatrzec na sklad obu odzywek i samemu zdecydowac .. Quattro z tego co wiem zawiera bialka glównie pochodzace z z zarodków pszenicy/ soi /bialka jaja. Ja osobiscie jak poprzednik zdecydowanie wybralbym sp 80 nie zrozumialem twojego pytania jaka ilosc bialka musialbys kupic ?? to zalezy ile masz funduszy [...]

acha i jeszcze jedno pytanie Mowiliscie zeby dokupic Kreatyne monohydrate a podobno Biogenix wprowadził CrEster i jest ona podobno bardzo dobra tylko z tego co wiem troche droda wiec jaka wy byscie mi polecili OLIMPA, TRECA czy jakies inne i wmiare tanie

[...] sp80 różnica jest tylko praktycznie w białku jego ilości na 100 gram reszta jest podobnie i może dlatego ja tam wole dużo a sp80 ma dużo i o to chodzi pozdrawiam takich mieszanekm ożna układać dużo wsyztko zależy od tego jaką masz diete i potem ile masz kasy zęby zakupić dane suplementy Zmieniony przez - user 1985 w dniu 2005-02-13 15:34:38

[...] nigdy w życiu do klubu w którym treningi by nie były ciężkie. A trenowałem już kilka różnych sztuk/sportów/systemów walki. Wcale nie wątpie , ale chcę sie dowiedzieć czy taki trening nie zetnie mnie z nóg na tyle aby robić siłkę A sekcja na jaką mogę chodzić jest łączona z dziećmi i młodzieżą. Zmieniony przez - Dazmo w dniu 2011-08-01 17:55:57

nie wiem jaka ty masz lamana ale ja moge lapac swoja szeroko i wąsko no ale przeciez mozna na prostym gryfie sprubój mlotkowe rób na koniec treningu!

wyniki watrobowe nie sa tragiczne biorac pod uwage ilosc orali jaka bierzesz plus to ze byles po obfitym posilku. Obnizony poziom zelaza moze byc spowodowany krwawieniem z przewodu pokarmowego z racji tego ze brales aspiryne w duzych dawkach. Tak jak radzili Ci koledzy przerzuć sie na acard ( swoja droga to nieprawda, ze nie dziala na zoladek- nie [...]

spoko, a ćwierćskoki z hantelkami czy na swoich ciężarze ? i jaka rozgrzewke do tego robić żeby sobie krzywdy nie zrobić ?

Zalezy jaką kreatyne kupi mnie po mono to non stop sluszylo a jak wziolem raz jablczan to nie odczulem za duzej roznicy :)